Схожу с ума от любви к бывшему мужу

Основа такой зависимости – бесконечное страдание в отношениях. Люди, страдающие любовной зависимостью, не могут жить без любимых, страдают, буквально сходят с ума. Любовная зависимость − это «голод», «жажда» по «объекту страсти». Это «наркоманическая любовь», затягивающаяся на годы, переходящая в душевную боль, которая со временем будет ощущаться и на физическом уровне в виде головной боли, сердцебиения, депрессивных проявлений, повышения артериального давления, психосоматических проявлениях и синдроме ПТСР.

« Не могу себе и дня представить без любимого. Если он уезжает на пару дней, я плачу и чувствую себя никому не нужной, боюсь, что он обо мне забудет, и постоянно звоню ему. Если его нет на работе, − схожу с ума. Если он там, но не в духе, я гадаю, в чем моя вина. Если у него голос веселый, я ревную, почему на работе у него настроение лучше, чем со мной. Помогите мне избавиться от этой любви».

Зависимые от любви люди не могут определить границы личности, они захватывают любимого человека полностью, не оставляя ему никакого свободного пространства. Но когда любовь превращается в полный контроль над партнером, это мешает развитию полноценных сексуальных и любовных отношений.

K сожалению, такая любовная зависимость встречается очень часто, и люди принимают ее за настоящую любовь. «Я страдаю, значит люблю». Но это не любовь, а страсть, которая душит, так как заставляет человека стремиться к объекту страсти, забывая при этом о себе. Одержимый любовью человек часто не в состоянии позаботиться о себе самом: плохо ест, плохо спит, не обращает внимания на свое здоровье. Пренебрегая собой, всю жизненную энергию он тратит на партнера, тем самым заставляя того страдать. Все внимание, все мысли и чувства сосредотачиваются только на объекте страсти, все остальное кажется бессмысленным и скучным.

Нередко встречается зависимость от партнера, который(ая) с самим влюбленным(ой) обращается ужасно, унижает его (ее), но это делает любовь лишь сильнее (отношения деспот – жертва).

Причины любовной зависимости

1. Опасный миф о своей «второй половинке», которую необходимо найти для полного счастья. Этот миф рождает ощущение неполноценности. На самом деле мы все − полноценные и вполне самодостаточные, поэтому лучше искать человека, с которым у вас есть общие интересы.

2. Низкая самооценка, недостаток в детстве родительского тепла и любви, например, родители занимались собой или очень жестко воспитывали ребенка; жесткий контроль каждого шага ребенка или ребенок был слишком зависим от родителей. Главная особенность зависимых − отсутствие (недостаток) любви к себе.

3. Негативные программы, заложенные родителями: «Любовь − это страдание», “Ревнует, значит, любит”, «Бьет, значит, любит». Иногда родители дают прямое указание к действию: «Женщины коварны и опасны. Гляди в оба, чтобы тебя какая-нибудь вертихвостка не окрутила!». Или: «Мужчинам только одно нужно! Смотри: поиграет тобой и бросит!». И в итоге формируется установка, которая вызывает эмоции, влечение только к тому человеку, который способен вызвать страдание, ведет себя непредсказуемо, неожидаемо, играет «в кошки-мышки»: «люблю – брошу».

4. Зависимый «застревает в страданиях», ему ничего не интересно в жизни, кроме «любимого», он ни о чем другом не может думать, ни о чем другом не может говорить: любой разговор сводится к «любимому»: к тому, что с ним делать, как себя повести, что сказать, где он ходит, чем занимается. Для зависимых людей любовь − это страдание. И страдание становится «лакмусовой бумагой» любви: если я страдаю по этому человеку, значит, я его люблю, если не страдаю, значит, не люблю.

5. Необходимость постоянного переживания бурных эмоций как смысл существования. Такой человек буквально «падает» в любовь для того, чтобы приглушить ощущение бессмысленности жизни.

Чем же отличается любовь от любовной зависимости?

1. Главный критерий Любви: нам хорошо вместе, и нам хорошо отдельно.

Главный критерий зависимости: на первых этапах − нам хорошо вместе, но плохо друг без друга, на поздних этапах − и вместе плохо, и врозь плохо.

2. Любовь несет позитивные эмоции и делает каждого сильнее, удачливее, увереннее, спокойнее. Любящий партнер большую часть времени чувствует гармонию внутри себя, стабильность, защищенность, уверенность, теплые и нежные чувства к любимому. Негативные эмоции в связи с любимым могут появляться, но кратковременно. Любящий расцветает, молодеет, становится красивее, весь светится изнутри и желает всем людям вокруг такого же счастья, такой же любви.

Любовная зависимость, наоборот, несет массу негативных эмоций. Большую часть времени зависимого партнера переполняют тревога, беспокойство, страхи, неуверенность, сомнения, ревность, зависть, злость, раздражение по отношению к «любимому».

Позитивные эмоции яркие, но кратковременные. Даже в самые счастливые минуты есть какое-то внутреннее напряжение и сомнения («счастье − это только миг»).

3. Любовь не отменяет внутренней свободы.

А любовная зависимость (слово говорит само за себя) − это зависимость от настроения «любимого», его взгляда, тона голоса, слов. Позвонил − все классно, не позвонил − горе.

4. В любви отношения строятся на равных: я дарю тебе любовь, ты мне даришь любовь; сегодня много меня, завтра много тебя, мы равны.

При любовной зависимости зависимый − подчиненный, а его «любимый» доминирует над ним. В результате зависимый всеми силами стремится заслужить любовь, угодить «любимому», унижаясь при этом, он только дает, ничего не получая взамен. Он является инициатором совместных мероприятий, сам выстраивает отношения, все прощает, «сглатывает» обиды.

5. Любовь − чувство конструктивное и ведет к успеху. У любящих партнеров улучшаются дела на работе, финансовое положение, здоровье, настроение, хочется помогать другим.

Зависимость − деструктивна, у зависимого большую часть времени плохое настроение, стрессы, депрессии, разрушается здоровье. Поскольку зависимый ни о чем другом, кроме «любимого» не может думать, полностью зациклен на нем, то у него ухудшаются дела на работе, финансовая ситуация, здоровье, теряются отношения со своими друзьями, знакомыми, коллегами. Образуется жизненный вакуум, но на этапе любовной зависимости, человек не думает об этом, так как самое главное в жизни, – это его любовь к партнеру.

6. Kак бы не складывались отношения, любящий всегда желает счастья своему любимому.

У зависимого, когда отношения прерываются, наоборот появляется желание отомстить Ему (Ей) или другим женщинам (мужчинам), отыграться.

«Мы знакомы уже (!) полтора месяца. Я его любила очень сильно, с ума сходила без него, вся моя жизнь (!) была посвящена ему. Думала, «только стань моим мужем, я потом отыграюсь на тебе за все свои унижения!».

Этот список можно продолжить.

Как преодолеть зависимость? Наполнить жизнь собственным смыслом. Работать над собой, познавать и создавать себя, полюбить себя, найти собственные интересы, а самое главное, психологически повзрослеть. Да, процесс это непростой и очень длительный. Низкая самооценка, неуверенность в себе, удовольствие от страдания, – все это притягивает к Вам определенный тип партнеров – профессионалов нездоровых отношений. Психолог Вам в помощь. Самому выйти из этого состояния достаточно сложно. А многим, кстати, и не надо.

Ведь жить, страдая и получая вторичную выгоду от того, что кто-то “сломал жизнь”, намного проще, чем ставить цели, чего-то добиваться, желать, хотеть, радоваться и любить, наслаждаясь каждым днем здоровой любви. Тут поработать над собой надо, а это сложно, трудно и сила воли требуется. Одним словом, жуткая скука.

У каждого человека всегда есть выбор, который будет правильным именно для него: страдать или любить, быть жертвой или любимым, наслаждаться отношениями или испытывать болезненный дискомфорт. А что выбираете Вы?

Психолог Ирина Кураж

Источник

Анонимный вопрос

15 сентября 2018  · 76,5 K

Я тоже не знаю,как это сделать,ведь любила до безумия,до одури,до потери сознания.Но он подымал на меня руку,мог исчезнуть из дома на трое суток…Терпение мое кончилось после 7 лет брака.Но созависимость осталась.Год после развода,а забыть не могу,даже жить не хотелось,думала уснуть и не просыпаться никогда,чтоб забыть о нем навечно.И с ним однозначно жить нельзя,и без него невыносимо.Это ад…Он не вступил в новые отношения,но мне все равно очень больно.Как выжить?

Я сейчас тоже в такой же душевной ситуации. Да, это очень больно. Мне помогает молитва и вера, что всё в руках… Читать дальше

Убираю привязанности и негативные эмоциональные состояния навсегда. Помогаю…

Нужно просто стереть эмоциональную привязанность к этому человеку и воспоминания о нём. Сейчас это возможно сделать за несколько часов, хотя об этом мало кто знает.

Если захотите попробовать, приходите на бесплатную консультацию.

Это просто зависть а зависть-грех.Если вы его любите то в первую очередь должны желать счастья любимому.Надо не бояться и сойти с ума. Любовь это просто химия с которой мы не можем бороться.Вы как женщина должны реализоваться в Детях а мужчины в жизни это просто временные попутчики, даже не родственники.Дети это навсегда.Женщина без детей живет… Читать далее

Нет никакой зависти. Пусть ей остается этот человек трус. Как можно желать счастья человеку который убил душу и… Читать дальше

Перестать думать об этом. По началу это очень тяжело, но для таких ситуаций существуют друзья. Они как раз скрасят твои серые будни, помогут отвлечься. Если добавить сюда новое увлечение, к примеру, танцы, то будет еще легче . Это тебя расслабит, и мысли вернутся в позитивное русло. А еще не будем забывать и новые знакомства, которые также улучшат сос… Читать далее

Предприниматель. Полиамор. Пацифист. Футурист. Поклонник науки и прогресса…

Если все настолько серьезно, то лучший ответ можно найти у хорошего психолога (консультанта, терапевта, коуча и т.д. – профессионала, короче).
Не зная твоей истории и подробностей, очень сложно дать какой-то универсальный совет, т.к. не понимая всех аспектов проблемы, невозможно поставить диагноз и выписать верный рецепт.
Тем не менее, позволю себе… Читать далее

Кошка Бурманская Согласен, бывает и так. Нужна огромная уверенность и любовь к себе, большая сила духа и смелость… Читать дальше

Жалеют ли мужчины о расставании по их инициативе? Или этим страдают только девушки?

Зависит от отношений, в которых они были. 

По своему опыту могу сказать, что у меня было много отношений, которые я сам прерывал, и только от одного такого случая я жалел, много жалел, и до сих пор жалею. Так много раз думал о том, что было бы удобно, если бы мы могли сохраняться, как в играх. 

Но, все проходит, и после того, как проходит стадия сожаления, наступают стадии смирения и понимая. Все происходящее – это прекрасный жизненный опыт, который нужно использовать, даже если и думаешь, что ты больше никогда не найдешь никого лучше. Но, в какой-то момент приходит это самое “лучше”. У меня такое было уже несколько раз. 

Поэтому, я бы советовал не зацикливаться на людях, как бы вы по ним не скучали, и как бы не было хорошо с ними, просто отпустить и жить дальше. Не стоит тратить время на сожаления, ни женщинам, ни мужчинам.

Прочитать ещё 14 ответов

Как выйти из психологической зависимости от человека после расставания, если бросили меня?

Я уверен, что вас не устроит ни один ответ. Нету смысла искать в интернете, разговаривать об этом с друзьями, близкими. Банально, но время. Оно не лечит – оно сглаживает воспоминания и боль притупляется, но никогда не забудешь человека, то как обошлись с вами, что вы чувствовали и тд. Помочь себе можно тем, чтоб побольше находиться в чьем то обществе и жить здесь и сейчас. (свой свой опыт) Спустя месяц, два, три, год – у всех по разному, боль поутихнет сама собой.

Прочитать ещё 4 ответа

Как решиться прекратить отношения с партнером, когда он все еще очень дорог, но отношения приносят только страдания?

Студентка историко-архивоведческого

У меня была подобная ситуация. Человек все еще дорог и отпустить не хочешь/боишься/не можешь. При этом мы знатно мотали друг другу нервы. В какой-то момент я сказала себе, что так продолжаться не может. Что я хочу от этого человека? Что я могу ему дать, что он мне может дать, кроме негативных эмоций? Готова ли я измениться? Разговор с собой вышел занятный. Я поняла, что парня я люблю, но и себя я тоже люблю. В конце концов, себя я люблю больше! Но одно дело сказать. В итоге после всех самокопаний, самобичеваний, я просто себя заставила закончить отношения, которые вели в никуда.  

Извиняюсь, за столь пространный ответ. Но это то, что помогло мне.

Прочитать ещё 3 ответа

Как пережить расставание в любви?

Психолог,специалист по распутыванию того, что напутано в душах.

Расставание – это серьёзный стресс для организма. Здесь срабатывают такие психологические крючки, как привязанности и синдром незаконченного действия – если бросили не Вы и Ваш мысленный план, связанный с данным человеком, не реализовался. В результате проседает собственная самооценка, исчезает вера в будущее и далее, как правило, развивается депрессия.

Выход из этого состояния – процесс достаточно долгого времени, человек обязательно проходит пять стадий принятия стрессовой ситуации: отрицание – злость – сделка – депрессия – принятие. Это ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ путь, который не обойти, но облегчить его возможно. На последней стадии обычно человек успокаивается, происходит переоценка ценностей с принятием ситуации и он снова способен радоваться жизни, но вот как до этой стадии быстрее добраться?

Есть одна техника: нужно вспомнить себя, до того момента как вы познакомились. Вспомнить свои интересы, свои шутки, свои стремления, свои привычки, одним словом,- нужно попытаться «вернуться к себе». Потому что, как правило, человек, которого оставили, длительное время не был счастлив в таких отношениях. И чтобы их сохранить, давно забыл о том, кем он был раньше, пытаясь угодить и предугадать. И такому человеку нужно попытаться «вернуться к себе». Вернуть внутри себя ту жизнь, до того момента, как роковая встреча состоялось. Вспомнить себя до неё и закрепить это в памяти. Если возвращаться к этим мыслям часто, то положительный сдвиг обязательно произойдёт. Вернётся самодостаточность и вера в будущее, вытеснив последующее негативное влияние и присутствие боли в вашей жизни. Самому сделать это сложно, не спорю, нужна помощь психолога, если Вам повезёт найти хорошего специалиста, но попытаться стоит. Все эти расстройства, рано или поздно, обязательно проходят и сами, если не доводить их до болезненной психической зависимости. Но с «возвращением к себе», процесс закончится гораздо быстрее. И конечно нужно пить валерьянку вместо водки, дав возможность организму отдыхать от стресса, а не отравлять его дополнительно.

Прочитать ещё 13 ответов

Источник

Я замужем, у меня очень хороший муж, в том смысле что как человек, очень порядочный, добрый.. Есть у него свои странности, типа того что он не любит целоваться..
Недавно я встретила другого мужчину, между нами пробежала искра, мы потеряли голову друг от друга, мне с ним очень хорошо, я спала с ним, при воспоминаниях меня аж прошибает.. не знаю что делать, мужа бросить жалко, и потом я завишу от него – у меня нет своей квартиры.. детей пока нет

Papaya

[3937904102] – 03 октября 2011, 10:20

1.

Гость

[3493334519] – 03 октября 2011, 10:53

2.

Ева Мендес

[2575506419] – 03 октября 2011, 10:57

3.

Алла

[41063954] – 03 октября 2011, 10:57

1,что наавтора накинулись?она тоже несчастна с мужем,к тому же зависит от жилья.

4.

Гость

[3493334519] – 03 октября 2011, 11:05

5.

кактус

[2955989681] – 03 октября 2011, 11:11

не спешите бросать мужа, сначала хорошо бы поближе узнать любовника как человека, а потом уже принимать решение.

6.

Гость

[872315531] – 03 октября 2011, 11:11

Раз детей нет то лучше уйти и задуматься о жилье. Где то вы жили раньше. А любовник пусть будет или не будет-это отельно.

7.

Мадемуазель

[1343414693] – 03 октября 2011, 11:35

не, ну к чему кидаться из крайности в крайность: ВОТ, ВСТРЕТИЛА И ДАВАЙ ЛОМИСЬ БЕГОМ ОТ МУЖА. это жизнь. и в жизни далеко не всё так идеально. Автор, не стоит торопиться с выводами. советую присмотреться к новоиспеченному любовнику. время покажет, достоин ли он вас или нет.

от су/ка похотливая. оставь мужа в покое – он достоин большего

9.

Загадка…

[2575506419] – 03 октября 2011, 11:49

10.

Гость

[333249626] – 03 октября 2011, 12:04

может у вас изо рта воняет, что он целоваться не любит? а может, он вас давно разлюбил, т.к. если любовь – то целоваться очень приятно

11.

Гость

[2632725303] – 03 октября 2011, 12:21

Оставь всё как есть. Живи с мужем, траxайся с любовником. И все счастливы.

12.

Василий

[751966891] – 03 октября 2011, 12:27

До Нового года муж тебя вышвырнет.

13.

Papaya

[3937904102] – 03 октября 2011, 13:20

Гость

может у вас изо рта воняет, что он целоваться не любит? а может, он вас давно разлюбил, т.к. если любовь – то целоваться очень приятно

14.

Ника

[952371796] – 03 октября 2011, 13:29

Гость

Оставь всё как есть. Живи с мужем, траxайся с любовником. И все счастливы.

15.

Цветок

[2848854657] – 03 октября 2011, 13:37

а Вас любовник просил о том чтобы к нему уйти ??

16.

Papaya

[3937904102] – 03 октября 2011, 15:09

Цветок

а Вас любовник просил о том чтобы к нему уйти ??

17.

Я

[3106878514] – 03 октября 2011, 15:34

Все они так говорят, пока до дела дело не дойдет)))

18.

Женщина!

[4024854481] – 03 октября 2011, 15:52

Автор!Присоединюсь к вышеизложенному комментарию.Посмотрите на любовника,что он за человек.Мужа не бросайте.Детей пока не рожайте…..а время все равно,расставит на свои места всех)Желаю Вам только счастья!!!Будьте любимы и любите!

19.

Гость

[2370310195] – 03 октября 2011, 17:52

Женщина!

Автор!Присоединюсь к вышеизложенному комментарию.Посмотрите на любовника,что он за человек.Мужа не бросайте.Детей пока не рожайте…..а время все равно,расставит на свои места всех)Желаю Вам только счастья!!!Будьте любимы и любите!

20.

Гость

[2291048974] – 03 октября 2011, 18:45

Обращает на меня внимание одна симпатичная молодая женщина на работе. Замужем. Я тоже женат. Смотрю я на неё, смотрю и думаю, а нужен ли мне этот геморрой?

21.

Гость

[1630174963] – 25 октября 2011, 01:05

Вы бедная женщина.

Источник

Мне 35 лет, живу с женой 10 лет, ребенку 5 лет, дочь.
Два с половиной года назад я встретился с девушкой, которая просто взорвала мой мозг. У меня время от времени были любовницы, но это был так, секс. Но здесь все было иначе. Я увлекся ею полностью. Тех эмоций, которые она мне давала, не давал мне никто, секс был таким же – просто безумие – она открыла для меня секс заново просто. Это продолжалось около года, я содержал ее, зарабатываю я неплохо и она это знала, последние полгода она все больше настаивала на том, чтобы я ушел к ней, я не хотел бросать семьи и считал, что люблю свою жену, а она – увлечение только, или хотел убедить себя в этом. Меня очень еще останавливало то, что у нее был ребенок, причем очень он мне не нравился, хотя детей я скорее люблю, чем наоборот. Но это просто маленький дьяволенок. В тоге я очень грубо порвал с ней отношения – я не знал, как это сделать и вышло крайне грубо.


Уже через неделю я побежал к ней и умолял чтобы мы могли видеться хоть иногда. Нет. Я поступил с ней плохо и она не хотела меня видеть. Последующие полтора года (до вчерашнего дня) я вспоминал о ней часто, не раз пытался как-то связаться с ней, но она отвергала это.

Хоть я и пытался с ней связаться, я все равно считал, что люблю жену.

Но последние полгода наши отношения с женой ухудшились (по моей вине, думаю – я стал много пить все это время) и не раз звучала тема расставания от нее, но это было не всерьез, и я уговаривал ее и мы продолжали быть вместе. Плюс были финансовые проблемы по моей вине – потому что я много пил и стал хуже справляться с работой.

Но однажды, она сказала это как-то иначе или я воспринял это как-то иначе и я воспринял это как реальное намерение.
Я впал в эмоциональный ступор. И сразу в голову ворвалась бывшая любовница. Ведь с ней было так хорошо. И я всеми силами пытался связаться с ней. Связался. Она меня послала. Это было три недели назад.

Потом с женой мы помирились, снова ссорились, снова она говорила, что это конец, ссоры были такой силы, что я просто был в шоке, что ли.

Теперь важный момент. У нее была клиническая депрессия (началась она еще до меня), которая вроде бы как улучшилась, но последние два месяца ей снова стало хуже. Но я не понимал этого, я не понимал, что у нее обострение депрессии, я думал, она так на меня.

И еще. Она очень сильно поправилась (видимо из-за депрессии) и я этим был недоволен очень, но не хотел делать ей больно, часто говоря об этом, хотя говорил. Она вроде как собирается похудеть всерьез.

===================================================

А ВЧЕРА я встретился с бывшей любовницей, потому что она написала мне, думая, что все кончено у нас с женой.
А жена как раз начала принимать антидепрессанты, но я не верил в них, потому что уверен был, что проблема в ее отношении ко мне, а не в депрессии.

Я встретился с любовницей, рассказал, что развожусь. Встреча это потрясла меня до предела. Это было как исполнение заветной мечты. Я целовался с ней, секса не было – мы решили, что это лишнее сейчас – и я сам так чувствовал. Мне и не очень хотелось, вернее, наверное не хотелось вовсе. Это было платоническое, как в школе первая влюбленность, чувство. Мне хватало просто того, что я могу держать ее в руках и она снова может быть моей. Я потерял голову окончательно и бесповоротно. Я говорил ей, как ее люблю, как я мечтал о этой встрече, у меня было ощущения, что я под сильным наркотиком. И я не врал в тот момент, говоря ей о своей любви.

Встреча закончилась и я поехал домой. Я не собирался сразу бросать жену, я понимал, что нужно еще подумать. 

И я приехал домой. 
И… Моя жена стала другой! Ей стало резко легче (антидепрессанты начали таки действовать) и она снова стала достаточно близко к себе той, с которой я хотел быть и ради которой я бросил любовницу. 

Но и я теперь был другой. Тогда, когда жена мне в последний раз сказала, что бросает меня, во мне что-то сломалось. И я теперь не верил ей – так бывало – пару дней нормально, а потом вынос мозга на неделю. И последнее время часто. Но последнее время у нее был рецедив депрессии. А сейчас антидепрессанты помогли, а они если помогают – то обычно этот эффект держится на время курса приема хотя бы, а она планирует их принимать минимум полгода-год.

И начался ужас, в котором я и сейчас.

Такого ужаса я не ощущал в своей жизни еще. 
Я думаю о том, что уйду к любовнице и представляю все эти годы, все надежды, все, все, что мы вложили в эти отношения (да, у меня были любовницы, но это был просто секс, кроме той, о которой речь) и я чувствую горе, я понимаю, что могу сделать непоправимое, возможно самое ужасное из того, что я могу сделать.
Моя дочь, я ее обожаю. Хоть и мало уделяю времени ей, если говорить честно.

Столько всего вложено в отношения с женой – и любви, и надежд, и боли, и тяжести, и теплоты – последнее самое главное, наверное, и еще нежности. Каждая вещь, каждое воспоминание – это частичка ее. Я состою из нее частично. 
В ней столько глубины и нежности, ее нет нигде. Но у этой глубины есть и обратная сторона – когда она обижается – обижается всерьез и надолго.

И если я уйду, я буду жить с этим маленьким сатаненком вместо своей чудесной дочери. Как же я буду его ненавидеть? А какие у меня будут отношения с матерью ребенка, которого я ненавижу???

Но когда накатывает она, мне даже это ребенок начинает казаться милым мальчиком – я сам в шоке с этого.

Я почти все это время думал, что моя жена и есть моя настоящая любовь. Та, с которой суждено быть, хотя и сам до конца в этот пафос не верю, в принципе. Но время от времени(с момента знакомства с любовницей, особенно после расставания с ней) я думал, что любовница – настоящая любовь на самом деле.

Я схожу с ума, думая, сколько боли я ей, итак прошедшую ужасное детство + как следствие детства постоянные депрессии и неуверенность в себе – сколько боли я ей доставлю, ведь она точно любит меня. Я знаю это, да и когда она говорила об разводе, она все равно признавала, что любит меня. С другой стороны, она говорила, что на одной любви семья держаться не может. И с еще одной стороны, я понимаю, что на жалости держаться семья не может.

А любовница. Я понимаю, что третьего шанса не будет. Я понимаю, что это последний шанс. Вчера она была суперценной, я писал ей целые оды в дневник (он зашифрован). Сейчас, когда я осознал, что будет, если я буду разводиться, меня потянуло к жене снова. Тем более, что она уже другая теперь + я понимаю, что тогда проблемы были вызваны болезнью (депрессией), а не мной (по крайн ей мере, в большей степени).
Но вчера, засыпая (пяьный – выпил, чтобы забыться от этого ужаса) я чувствовал жену абсолютно чужим человеком и когда она касалась меня, я старался откатиться подальше на кровати незаметно.

Я чувствую то одно, то совершенно другое. Я не понимаю где правда, где иллюзия. Я не понимаю, что мне делать. Я понимаю, что решить могу только я. Я прошу скорее нее решения, я прошу разъяснения того, что сейчас происходит. Мне-то оно кажется уникальным, но я уверен здесь все более чем стандартно и банально.

Вот даже сейчас меня вдруг снова переключает на любовницу и жена становится серой…
Я так понимаю, что когда я боюсь потерять жену – любовница уходит на второй план, а жена на первый. А когда боюсь любовницу потерять, то жена уходит на второй план, а любовница на первый.

Возможно, это расплата или что-то подобное. Возможно так и есть. Я верю в карму.

Мне очень нужна помощь. Я не хочу сделать ужасной ошибки. 

Заранее большое спасибо за любые ответы.

P.S. Мне наверное надо будет потом удалить эту тему, я сюда вписал слишком много деталей, но без этих деталей не было бы смысла писать. Поэтому заранее просьба к модераторам позволить мне это сделать потом.

Источник