Сохранение отношений с бывшим мужем

Как сохранить хорошие отношения после развода?

Развод неминуемо привносит в жизнь изменения. После него многое в привычном укладе придется поменять, и от этого никуда не деться. Часто женщины задаются вопросом, стоит ли продолжать общаться и пытаться налаживать дружеские отношения с мужчиной после расставания. И если да, то как строить общение, уже не являясь мужем и женой? О том, как сохранить хорошие отношения с бывшим супругом после развода, и пойдет речь в данной статье.

Плюсы и минусы

После того как эмоции утихли, горечь и обида перестали терзать, многие распавшиеся пары налаживают дружеское общение. Это абсолютно нормально, ведь эти люди знали друг друга долгое время. Оставаться лютыми врагами до конца дней – это в любом случае отнюдь не самый хороший и благоприятный сценарий. Гораздо лучше иметь надежного близкого человека, способного поддержать и помочь. Но далеко не всегда тем, кто некогда являлся мужем и женой, удается остаться друзьями. Для начала желательно хорошенько взвесить доводы в пользу налаживания дружбы.

Также следует иметь в виду причины, по которым, возможно, возобновлять общение с бывшим мужем нельзя.

Рассмотрим, почему все-таки стоит сохранить дружбу после разрыва.

У вас были близкие доверительные отношения, вы многое знаете друг о друге. Даже вне брака при подобных условиях возможна дальнейшая поддержка и взаимопомощь.
Дети не будут разрываться между враждующими папой и мамой. Для них вы навсегда останетесь родителями, с которыми они хотят проводить время. Вы сохраните возможность совместного отдыха без накаленной эмоциональной обстановки.
Нет смысла портить хорошие отношения с родителями и друзьями мужа. Порвав с ним все контакты, вы потеряете и дружбу с его близкими.
Дружеское общение бывших супругов иногда приводит к тому, что брак удается восстановить.

Однако есть и негативные стороны тесного общения после расставания.

Человек может существенно измениться, особенно если после разрыва прошел длительный период. Те качества, к которым вы привыкли, могут уже не проявиться.
При тяжелых разрывах общение с бывшим партнером может причинять сильную боль. В этом случае стоит выждать определенное время. Либо же вовсе отказаться от попыток восстановить отношения.

Успешность построения дружбы после развода зависит от многих факторов:

обоюдности этого желания;
причин разрыва;
отношения к ситуации родных и друзей;
наличия детей и их восприятия родительского развода;
положения дел в личной жизни каждого из бывших супругов.

Советы психологов женщинам

Психологи разработали несколько рекомендаций для девушек и женщин, которые помогут если не наладить отношения, то хотя бы не воспринимать ситуацию «в штыки». Остановимся на них подробнее.

Начать общаться после разрыва зачастую не так-то легко. Учитывайте чувства вашего бывшего мужа. Если он не готов остаться друзьями, не давите на него и не навязывайте контактов с вами. Возможно, восстановить отношения удастся спустя определенное время.
Не стоит строить свои новые отношения демонстративно и назло супругу, с которым расстались.
Постарайтесь не перекладывать свои эмоции и обиды на детей. Не настраивайте их против отца, не ограничивайте их общение с ним. Напротив, сделайте все, чтобы их отношения не испортились и не прервались.
Во время встреч и общения постарайтесь вести себя сдержанно. Оставьте обиды и упреки в прошлом. Теперь вы общаетесь в новом для себя качестве – в качестве хороших приятелей.

Сохранить хорошие отношения после разрыва поможет взаимное уважение. Примите новую ситуацию, новый образ жизни бывшего мужа.
Избавьтесь от желания контролировать мужчину, с которым расстались.
Постарайтесь сразу после развода не общаться слишком часто. Это может привести к нежелательным расстройствам. Попробуйте видеться в кругу друзей по каким-либо сторонним, не связанным с вашими прошлыми отношениями, поводам.
Иногда мужчины идут на уловки и стараются наладить дружеские отношения с бывшей женой для того, чтобы попытаться восстановить брак. Если вы видите явные признаки подобных намерений, но сами возобновлять союз не готовы, не подавайте мужчине ложных надежд. Обговорите с ним свое решение и поставьте на этом точку.

Следите за собой, не запускайте свой внешний вид. Развод является тяжелым периодом, но это не конец жизни. Оставайтесь уверенной в себе женщиной.
Не пытайтесь при помощи детей, друзей или общих знакомых разведывать подробности личной жизни бывшего мужчины. Все, что он считает нужным, он расскажет во время встреч и бесед. У него теперь есть право на личные тайны.
Если вам удалось построить дружбу после развода, не углубляйтесь в воспоминания. Общайтесь на актуальные темы, делитесь чем-то новым и интересным, происходящим у вас на данный момент.
Иногда супруг готов продолжать общаться, но ему тяжело слышать об изменениях в вашей личной жизни. В такой ситуации не стоит причинять ему боль, намеренно рассказывая об отношениях с другим мужчиной.

Восстановление пары

Бывают случаи, когда после развода бывшие супруги вновь сходятся. Нередко такому способствовали дружеские отношения и доверительное общение в период разрыва. Но многие женщины могут сомневаться относительно того, стоит ли возвращаться к мужчине.

Пережитая ситуация часто отдаляет одного из партнеров, меняет его характер.

Строить союз после этого не всегда легко, даже если у бывших супругов есть обоюдное желание. Есть определенные признаки того, что мужчина хочет вас вернуть. Разберем их ниже.

Он чересчур активно интересуется вашей жизнью, настойчиво расспрашивает ваших знакомых или вас саму. Человеку, который больше не планирует связывать свою жизнь с женщиной, не сильно интересны подробности ее времяпровождения, наличие новых отношений или карьерные взлеты.
Мужчина пытается видеться с вами как можно чаще. Нередко это явно надуманные и незначительные предлоги.
Вы заметили, что его внешний вид стал гораздо ухоженней, на встречи он приходит в нетипичном для него образе. Часто мужчины в подобных ситуациях становятся гораздо опрятнее, чем во время совместного проживания в браке.
Появились признаки ухаживания: небольшие подарки, комплименты.

Проанализируйте возможность восстановления вашего брака и дальнейшей совместной жизни, но не торопитесь.

Если мужчина действительно имеет к вам чувства, он способен подождать и дать вам время для взвешенного решения, о котором не придется в итоге жалеть. Вот несколько советов, которые помогут принять правильное решение.

Не спешите вновь съезжаться. Продлите романтический период и проверьте свои ощущения.
Обговорите свое отношение друг к другу, поделитесь переживаниями и чувствами, которые испытываете на данный момент.
Не стоит умалчивать взаимные претензии, ведь ваш разрыв произошел не просто так. Только подобный разговор нужно вести спокойно, конструктивно, без эмоций, оскорблений и упреков. Замечания должны быть обоснованными и аргументированными.
Подготовьте детей к тому, что вы снова будете жить вместе. Ответьте на возникшие у них вопросы так, чтобы им было понятно в силу их возраста.

Убедитесь во взаимности ваших намерений. Не принуждайте себя против своей воли и желания.
Постарайтесь принять решение самостоятельно. Нередко родители, родственники или друзья пытаются вмешаться в ситуацию. Но со сторонней позиции они не всегда могут обладать объективной информацией, и тем более не могут испытывать ваших личных чувств и переживаний.
Постарайтесь проанализировать и свои ошибки в браке, поработайте над собой, прислушайтесь к претензиям бывшего мужа. Второй шанс дается не всегда, и глупо его терять из-за своего упрямства и гордыни.
Настройтесь на положительный исход. Терпение и взаимная поддержка помогут вам вновь сблизиться и наладить совместную жизнь.

Источник

Пережить развод непросто: для многих это и без того не самое приятное событие сопровождается мелкими и крупными скандалами, дележкой общего имущества и взаимными упреками и оскорблениями. Расстаться со своей второй половинкой мирно удается далеко не всегда.

О том, чтобы хотя бы попытаться сохранить хорошие отношения с бывшим мужем, обычно мало кто думает. Стремясь отстоять свои интересы в суде, многие забывают о том, что помощь и взаимовыручка, которую в будущем сможет предложить бывший супруг, если расстаться полюбовно, тоже может пригодиться.

В этой статье мы расскажем о так называемых «правилах развода»: наши советы обязательно помогут вам расстаться с мужем мирно.

Почему важно сохранить хорошие отношения с бывшим мужем

Перед тем как приступать к действиям, которые помогут вам сохранить хорошие отношения с бывшим мужем, вам наверняка любопытно будет узнать, зачем это вообще нужно. Вот несколько причин, которые вполне могут оправдать все усилия, направленные на мирное расставание с супругом.

В будущем вам может понадобиться помощь супруга. Если вы полагаете, что в будущем вам может потребоваться помощь бывшего супруга, это еще одна причина, по которой с ним стоит сохранить хорошие отношения. Даже если ваш муж на первый взгляд ничем не может вам помочь, не спешите делать выводы: в будущем ситуация может кардинально измениться.

Чтобы не унижать себя в глазах супруга. Многие дамы ошибочно полагают, что, скандаля с бывшим супругом, они выглядят на редкость властно и привлекательно, но на самом деле это, конечно же, не так. Скандалистка, ругающаяся из-за пластмассовой солонки, не может быть привлекательной или «крутой». Так что если вы не хотите унижать себя в глазах супруга, не скандальте, а наладьте относительно спокойные, мирные отношения с ним: так вы будете выглядеть достойно.

Правила мирного развода

Итак, с причинами, по которым стоит расстаться с супругом более или менее мирно, мы разобрались. Вот несколько советов: они помогут вам развестись, сохранив хорошие отношения с бывшим партнером.

Не поддавайтесь на провокации. Даже если вы хотите остаться с бывшим в хороших отношениях, партнер может провоцировать вас на ссоры и конфликты — осознанно или неосознанно. Если вы хотите, чтобы развод был мирным, ваша задача — не поддаваться на подобные провокации.

Даже если бывший партнер намеренно вас оскорбляет, постарайтесь не опускаться до его уровня и не отвечайте тем же. Скорее всего, со временем бывший муж поймет, как глупо себя вел, и отношения наладятся.

Задумывайтесь всякий раз, когда хотите предъявить претензии или начать ссору. Далеко не всегда люди ссорятся со своими партнерами (в том числе и бывшими) по каким-то определенным причинам. Даже озвучивая что-то вполне конкретное, человек может злиться на свою вторую половинку совершенно по другой причине. Поэтому всякий раз, когда вы захотите предъявить бывшему супругу очередную претензию или затеять ссору, задумывайтесь и немного «тормозите». Пауза даст вам возможность понять, почему вы злитесь на бывшего партнера.

Как видите, сохранить хорошие отношения с бывшим супругом не так сложно, как может показаться на первый взгляд: для этого не потребуется ни унижаться, ни идти против собственных жизненных устоев и принципов.

Если вы до сих пор ставите под сомнение возможность «дружеского» расставания с второй половинкой, прочтите нашу статью: ранее мы уже пытались выяснить, возможна ли на самом деле дружба с бывшими возлюбленными.

Расскажите, что по этому поводу думаете вы: нужно, по-вашему, сохранять хорошие, дружеские отношения с бывшим супругом, или же нет? Почему?

На нашем канале в Яндекс.Дзен
всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно
подпишитесь!

08.01.2019 04:26

Источник

Все истории насилия в семье похожи одна на другую

Как-то в интернете мне попалось душераздирающее. Женщина рассказывала про свою жизнь с мужем-тираном, про последующий развод и то, как она выживала.

Удивительно, насколько одинаковы эти истории расставаний. Они так похожи, что кажутся придуманными, нереалистичными, просто пересказом каких-то фильмов, вроде С меня хватит, В постели с врагом. Тем не менее, эти фильмы основаны на реальных историях, которые в реальности происходили с реальными людьми. Просто есть некий сценарий, который удивительно универсален и проявляется в практически в одинаковых событиях , хотя и с разными семьями.

Когда я читала эту статью из сми, у меня было ощущение, что читаю историю одной своей виртуальной подруги. Настолько события, описанные в статье, похожи. Только девушка из статьи, кажется, американка, а моя знакомая живет в Европе.

А сколько я знаю реальных историй, когда ” вырвавшись из клетки”, женщины проходили свой персональный ад: “кидок” на деньги при разделе имущества, потерю жилья, работы, серьезные болезни детей с угрозой летального исхода, боязнь за собственное здоровье и даже жизнь, необходимость прятаться, скитаться, зависеть от различных институтов социальной помощи, страх судебных разбирательств с вероятностью даже получить реальный срок в тюрьме…

Независимо ни от социального статуса семьи, ни от возраста, ни от финансового уровня, ни от географии, ни от национальности или там красоты женщины, такие истории практически идентичны…

Многие женщины, разводясь с мужьями и имея на руках маленьких детей, проходили свой, я бы это назвала “обряд инициации на выживание”.

Я тоже отношусь к таким женщинам: я официально развелась с мужем, когда старшему ребенку было три года, а младшему неделя от роду. Мне не пришлось скитаться по друзьям с детьми и прятаться от бывшего мужа, но период после развода был сложным. Как и другие женщины в декрете, я знакома и с унизительным чувством во время просьб о деньгах у мужа на парикмахерскую, и с необходимостью оправдываться за получасовую задержку прихода домой и с манипуляциями детьми, и с необходимостью отстаивать свои права после расставания…Все как у всех…

В созависимых отношениях личных границ не существует. ” Минус” практически не имеет собственных ресурсов, ограничен к доступу к ресурсам семьи. Если ” повезло” и муж – перверзный нарцисс, то даже и заработанные своими собственными “потом и кровью” финансы и недвижимость оказываются под управлением мужа. Это та ситуация, когда мало прав, но много ответственности, причем и за себя, и ” за того парня”.

Материнская идентификация женщин в созависимых отношениях создает новые обязательства – перед детьми, перед обществом, но по разным причинам не дает выгод (прав). Материнство сводится исключительно к функционалу. Тем не менее, именно материнская идентификация, осознание женщиной своей собственной воли, как Матери, в решении будущей судьбы своих детей и своей собственной, и является той движущей силой, которая позволяет выйти из созависимости и освободиться. К сожалению, довольно часто ситуация в семье настолько усугубляется годами, что выход из нее совершается через реальные страдания: отсутствие денег, работы, дома, проблемы со здоровьем, с документами…

Можно ли восстановить свои границы после выхода из созависимости, но сохранив при этом контакт с бывшим ” тираном”?

Я не знаю наверняка. Мой опыт говорит о том, что реально можно цивилизованно общаться с отцом детей и после развода. Да, это общение будет далеко от той идеальной картинки, которую рисуют в разделах ” популярная психология”. Да, контакт бывших мужа и жены по-прежнему будет нестабильным. Будут и взаимные претензии, и обиды. Но будет также и благодарность, и удовлетворенность, и снижение уровня страха перед завтрашним днем – все это будет способствовать повышению доверия между людьми и снижению потребности в манипуляциях.

Истории, как реальные, так и книжно-киношные, также основанные на реальных, почему-то чаще всего говорят о том, что общение с бывшим мужем невозможно.

В фильмах так и вообще часто все заканчивается тем , что Жертва ( бывшая жена, ” минус”) убивает бывшего мужа.

В обществе бытует этот мем, ” с глаз долой из сердца вон”, когда женщина после развода с бм и отцом детей попросту вычеркивает его из своей жизни. Я однажды при оформлении каких-то документов столкнулась с этим мемом. Девушка-клерк заполняла анкету, обозначила данные из свидетельства о разводе : ” это бывший муж, а вы можете добавить телефон какого-нибудь родственника, к кому можно было бы обратиться в случае чего?” Я отвечаю: ” могу дать телефон бывшего мужа”. Видели бы вы глаза девушки : ” вы что, ОБЩАЕТЕСЬ????” Лично я не могу представить, как можно прекратить общаться родителям общих детей в наше время, когда есть необходимость подписывать всевозможные согласия, доверенности и прочие документы. Тем не менее, проще ” убить мужа” раз уж так вышло…

Я выскажу мнение, что выстраивание личных границ с сохранением контакта с бывшим созависимым это очень сложно и довольно рискованно. Можно снова и снова скатываться в минус, нервничать и переживать, ведь бывший тиран не превратится в прекрасного принца никогда. Тем не менее, сохранение контакта возможно. Просто важно развивать собственные ресурсы. Но этой уже другая история.

а вы как считаете? ” убить” или оставить в живых?

(с) Эвелина Гаевская

ранее опубликовано здесь

много пользы вБлоге Эвелины Гаевской

еще читайте Счастье жен алкоголиков

Причина расставаний, которую не принимают в расчет

ps

для вдохновения всем женщинам, переживающим расставание, песня группы Пикник Из мышеловки. Эта песня неизменно ассоциируется у меня именно с такими ситуациями, когда женщина освобождается от созависимости и обретает второе рождение

Источник