Сколько времени надо чтобы забыть бывшего мужа
Без всяких сомнений понятно, что когда происходит расставание с человеком, с которым было прожито определенное количество лет, бывает трудно смириться с его внезапным полным отсутствием.
Почему забыть “бывшего” супруга так непросто?
Вначале может казаться, что страдания никогда не закончатся и потребуется много лет, чтобы перестать о нем думать.
Но время хороший врач по заживлению душевных ран. Спустя несколько месяцев уже можно ощутить как рана затягивается и отступает боль во время воспоминаний.
И только неуверенные в себе женщины пытаются уцепиться за бывшего супруга, как за последнюю надежду.
Расставание с когда-то любимым человеком процесс всегда переломный, непростой и болезненный для обоих. Психологи советуют пройти через три стадии, которые помогут забыть бывшего мужа и научиться жить без него.
- Ревизия. Как ни печально, но именно на этой стадии следует полностью погрузиться в воспоминания о прошлом. Проходя через стадию ревизии не следует сдерживать своих эмоций, психологи советуют рыдать навзрыд, вспоминать первый день знакомства, яркие моменты и даже обиды. Данная фаза способствует разрядки на психоэмоциональном уровне. Но некоторые женщины пребывают на ней слишком долгое время.
- Утилизация. Этот период подходит для изгнания воспоминаний, которые имеют связь с бывшим супругом. Также следует убрать, (именно убрать, а не выкинуть) из поля зрения все вещи, которые могут хоть как-то напоминать о нем. Ненависть быстро пройдёт и со временем можно пожалеть о каких-то вещах совершенных в порыве гнева. Следуя правилам данной фазы важно не начинать вести слежку за аккаунтом в социальных сетях бывшего, не интересоваться о нем у общих друзей и не думать о том, что могло бы быть, если бы… Не стоит жить пустыми иллюзиями.
- Разделение. Это самая волшебная фаза, которая наступает всегда, главное только дождаться этого самого момента, когда можно будет с абсолютным спокойствием вспоминать прошлое без всяких обид и сожалений.
Причины не позволяющие забыть:
- Нет желания. Вы постоянно цепляетесь за прошлую жизнь, пытаетесь представить себя женой бывшего мужа, хотя он уже живет отдельно. Ваше подсознание не может его забыть.
- Вы обладаете большим количеством свободного времени. Страдание после развода – дело обычное, но главное не вгонять себя в депрессию.Расскажите о своих переживаниях близкой подруге и следуйте к новым свершениям.
- Нет уверенности в собственных силах. У вас существует убеждение, что с расставанием потерян всякий шанс на обретение личного семейного счастья. Что вы как беззащитное создание не способны стойко вынести страдания.
Основные этапы для того, чтобы забыть бывшего мужа
- Избавиться от мыслей о нем
Скорее всего вы придаетесь только положительным воспоминаниям и во всех отрицательных моментах вините только себя, что свойственно многим женщинам. В этом кроется главная ошибка после бракоразводного процесса. Вспомните лучше что-то плохое со стороны мужа и снимите с себя груз вины, ведь в каждом разводе виноваты обе стороны.
2. Начать новую жизнь
Имеется ввиду полное устранение всевозможного негатива и смена образа жизни. В таких случаях психологи рекомендуют прибегнуть к исполнению своей давней мечты, именно той, которая была недосягаема в присутствии супруга.
Например, если вы давно мечтали посетить какую – либо экзотическую страну, следует непременно туда отправиться. Такая смена обстановки быстро избавит вас от депрессии.
3. Задайтесь вопросом как давно вы посещали салон красоты или тренажёрный зал?
Скорее всего заботясь о муже вы забывали о себе. И вот наступило то время, когда есть возможность все средства и время тратить исключительно на себя. Поменяйте свой внешний образ – это доказанное средство против прежних стереотипов.
4. Путь к новым эмоциям
Купите абонемент на какие-либо курсы или танцы. А лучше всего пойти учиться в школу вождения или совершить прыжок с парашютом.
5. Чтобы забыть мужа пересмотрите свою жизнь
Большинство женщин даже не представляют, что после развода им предоставляется больше тех возможностей, которые они имели будучи замужем. Не стоит с первых дней искать нового мужчину. Почувствуйте себя настоящей женщиной, позвольте за вами ухаживать. Отдыхайте, наслаждайтесь жизнью и помните, что страдания выпали не только на вашу долю.
Как забыть своего бывшего: 5 советов специалиста
Откровения
Психологи на практике советуют не таить переживания в себе. Лучше обратиться за помощью к квалифицированному специалисту или в дружеской атмосфере побеседовать с подругой.
В сложившейся ситуации нельзя пребывать в одиночестве, необходимо совершать прогулки, посещать культурные мероприятия, встречаться с друзьями.
Яркие эмоции
Расторжение брака с мужчиной станет хорошим поводом вернуться к забытым увлечениям. Следование собственным интересам вызовет интерес со стороны окружающих. Вас заметят, появится возможность купаться в комплиментах и чувствовать свою значимость.
Всматриваясь в будущее, не стоит оглядываться назад
Психологи убедились на практике, что многие женщины, даже те, что сами инициировали развод, через какое-то время начинают прикладывать усилия, чтобы вернуть прошлые отношения.
В подобной ситуации важно прислушиваться к своим желаниям и подходить к ним со всей долей ответственности. Конечно, в жизни достаточное количество пар на протяжении длительного времени расходились и снова сходились живя долго и счастливо. Чтобы убедиться такой ли у вас случай, важно, чтобы прошло хотя-бы полгода после расставания.
Если по прошествии полугода желание вернуть бывшего супруга не угасло, то допускается попытаться начать все сначала, в противном случае, лучшим решением будет отпустить навсегда.
Простить и проститься
Чтобы сохранить личное психоэмоциональное состояние не нужно после развода пытаться выяснять отношения с бывшим супругом. Не стоит полагать, что боль и обида выпали только на вашу сторону, поверьте, мужчина испытывает ровно тоже самое. Когда окончательное решение принято, то нет никакого смысла затевать скандал. Также не стоит говорить негативные вещи о бывшем муже в компании общих друзей. Скорее всего ваши слова будут восприняты, как попытки самоутвердиться.
Важно помнить, что говоря в отрицательной форме о прошлой жизни вы волей-неволей будете напоминать себе о ней, погружаясь таким образом в стрессовую ситуацию.
Вперед в новую жизнь
При определённо сложившихся ситуациях будет нелишним стереть телефонный номер бывшего супруга, сменить свой, удалить , но такой вариант уместен в случае отсутствия общих детей.
В том случае, когда вы решаетесь на новые отношения, психологи рекомендуют не идти на поводу эмоций, страха перед одиночеством и не рассматривать их в качестве метода повышения самооценки.
Зарождающиеся отношения должны начинаться с позитивных моментов и приносить обоим участникам радость, а не чувство неудовлетворенной безысходности. Именно поэтому после завершения старых отношений должно пройти какое-то время, чтобы вы полностью их отпустили и не возвращались в процессе зарождения новых.
Как отпустить чувства к бывшему мужу и не мучить себя после расставания?
Как убить чувства к бывшему мужу, если по утрам вы не испытываете радость и вкус жизни, которая, кажется, уже больше никогда не наладится. Но так не может продолжаться постоянно. Чувство подавленности и депрессии уйдёт само собой через пару недель.
На данном этапе слезы и терзания считаются естественным проявлением психологического состояния, но затягивать его продолжительность не стоит. Важно научиться доверять свои эмоции пространству, каждый вечер оставаясь наедине с собой стоит пытаться выплакать весь негатив и наполнить душу ресурсами для нового дня.
Когда ваш бывший муж уходит к другой девушке, то вас неминуемо будет одолевать чувство ненависти. Но в такой ситуации важно отдавать себе отчет, что ни один человек не является чьей – либо собственностью и когда он уходит в новые отношения, вы не должны никаким образом в них вмешиваться.
Поэтому большое значение имеет личное отношение к себе. Необходимо помнить, что в первую очередь вы женщина и каждый раз должны вести себя достойно. Не стоит следить за чужой жизнью, важно следить за собой и если не кому дарить свою любовь, подарите её себе лично.
Дайте возможность возникновению новой любви
Не лишайте шанса других мужчин добиться вашего расположения. Если вы разочаровались в одном, не нужно подгонять всех под его поведение. Просто будьте собой и дайте мужчине понять, что вы женщина.
Пока вы придаетесь воспоминаниям о прошлых встречах, вы отравляете себе дальнейшую жизнь. Следовательно, значение имеет не конкретный человек, а чувства и надежды, которые вы испытывали по отношению к нему.
Важная рекомендация, чтобы забыть бывшего супруга, необходимо снизить важность самой проблемы, так как сосредотачиваясь на определенной мысли мы неосознанно даем право ей управлять нашим сознанием.
Опытные психологи советуют не концентрироваться на мысли как забыть бывшего. Любые подобные начинания следует сразу подавлять чем-то более интересным, например, чтением книги, разговором с другом, прослушиванием любимых композиций, походом в культурное заведение, занятием спортом.
Как забыть любимого? / Любовная зависимость
Чтобы измерить жизнь человека, недостаточно отрезка времени, наибольшее значение имеют эмоции, которые были получены, следовательно, чем насыщеннее и интереснее вы сделаете каждый свой новый день, тем скорее вам удастся отойти от переживаний по поводу прошлого.
Источник
Сколько времени в действительности необходимо, чтобы пережить расставание с тем, кого ранее сильно любил? Среди экспертов по личным отношениям нет общего мнения. Например, некоторые считают, что для возвращения к “нормальной” жизни вам понадобится половина времени, которое вы провели с любимым человеком. Что вы думаете об этом?
Подобное мнение означает, что если вы встречались с кем-то всего шесть месяцев, то через три месяца вы перестанете ощущать даже небольшое огорчение. Но если вы были с кем-то, скажем, в течение 10 лет, вам предстоит испытать пять долгих лет погружения в боль и горе, многочисленные попытки “встать на ноги” и жить дальше.
Альтернатива
Существует и другая теория: согласно исследованию, проведенному OnePoll, каждому предстоит провести в среднем 18 месяцев своей жизни, преодолевая муки расставания с любимыми людьми. Не кажется ли вам подобный срок довольно малым? Одна моя знакомая поделилась, что в возрасте от 18 до 25 лет она пережила более пяти расставаний, и, учитывая, что чаще всего инициатором разрыва отношений были другие, подобное было для нее шоком. Вот такая психология нашей жизни.
Актуальность
Сьюзан Уинтер, эксперт по отношениям, делится: “Время, которое требуется, чтобы пережить разрыв отношений, зависит от нескольких факторов”. Она продолжает: “Имеет значение то, насколько ваш партнер был центральной фигурой в вашей жизни, серьезно ли вы относились к этим отношениям, были ли даны какие-либо обещания, а также то, сильно ли вы нуждались в нем”.
Уинтер продолжает: “Если ваш партнер затронул ваше сердце, и вы были идеальной парой, может потребоваться как минимум шесть месяцев (или даже больше) для скорби и перегруппировки. Возможно, понадобится целый год, чтобы забыть этого человека”.
Но нельзя не упомянуть еще одну деталь. Какую? Если ваши отношения были официальными, то теперь требуется оформлять развод или опеку над детьми. Что это означает? Вам предстоит пережить время, необходимое для того, чтобы пройти весь этот процесс, быть на связи со своим бывшим, и даже иногда на регулярной основе. В таких случаях расставание может быть еще более сложным и длительным. Уинтер подчеркивает: “Каждый раз, когда вам необходимо постоянно видеть бывшего, часы словно обнуляются, а это делает разрыв отношений еще более болезненным”.
Различные детали
Когда дело доходит до того, как пережить расставание с тем, кого сильно любил, ничего нельзя сказать с абсолютной уверенностью. Особенно если вы возложили на этого человека все свои надежды, мечты и планы. В этом случае боль может не проходить даже с течением огромного периода времени. Подобное означает, что процесс восстановления будет долгим и непростым.
Сьюзан Уинтер продолжает: «Если ваш бывший играл доминирующую роль в вашей жизни, его отсутствие может выглядеть так, как будто вы лишились всего, чего хотели и что приносило вам радость. Это нельзя просто удалить или стереть, как файл или папку на компьютере. Это жизнь, чувства, любовь. Особенно трудно, если вы зависели от него в финансовом, эмоциональном или социальном плане».
Психотерапевт Лесли Виш резюмирует: «Это более чем нормально: чувствовать огорчение после потери отношений. Невозможно сразу продолжать жить своей жизнью, как ни в чем не бывало». А что говорят те, кто пережил болезненные расставания? Давайте узнаем.
Дженн (25 лет)
“Мне потребовались годы (!), чтобы отойти от расставания с моим первым парнем. Я думаю, что это заняло так много времени, потому что наши отношения длились довольно долго. Более того, это был первый по-настоящему серьезный опыт.
Хотя мы расстались после периода свиданий, длившегося приблизительно восемь месяцев, мы продолжали встречаться и созваниваться в течение примерно двух больше лет. Мне было легко справиться с осознанием этого, когда его не было рядом, но в тот момент, когда я видела его имя на экране телефона или встречалась лично, я словно возвращалась к подобным чувствам и переживаниям. В итоге мне пришлось начинать процесс «скорби» снова и снова.
Прошло около семи лет с тех пор, как мы впервые расстались, и около пяти лет, как мы официально положили конец всевозможным отношениям. Теперь, когда он звонит и его имя появляется на экране телефона, или когда его лицо появляется в моей новостной ленте в социальных сетях, у меня нет такой реакции, какая была прежде. Мне понадобилось около пяти лет, чтобы абсолютно перестать чувствовать что-либо по отношению к нему. На данный момент я даже не думаю, что он привлекателен: возможно, мой вкус изменился”.
Виктор (37 лет)
“Хочу поделиться своим опытом преодоления горьких чувств. Я был женат на моей школьной возлюбленной, которая однажды сказала то, что заставило меня огорчиться по-настоящему. Я плакал несколько месяцев, каждый день и почти весь день. Да, мужчины тоже болезненно воспринимают расставания. У них тоже есть чувства. Но после того как мы решили развестись, уже через три дня я перестал ощущать какое-либо огорчение. Я словно взял себя в руки и сказал: “Это жизнь, время обратно не вернешь, и силой не заставишь человека любить себя”. Мне сейчас 37, и вот уже почти пять лет я наслаждаюсь замечательными отношениями с другим человеком”.
Аманда (31 год)
«Мои самые длительные отношения были продолжительностью пять лет. Мы жили вместе, позже он купил дом (который мы выбрали вместе). Мы совместно заботились о нем и украсили как следует, однако он обманул меня и бросил. Более того, он никогда не хотел жениться.
Через полгода я узнала, что он нашел кого-то еще, женился на ней, и у них появился ребенок. Мне потребовалось, наверное, два года, чтобы полностью разорвать отношения и перестать думать о нем. Особенно первый год был невероятно тяжелым: я была полна эмоций, не знала, чем себя занять, да и нехватка интимных отношений также ощущалась. Все это было трудно преодолеть.
Возможно, вы чувствовали что-то подобное: вы повстречали кого-то еще, но все еще думаете о том человеке. До тех пор, пока, наконец, вы не будете счастливы в своих новых отношениях, в которых находитесь, вы не сможете двигаться дальше и забыть о том огорчении и неприятных последствиях измены и обмана. Мне так жалко, что я потратила на него пять лет своей жизни. Но, в конце концов, это привело меня к встрече с моим нынешним партнером!».
Кэтрин (50 лет)
«Мне потребовалось более четырех лет, чтобы пережить расставание с моим первым мужем. Я помню те чувства: мне казалось, что он был любовью всей моей жизни, и я действительно не могла представить себе жизнь без него. Я была так привязана к нему, но в итоге наши отношения прекратились. Я вложила в них все свои силы и действительно не хотела расставания. Однако со временем я многое переосмыслила и начала чувствовать спокойствие: это трудное время нужно было просто пережить».
Виктория (22 года)
«Я пережила шокирующее расставание в канун новогодних праздников два года назад. Мы встречались в течение трех лет, и я действительно думала, что мы поженимся. Я мечтала о нашей свадьбе и детях, пока в один прекрасный день мой парень не превратился в дерьмо.
Я была в глубокой депрессии в течение года. Я не хотела выходить на улицу, в результате полного отчаяния я стала выпивать слишком много. Я не хотела есть, не могла спать, я даже перестала переписываться текстовыми сообщениями со своими друзьями.
Я даже воспользовалась услугами психотерапевта и стала ходить на терапию: так болезненно я восприняла наш разрыв. Первый год был невероятно трудным, но второй я перенесла уже гораздо легче. Я стала уделять время спортивным тренировкам и возобновила свое общение с друзьями. Более того, я уже не была одержима учетной записью моего бывшего. Я перестала думать о том, с кем он разговаривает, думает ли он обо мне, встречается ли с кем-то еще. Это было то, что мне пришлось пережить самостоятельно.
Теперь я не чувствую необходимости проверять его аккаунт каждую секунду и вовсе не желаю видеть его. Я могу оглянуться на наши отношения как на учебный опыт. Я больше не расстраиваюсь из-за того, что случилось. Я уверена: даже если вы испытываете такие же чувства, какие прежде были у меня, вы справитесь и ощутите полное спокойствие».
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Источник
Здравствуйте, уважаемые читатели блога bursin.ru отвергнутые или отвергнувшие! Сила любви не изучена и вряд-ли когда-нибудь найдёт логичное, законченное объяснение. Для каждого человека эмоции индивидуальны, чувства неповторимы. Поэтому вычислить, сколько времени нужно, чтобы забыть любимого человека, учёным с точностью до дней или месяцев не получается. Существует масса математических моделей, научных формул, выведенных из многочисленных опросов, контрольных групп, теоретических и практических исследований. Но на продолжительность переживаний сказывается такое количество, порой абсолютно, не взаимосвязанных факторов, что научные подходы работают не всегда.
Не существует волшебного способа забыть, но есть психологические методы, следование которым поможет пронести страдание и боль в экспресс-режиме, с максимальной выгодой.
Причин, чтобы забыть любимого человека, просто масса, они станут отличной мотивацией тем, кто только пережил расставание и не знает с чего начать. А начать стоит с осознания, что любые отношения конечны, любые эмоции имеют срок давности, любой опыт это залог счастливого будущего. Итак, ради чего стоит начать длинный путь восстановления:
- очиститься от привычки сравнивать новых знакомых с бывшим/бывшей, если этого не сделать, будущие романы обречены;
- истинно признать – мир огромен и одиночество не выход, а никому не нужное наказание;
- избавиться от чувства вины, бесконечных мысленных диалогов, «что, если бы я сказал/ла так?»;
- выстроить или удержать самооценку от падения в неизвестность, вернуть ощущение собственной важности, самодостаточности;
- обрести свободу, избавиться от иллюзий, неосуществимых токсичных надежд.
Оглавление статьи:
1. Формула расставания
2. 5 шагов к забвению
2.1. Парадоксальная интенция
2.2. Делимся переживаниями
2.3. Избавление от ложных надежд
2.4. Избавление от токсичных иллюзий
2.5. Начало новой жизни
3. Итоги
- Читайте также: Суть партнерских отношений между мужчиной и женщиной: что это такое >>>
Формула расставания
Отношения могут закончиться абсолютно по-разному. Кто-то годами оттягивал неизбежное, но не стал готов к расставанию, другой уже насвистывал свадебный марш и слова «я ухожу» буквально свалили с ног. У любви и боли нет временных рамок, ограничений по здоровью, возрастных критериев. Чтобы забыть и не думать о нём/ о ней, необходимо сознаться себе, что утрата случилась, человек ушёл, навсегда, без возврата, это надо прочувствовать, принять как данность и отпустить. Если внутри тлеет надежда, боль не отпустит, будет тащиться годами из одного романа в другой, постепенно оседая «скелетом в шкафу».
Эксперты по личным отношениям выделяют 2 универсальные формулы для расчёта длительности мучений после болезненного расставания:
- Чтобы забыть любовь и переживания, нужно общее время совместного общения разделить на половинки. Полученное значение – период для органичного выхода из стресса. Для переживающих из-за романа длительностью в 6 месяцев вполне приемлемая цифра. А семейным парам со стажем в 5-10-15 лет, результат станет очередной предпосылкой к депрессии.
- Теория 18 месяцев, применимая практикующими психологами. Согласно ей, чтобы забыть бывшего мужа, с которым есть совместные дети, понадобиться стандартных 1.5 года переживаний, ровно столько же времени, сколько нужно и для страстного романа, длиною в месяц с напоминанием лишь в виде билетов или засохшего букета.
- Читайте также: Кризис в отношениях: как понять, что пора расставаться >>>
5 шагов к забвению
Для человеческого мозга забыть предмет любви крайне сложная задача. Количество духовных и эмоциональных сил, направленных на переживания, истощают его ресурсы. Установка забыть любимого человека любой ценой, изначально некорректна, прошлое нельзя отформатировать, но можно заменить эмоциональный фон, ведь через какое время не подумай о любом моменте из прошлого, оно возникает в виде определенного чувства, отрицательного или положительного переживания.
Прошлое нельзя запереть, его нужно принять как часть жизни, которую нельзя перезаписать.
В психологии есть определённая последовательность шагов, позволяющая непременно успешно и без последствий преодолеть боль после расставания.
Парадоксальная интенция
Словосочетание выглядит сложным, на деле означает лишь изменение намерения в точности до наоборот. Изначально кажется абсурдным, но имеет логическое объяснение. Так, когда необходимого забыть любимого человека, либо перестать мечтать о том, кто тебя не любит, мы мысленно начинаем повторять установку «забудь», которая звучит как ежедневное напоминание. Мозг воспринимает запрет, как недоступное желаемое, делая все усилия для достижения. Поэтому вычисляем, сколько мучаемся в день и всё это время разрешаем себе думать о любимом, не больше.
Делимся переживаниями
Есть устоявшееся выражение, используемое современными психотерапевтами «поделись бедой и её станет вдвое меньше». Важно не замыкаться, а выплеснуть эмоции, настоящие, без прикрас подруге, другу, маме, психологу или на край листку бумаги. Главное проговорить всё, в нецензурной форме, если хочется. Если в качестве изложения используется листок бумаги, его после написания стоит сжечь.
Ритуал с выплескиванием эмоций на бумагу с последующим сжиганием, воспринимается мозгом, как логическое завершение переживаний. Это становится своеобразным знаком для перехода в новую стадию.
Избавление от ложных надежд
В голове любого брошенного влюбленного, сидит мысль, что предмет вожделения одумается, приползет, измениться, поймет, что лучше не найдет и прочее. Очень часто любовниц гложут мысли о том, что женатый мужчина, бросит наконец-то законную супругу, надо лишь дать ему время, чтобы понял, что сколько б не пытался, не сможет забыть её одну. Это иллюзия, самообман, клетка. При работе с психологом, нередко такая зависимость от человека, является не принятием и недолюбленностью родителями. Поэтому копаемся глубже, стараемся осознать собственную ценность и полноценность.
Избавление от токсичных иллюзий
Здорово думать, что «я не заменима», «я не забываема», «он/она любит только меня». Но, если человек ушёл, значит вы ему не нужны. Как бы больно не было, нужно принять как факт. Сложнее всего мужчинам, которых бросила любимая женщина, им требуется гораздо больше времени, чтобы пережить и хоть сколько-нибудь забыть разлуку. Всё потому, что сильный пол не обращает внимания на мелкие неурядицы, зато в полную силу страдает от полноценного разрыва. Женщины же дробят свою боль.
Придется несколько подзадержаться, и пройти все стадии принятия факта:
- отрицание – не стоит винить себя в надежде, это нужно просто пережить;
- гнев – понимание, что он/она не вернется и рождение мысли отомстить, тут лучше выплеснуть эмоции на бумагу, чем полжизни со стыдом вспоминать свои действия;
- торг – желание стать лучше, измениться, но всё вернуть, стадия мольбы о возвращении;
- депрессия – вернуть в 99% не получается и отвергнутый влюбленный уходит в себя, порой только специалист помогает в реабилитации, поэтому важна поддержка извне.
Пройти стадии придется, и чем дольше приходит понимание их неизбежности, тем длиннее путь.
Начало новой жизни
Принятие ситуации – глоток свежего воздуха, успокоение, свобода. Идя к этому шагу постепенно, не форсируя стадии, искренне переживая эмоции, в итоге получиться получить свободу. И даже человека, которого любишь и приходится видеть каждый день (как в случае совместной работы), получиться не просто забыть, а начать воспринимать нейтрально. Любой экспресс-метод (переключение, выпивка, антидепрессанты) лишь на время запрут эмоции внутри, они однажды выплеснутся в самый неподходящий момент.
Итоги
Обычно в Интернете ищут волшебный способ, необычный метод, чтобы побыстрее забыть любимого человека, узнать сколько-то точные сроки успокоения, формулу подсчёта времени страданий, которое нужно для избавления от любовной зависимости. В итоге, либо всё сводится к забытью с антидепрессантами или при помощи бесконечных алкогольных вечеринок, либо к смене партнеров. Давление не пережитой обиды тогда длиться годами, тяготит новые романы, не дает быть счастливой. И если удается встретить предмет обожания, снова всколыхнуть старые эмоции, получиться лишь снова оказаться отвергнутым.
Не обманывайте себя, любовную зависимость можно и нужно пережить. Поделитесь своими историями в комментариях, выскажитесь и позвольте себя быть счастливыми.
Источник