Ругался с бывшей женой сильно

Ругался с бывшей женой сильно thumbnail

Для мужчины ссора с женой — настоящая катастрофа, которая больно ударяет финансово (для примирения надо покупать цветы, подарки), морально (тяжело выносить истерики и слёзы), физически (приходится брать на себя часть домашних обязанностей). Эта проблема не даёт сосредоточиться на работе и изматывает хуже тренажёрного зала. Всего 15 минут скандала аукаются впоследствии неделей гробового молчания, отсутствием ужинов и отказом в постели. Избежать такого стихийного бедствия возможно, если знать, как правильно прекратить скандал и быстро помириться.

Что делать, если они постоянные

Ругался с бывшей женой сильно

Для начала задумайтесь, с какой периодичностью вы с женой ругаетесь и как сильно. Психологи утверждают, что в этом деле есть своя норма:

  • раз в 2 недели — небольшая стычка (поговорили резким тоном друг с другом);
  • раз в месяц — крупный скандал (с выяснением отношений, криком и даже традиционным битьём посуды).

Согласно семейной психологии, такие выходы негативной энергии в порядке вещей. Они необходимы для разрядки накалившихся отношений и особого вреда для супругов не несут.

Проблема начинается в той семье, где происходят бурные и более частые ссоры — чуть ли не каждый день. Они выматывают, не дают спокойно жить и в итоге могут привести даже к разводу. Чтобы прекратить эту нехорошую традицию, возьмите инициативу в свои руки и прежде всего постарайтесь проанализировать, почему вы с женой постоянно ругаетесь? Причины могут быть разными:

  • не хватает денег;
  • неправильно распределены домашние обязанности;
  • кто-то один принимает важные решения, не посоветовавшись с другим;
  • родители вмешиваются в ваши отношения;
  • ей не хватает внимания с вашей стороны, а вам — времени для этого;
  • отсутствует договорённость в вопросах воспитания детей;
  • сталкиваются разные характеры, темпераменты, взгляды, убеждения;
  • кто-то начинает патологически и безосновательно ревновать.

Ежедневные ссоры могут происходить и по более приземлённым причинам: из-за невынесенного мусора, непомытой посуды, разбросанных по квартире носков. Определите, из-за чего вы ругаетесь чаще всего и попытайтесь разрешить данную проблему раз и навсегда.

Глобальные трудности всегда можно решить с помощью конструктивного подхода. Сядьте и вместе подсчитайте семейный бюджет, распределите доходы и расходы на месяц. С мелким бытом справиться ещё легче: пообещайте ей больше не разбрасывать свои носки, мусор возьмите на себя, но при условии, что посуду моет она.

Если люди дорожат отношениями, совместными усилиями они могут решить любую проблему. Просто нужно научиться правильно общаться — без крика, за конструктивным разговором, сдерживая все обещания по итогам этих договорённостей. Один раз обсудили наболевшую тему и закрыли её. Поверьте: так будут устраняться все трудности семейной жизни, начиная бытом и заканчивая непредвиденными обстоятельствами вплоть до измены (любящая жена может простить и её при правильном поведении мужа).

Вывод. Надоели постоянные ссоры с женой? Выясняйте причины скандалов и посредством конструктивных разговоров устраняйте их. Если она не идёт на контакт и продолжает раздражаться по каждому пустяку, значит, причина ваших конфликтов лежит гораздо глубже. Может, виноват гормональный фон или сезонная депрессия, а может она просто ищет повода расстаться. Подумайте об этом.

Как избежать ссоры

Если чувствуете, что назревает крупный скандал, постарайтесь всеми силами избежать его. Психологи советуют использовать следующие методы.

Метод пряника

Обезоружьте жену: подойдите к ней, крепко обнимите, поцелуйте, скажите, как сильно любите и какая она у вас красивая. Только искренне! В 90% случаев ссора на этом заканчивается. Для более крепкого орешка придётся выбирать более сладкий пряник: скажите, что вам надоело сидеть дома — пригласите её в кафе. Там и продолжите разговор. На людях редко кто будет ругаться.

Метод кнута

Жена начала распаляться? Вспомните, что вам срочно (очень срочно!) нужно погладить рубашку. Или вы сейчас умрёте от голода, если она что-нибудь не приготовит. Нагрузите её физической работой — это отвлечёт от ссоры.

Метод отчуждения

Пока не началась ссора, вам нужно срочно друг от друга дистанцироваться. Но не просто хлопнуть дверью и уйти из дома, ничего не сказав (вернётесь после такого — будет ещё хуже). Нужно найти логическое и правдоподобное объяснение, почему вам нужно отъехать: у друга на дороге бензин закончился, кошелёк на работе забыл, хлеба нет к ужину. Поверьте, хватит полчаса, чтобы оба успокоились и продолжили разговор в более спокойном тоне.

Метод железного самообладания

Его могут применять только самые сильные в плане характера мужья. Жена начинает распаляться, переходить на повышенные тона и упрёки, а вы продолжаете обсуждать проблему спокойным голосом так, чтобы ни один мускул на лице не выдал вашего волнения или обиды на её слова. При этом нельзя игнорировать то, что она говорит. Отвечайте на её вопросы и возражения, но мягко и сдержанно. Поверьте: через 10 минут под влиянием вашей невозмутимости угомонится и она.

Кнопка жалости

Психологи не рекомендуют прибегать к этому методу, но, если другие не срабатывают, можно попробовать. Уж лучше маленькая ложь во спасение, чем ссоры, доводящие до развода. Мужчины, кстати, неосознанно довольно часто нажимают на эту кнопку. Как только возникает конфликтная ситуация, у них резко схватывает живот или начинает болеть голова. Беспроигрышный вариант: любящая жена мчится за таблетками, компрессами, пледиком и забывает за этими хлопотами о ссоре.

Как вести себя во время ссоры

Ругался с бывшей женой сильно

Итак, ничего не сработало, и вот вы уже оба, разгорячённые, раздражённые (если не сказать злые) бросаете друг другу в лицо обидные слова, пытаясь доказать свою правоту. Это может случиться с каждым, все мы люди, и подчас есть темы, на которые мужчина просто не может смолчать. Но зато он может правильно выстроить свою линию поведения во время ссор, чтобы потом не было мучительно больно вспоминать о допущенных ошибках.

Читайте также:  Машины во сне бывшую жену

Психологи советуют мужьям запомнить 7 табу — то, чего им ни в коем случае нельзя делать во время ссоры с женой:

  1. Поднимать на неё руку (даже если она это сделала).
  2. Оскорблять её (особенно в вопросах, касающихся внешности) и её родственников.
  3. Вспоминать прошлое, о котором оба договаривались забыть.
  4. Даже намекать на развод.
  5. Вовлекать в это детей.
  6. Уходить из дома, хлопнув дверью.
  7. Наносить себе увечья (некоторые любят в такие моменты разбивать костяшки пальцев об стену).

Поверьте, ссора закончится, вы с женой помиритесь, но она ещё долго будет помнить, как вы сказали ей, что она толстая, а вам будет непереносимо стыдно за то, что не смогли взять себя в руки.

Как остановить скандал

Бывает, что ссора мужа и жены затягивается, так как ни один не хочет идти на компромисс. Все устали и морально, и физически, но остановиться в запале никто не может. Мужчины обладают более холодным и здравым рассудком, поэтому психологи и тут рекомендуют именно им выбросить белый флаг и прекратить бессмысленный конфликт. Но для этого нужно сначала взять себя в руки.

Как успокоиться самому?

  1. Понять, что всё только что сказанное не имеет никакого значения, так как было произнесено в состоянии аффекта. А значит, и обижаться на это не имеет смысла.
  2. Сделать глубокий вдох носом, задержать дыхание на несколько минут, выдохнуть ртом.
  3. Выпить стакан воды.
  4. Прижаться лбом к прохладному окну.
  5. Заняться позитивным рефреймингом: посмотреть на ссору со стороны. Это выглядит глупо и даже смешно.
  6. Отпустить ситуацию и перестать думать о причине скандала.

Как успокоить жену?

  1. Подойдут все вышеописанные методы, как избежать ссоры.
  2. Иногда бывает достаточно твёрдо и чётко сказать правду, что вы устали и хотите прекратить этот бессмысленный скандал.
  3. Попросить прощения (даже если виновата она).
  4. Пригласить её на прогулку.
  5. Предложить вместе попить чай (пока она его готовит, вы можете сбегать за примирительным тортиком).
  6. Пошутите (скажите, что в гневе она прекрасна, а в спокойном состоянии — божественна).

Постарайтесь разрядить обстановку любыми возможными способами. Конечно, есть женщины, которые легко отходят и с радостью ответят и на ваш поцелуй, и на просьбу о прощении. Но большинство из них слишком эмоциональны, чтобы так быстро остыть. Такова их психологическая природа, и с этим ничего не поделаешь. Однако они всё равно оттают, не надо на них давить и требовать извинений. Дайте ей время переварить случившееся.

Основы примирения

Ругался с бывшей женой сильно

Итак, ссора всё-таки произошла, урегулировать конфликт мирным путём не удалось, жена обижена. Что делать в такой ситуации? К счастью, есть множество способов, как помириться с женой после сильной ссоры и наладить с ней отношения.

Как её успокоить?

Первое, что должен знать каждый муж, — как успокоить жену после ссоры. Ведь обычно всё заканчивается слезами и даже рыданиями от которых всем плохо. Психологи открывают маленький женский секрет: так они показывают, что нуждаются в вашем внимании. В этот момент их надо обнять, утереть слёзы, принести воды и попросить прощения. Даже если они поначалу будут брыкаться и кричать, чтобы вы ушли, это не более чем роль, отыгранная по определённому сценарию. 10 минут и шторм закончится. Ни в коем случае нельзя уходить (даже в другую комнату), обязательно будьте с ней.

Как начать разговор?

После ссоры это самое главное. Продолжать наболевшую тему однозначно нельзя, иначе снова вспыхнет скандал. Заводить новую — как-то неуместно. Постарайтесь отвлечь внимание жены на что-то незначительное. Например, спросите, поедете ли вы в выходные на дачу, или не слышала ли она, какая погода ожидается на завтра. Завяжите разговор ни о чём и не возвращайтесь в этот день к яблоку раздора.

Как просить прощения?

Банально, но, если у вас с женой, несмотря на все конфликты, хорошие отношения, не нужно ничего выдумывать. Достаточно искренне сказать ей: «[Ласковое имя, которым вы её называете], прости меня [дурака, идиота]. Ты мне дорога, я люблю тебя. Давай больше не будем ссориться». Несмотря на кажущуюся простоту, мужчинам бывает трудно это выговорить из-за ущемлённого самолюбия или по каким-то собственным жизненным принципам. Надо переступить через себя и пойти на это, если хотите примирения.

После крупной ссоры этого может быть недостаточно. Придётся сначала её задобрить: купить цветы (это обязательно), сделать милый подарок (его стоимость прямо пропорциональна вашему проступку), пригласить в ресторан. Можно помыть за неё посуду, сделать ей массаж, сводить в кино — вы муж, в конце концов, и лучше знаете, от чего точно растает ваша жена!

Другие способы примирения:

  • записать шуточное или романтичное видео с извинениями;
  • отправить жене любовное послание по старинке в конверте или письмо по электронке (но только не со стихами, скаченными из Интернета);
  • устроить ужин при свечах, приготовив его самому и отправив детей к бабушке;
  • заказать тематический торт с кремовыми словами извинения;
  • подарить 1 001 розу (на такие букеты обычно бывают хорошие скидки);
  • удивить, заказав марал (если есть стена напротив её окна) или купив билеты в Париж на выходные.
Читайте также:  Код и его бывшая жена

Способ примирения будет зависеть от финансовых возможностей, степени вашей вины и её обиды. Главное — хотеть наладить отношения и быть уверенным в том, что ей это тоже надо.

Сейчас даже есть специальные службы, занимающиеся улаживанием конфликтов между супругами. Они предлагают и совместные прогулки по крышам в лунную ночь, и катание на лимузине по вечернему городу, и романтические ужины на теплоходе. Выбор есть, так что действуйте!

Что делать, если…

… жена при каждой ссоре говорит о разводе?

Если она каждый раз угрожает разводом, причин такого поведения может быть две.

Первая — она знает, как вы ею дорожите, как сильно любите, и таким образом пугает вас. Чтобы она этого больше не делала, просто однажды согласитесь: «Да, давай разведёмся». Это навсегда отобьёт у неё охоту грозить вам так.

Ругался с бывшей женой сильно

Вторая причина более серьёзная и неприятная. По словам психологов, если жена каждый раз при ссорах хочет развод и открыто говорит об этом, она всерьёз намерена разойтись с вами. В такой ситуации после очередного скандала нужно сесть и в спокойной обстановке выяснить, что именно её не устраивает и есть ли шансы сохранить семью. Возможно, все эти скандалы она провоцирует специально, чтобы найти причину разойтись.

… жена не идет на контакт?

Если после ссоры она не хочет мириться, не слушает ваши извинения, не допускает к себе и обижается, опять-таки, такое поведение можно объяснить двумя причинами.

Первая — вы сделали или сказали что-то действительно обидное и унизительное. Так что обычным тортиком и тремя розочками тут не обойдёшься. Используйте более оригинальные способы.

Вторая — она устала, вы ей безразличны, и она не видит дальнейших перспектив совместной жизни. Если даже она не заговаривает о разводе, возможно, её удерживают от этого шага жилищные или финансовые проблемы или дети. Попытайтесь выяснить, в чём дело.

… ушла из дома?

Дайте ей время успокоиться. Позвоните, спросите, когда она вернётся, скажите, что ждёте. Не берёт трубку — напишите смс. Если она не ночевала, начните наводить мосты: ищите её и миритесь. Если всё бесполезно, попробуйте метод игнорирования: тоже пропадите из поля её зрения. Если и это не сработает, ваш брак, увы, обречён.

… молчит, не разговаривает, замкнулась в себе?

Дайте ей время. Если через пару часов ситуация не изменится, начните активные примирительные действия. Любая жена растает при виде искренних стараний мужа. Если всё безрезультатно, не сдавайтесь. Задайтесь целью нарушить её обет молчаниями любыми способами.

… поссорился с беременной женой?

Во-первых, таких ссор избегайте любыми способами. Во-вторых, как можно быстрее успокойте её. В-третьих, всегда имейте под рукой антидепрессанты, разрешённые женщинам в таком положении.

… после ссоры жена сняла обручальное кольцо?

См. причины, почему она говорит всё время о разводе. Здесь срабатывают те же механизмы. Нужно как можно быстрее спасать брак, пока не поздно.

… звонит первая?

Порадуйтесь, что вы и ваш брак не безразличны вашей жене. Такую надо на руках носить. Однако это повод задуматься, а почему в ваших отношениях не вы делаете это?

Ссора с женой — это камень, брошенный в воду тихой семейной жизни. Нельзя допустить, чтобы он кого-нибудь задел и ранил. Чем больше их будет, тем выше риск полного разлада в отношениях и скорого развода. Если в ваших интересах сохранить то, что вам дорого, — старайтесь не допускать подобных скандалов. А если они всё-таки происходят, учитесь держать себя в руках и быть ответственным за них. И помните: прощения просит не тот, кто слаб, а тот, кто любит.

Почему возникают семейные ссоры и как их избегать? Об этом расскажет наша отдельная статья.

Вам также может быть интересно:

Источник

Добрый день. Понимаю, что сама уже справиться не могу, нужна помощь. Мы с мужем 4 года в гр.браке, есть дочь, ей годик.

У него была другая семья и там тоже остался ребенок. Те отношения он построил рано, с 16 лет жил с девушкой, прожили 9 лет. Потом разошлись… И он встретил меня. Сразу сообщил мне о бывшей семье и ребенке. Я была не против общения его с ними, он звонил, узнавал как дела, иногда, конечно, говорили о наболевшем. Я ждала, что все пройдет и звонки частые (ежедневные) прекратятся.

Прошло 4 года… Начало потихоньку отпускать. Темы разговоров их сменились, но звонки по прежнему чуть ли не ежедневные. Мы познакомились с бывшей женой, она приезжала к его родным. Как оказалось, у нее остаются чувства к моему мужу.

Я догадывалась об этом, поэтому пыталась сократить их общение (при том, что с дочерью он общается отдельно, раз в неделю примерно) так как обсуждаются совершенно отстраненные темы, и только грузят мужа.

При этом меня, конечно, раздражает, что звонки частенько бывают не в попад и разговоры длятся по 30-40 минут!

Я понимаю, да и с ее слов родственникам (обмолвилась однажды), она еще питает надежды, поздравляет его со всеми праздниками, звонит под до курантов. Я пытаюсь объяснить ситуацию мужу, он раздражается, кричит, мы ссоримся. Доходит чуть ли не до разъезда.

Читайте также:  Кто такая бывшая жена харламова

Понимать меня он не хочет, говорит, что у меня паранойя. Отказывается сокращать общение и все чаще звонит ей сам в отсутствии меня (иногда говорит об этом случайно и слово за слово выясняется). Да, за мной был “косяк”, несколько раз нестерпела и посмотрела в его телефон. Соответственно новая ссора. Он защищает ее, постоянно выгораживает, сравнивает нас, постоянно вспоминает о своих “прошлых ошибках”, о брошенной семье. Мне доказывает, что все в прошлом, что никогда к ней не вернется. Тем не менее меня уже трясет от ее имени, от мысли, что они опять общались. Соответственно, мы с ней не в очень хороших отношениях, она настраивает свою дочь (мы ее берем на выходные) против меня. Ребенок мне говорит об этом, муж не верит. Недавно сильно поссорились. У меня опускаются руки. Муж ситуацию не хочет исправлять. Я разговариваю с ним спокойно, без криков, в итоге взрывы при одном имени бывшей жены. Помогите… Я знаю, что мне нужен и сеанс психолога тоже… Если осилю цену

Ссора с мужем из-за бывшей жены (1 ответ)

Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: Ссоры с мужем из-за отношений с бывшей женой

Здравствуйте, Влада.

Вы пишете:

Влада

Понимаю, что сама уже справиться не могу, нужна помощь

Это хорошо, что Вы это понимаете. Значит, совместная работа со специалистом будет эффективна. Все, что Вам нужно сделать, это определиться с выбором конкретного психолога и записаться на прием.

Конечно, это нужно спланировать, т.к. это стоит не только времени и сил, но и денег. Как Вы заметили:

Влада

Я знаю, что мне нужен и сеанс психолога тоже… Если осилю цену

Здесь речь идет – ни много, ни мало – о Вашей жизни. Поэтому Вам все это и решать – делать что-то или нет.

Здесь Вы найдете практические рекомендации, как выбрать психолога, который сможет Вам помочь: https://www.all-psy.com/stati/detail/3786/1/

Всего доброго, Влада,

У моего парня депрессия, из-за ссоры с бывшей женой (1 ответ)

Кувшинов Александр Викторович, психолог-психоаналитик, Санкт-Петербург

 Хороший ответ4 Плохой ответ1

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку “Отправить вопрос”

Психолог Зинген
Был на сайте: 30.11.2020

Ответов на сайте: 174     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 19

Здравствуйте, Влада.

Влада

Я пытаюсь объяснить ситуацию мужу, он раздражается, кричит, мы ссоримся. Доходит чуть ли не до разъезда.

   Одну и ту же ситуацию  мы видим  с  разных полюсов, поэтому и интерпретация будет  разной.  Что бы найти взаимопонимание важно уметь смотреть  на  ситуацию глазами собеседника.   Попытаться понять, почему для него важно  вкладываться  в отношения с “бывшей”.  Почему “постоянно вспоминает о своих  “прошлых ошибках”?   Так уж устроены люди:  мы не сможем  услышать  другого,  пока  наша  собственная боль  не услышана.

   А  вот что делать  со  своей  болью,  чтобы она не  мешала услышать мужа –  есть смысл обратиться к специалисту,  так как заочно помочь не представляется возможным. 

С уважением,

Проблемы и ссоры с мужем из-за свекрови, или их отношений (1 ответ)

Анна Бондаренко, психолог Прилуки

 Хороший ответ4 Плохой ответ1

Здравствуйте, Влада!
Вам трудно понять мужа и разобраться в ситуации, потому, что Вас перехлестывают эмоции, которые вполне понятны. Это и обида, и гнев на мужа, который не стремиться изменить ситуацию, и чувство беспомощности, потому, что ситуация не под Вашим контролем. 
Важно понять, что никакие обсуждения с мужем, просьбы, договоренности не изменят ситуацию Повлиять на то, что происходит, Вы можете только изучив себя в этом случае, свои чувства и эмоции, поняв для чего это происходит в Вашей жизни. Когда с нами случаются такие истории, это не случайно, мы должны сделать для себя выводы и, может быть что-то пересмотреть в себе, чему-то научиться. Когда это будет сделано, ситуация и отношения изменятся сами собой. Так действительно происходит. Для этого нужны консультации с психологом.
Постарайтесь в конфликтные моменты разговаривать с мужем в форме “Я-послания” – Я злюсь (обижаюсь, чувствую….,) когда ты….

В любом случае, Вам нужен психолог, потому, что слишком много накопилось эмоций. Что касается оплаты, то у меня, например, оплата дифференцированная (для клиентов с разным уровнем дохода разная). Будет желание, пишите приходите.

Ссоримся с мужем из-за его гуляний с друзьями (1 ответ)

С уважением,Грандилевская Анна , психолог СПб,очно и скайп.

 Хороший ответ5 Плохой ответ0

Здравствуйте. Влада!

Скорее всего, отношения Вашего мужа с бывшей женой эмоционально не завершены. Завершить он их может только сам, если этого захочет. Чем больше Вы будете об этом говрить, тем больше будет его сопротивление.

Вам важно понять, для чего Вам дана такая ситуация, и разобраться с теми чувствами, которые она у Вас вызывает. Вероятно, она задевает какие-то Ваши болевые точки, с которыми стоит поработать. Когда изменится Ваше внутреннее состояние, изменится и Ваше отношения к этой ситуации. А дельше, скорее всего, произойдет удвивительная вещь – без Ваших просьб и вмешательств формат общения Вашего мужа с  его бывшей женой изменится. Мы меняем других людей через себя.

Если нужна помощь, прхиодите на индивидуальную консультацию.

Ссора с мужем из-за ревности (5 ответов)

Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург

 Хороший ответ3 Плохой ответ0

Источник