Сохранить отношения бывшим мужем

Как сохранить хорошие отношения после развода?

Развод неминуемо привносит в жизнь изменения. После него многое в привычном укладе придется поменять, и от этого никуда не деться. Часто женщины задаются вопросом, стоит ли продолжать общаться и пытаться налаживать дружеские отношения с мужчиной после расставания. И если да, то как строить общение, уже не являясь мужем и женой? О том, как сохранить хорошие отношения с бывшим супругом после развода, и пойдет речь в данной статье.

Плюсы и минусы

После того как эмоции утихли, горечь и обида перестали терзать, многие распавшиеся пары налаживают дружеское общение. Это абсолютно нормально, ведь эти люди знали друг друга долгое время. Оставаться лютыми врагами до конца дней – это в любом случае отнюдь не самый хороший и благоприятный сценарий. Гораздо лучше иметь надежного близкого человека, способного поддержать и помочь. Но далеко не всегда тем, кто некогда являлся мужем и женой, удается остаться друзьями. Для начала желательно хорошенько взвесить доводы в пользу налаживания дружбы.

Также следует иметь в виду причины, по которым, возможно, возобновлять общение с бывшим мужем нельзя.

Рассмотрим, почему все-таки стоит сохранить дружбу после разрыва.

У вас были близкие доверительные отношения, вы многое знаете друг о друге. Даже вне брака при подобных условиях возможна дальнейшая поддержка и взаимопомощь.
Дети не будут разрываться между враждующими папой и мамой. Для них вы навсегда останетесь родителями, с которыми они хотят проводить время. Вы сохраните возможность совместного отдыха без накаленной эмоциональной обстановки.
Нет смысла портить хорошие отношения с родителями и друзьями мужа. Порвав с ним все контакты, вы потеряете и дружбу с его близкими.
Дружеское общение бывших супругов иногда приводит к тому, что брак удается восстановить.

Однако есть и негативные стороны тесного общения после расставания.

Человек может существенно измениться, особенно если после разрыва прошел длительный период. Те качества, к которым вы привыкли, могут уже не проявиться.
При тяжелых разрывах общение с бывшим партнером может причинять сильную боль. В этом случае стоит выждать определенное время. Либо же вовсе отказаться от попыток восстановить отношения.

Успешность построения дружбы после развода зависит от многих факторов:

обоюдности этого желания;
причин разрыва;
отношения к ситуации родных и друзей;
наличия детей и их восприятия родительского развода;
положения дел в личной жизни каждого из бывших супругов.

Советы психологов женщинам

Психологи разработали несколько рекомендаций для девушек и женщин, которые помогут если не наладить отношения, то хотя бы не воспринимать ситуацию «в штыки». Остановимся на них подробнее.

Начать общаться после разрыва зачастую не так-то легко. Учитывайте чувства вашего бывшего мужа. Если он не готов остаться друзьями, не давите на него и не навязывайте контактов с вами. Возможно, восстановить отношения удастся спустя определенное время.
Не стоит строить свои новые отношения демонстративно и назло супругу, с которым расстались.
Постарайтесь не перекладывать свои эмоции и обиды на детей. Не настраивайте их против отца, не ограничивайте их общение с ним. Напротив, сделайте все, чтобы их отношения не испортились и не прервались.
Во время встреч и общения постарайтесь вести себя сдержанно. Оставьте обиды и упреки в прошлом. Теперь вы общаетесь в новом для себя качестве – в качестве хороших приятелей.

Сохранить хорошие отношения после разрыва поможет взаимное уважение. Примите новую ситуацию, новый образ жизни бывшего мужа.
Избавьтесь от желания контролировать мужчину, с которым расстались.
Постарайтесь сразу после развода не общаться слишком часто. Это может привести к нежелательным расстройствам. Попробуйте видеться в кругу друзей по каким-либо сторонним, не связанным с вашими прошлыми отношениями, поводам.
Иногда мужчины идут на уловки и стараются наладить дружеские отношения с бывшей женой для того, чтобы попытаться восстановить брак. Если вы видите явные признаки подобных намерений, но сами возобновлять союз не готовы, не подавайте мужчине ложных надежд. Обговорите с ним свое решение и поставьте на этом точку.

Следите за собой, не запускайте свой внешний вид. Развод является тяжелым периодом, но это не конец жизни. Оставайтесь уверенной в себе женщиной.
Не пытайтесь при помощи детей, друзей или общих знакомых разведывать подробности личной жизни бывшего мужчины. Все, что он считает нужным, он расскажет во время встреч и бесед. У него теперь есть право на личные тайны.
Если вам удалось построить дружбу после развода, не углубляйтесь в воспоминания. Общайтесь на актуальные темы, делитесь чем-то новым и интересным, происходящим у вас на данный момент.
Иногда супруг готов продолжать общаться, но ему тяжело слышать об изменениях в вашей личной жизни. В такой ситуации не стоит причинять ему боль, намеренно рассказывая об отношениях с другим мужчиной.

Читайте также: Люблю друга бывшего мужа

Восстановление пары

Бывают случаи, когда после развода бывшие супруги вновь сходятся. Нередко такому способствовали дружеские отношения и доверительное общение в период разрыва. Но многие женщины могут сомневаться относительно того, стоит ли возвращаться к мужчине.

Пережитая ситуация часто отдаляет одного из партнеров, меняет его характер.

Строить союз после этого не всегда легко, даже если у бывших супругов есть обоюдное желание. Есть определенные признаки того, что мужчина хочет вас вернуть. Разберем их ниже.

Он чересчур активно интересуется вашей жизнью, настойчиво расспрашивает ваших знакомых или вас саму. Человеку, который больше не планирует связывать свою жизнь с женщиной, не сильно интересны подробности ее времяпровождения, наличие новых отношений или карьерные взлеты.
Мужчина пытается видеться с вами как можно чаще. Нередко это явно надуманные и незначительные предлоги.
Вы заметили, что его внешний вид стал гораздо ухоженней, на встречи он приходит в нетипичном для него образе. Часто мужчины в подобных ситуациях становятся гораздо опрятнее, чем во время совместного проживания в браке.
Появились признаки ухаживания: небольшие подарки, комплименты.

Проанализируйте возможность восстановления вашего брака и дальнейшей совместной жизни, но не торопитесь.

Если мужчина действительно имеет к вам чувства, он способен подождать и дать вам время для взвешенного решения, о котором не придется в итоге жалеть. Вот несколько советов, которые помогут принять правильное решение.

Не спешите вновь съезжаться. Продлите романтический период и проверьте свои ощущения.
Обговорите свое отношение друг к другу, поделитесь переживаниями и чувствами, которые испытываете на данный момент.
Не стоит умалчивать взаимные претензии, ведь ваш разрыв произошел не просто так. Только подобный разговор нужно вести спокойно, конструктивно, без эмоций, оскорблений и упреков. Замечания должны быть обоснованными и аргументированными.
Подготовьте детей к тому, что вы снова будете жить вместе. Ответьте на возникшие у них вопросы так, чтобы им было понятно в силу их возраста.

Убедитесь во взаимности ваших намерений. Не принуждайте себя против своей воли и желания.
Постарайтесь принять решение самостоятельно. Нередко родители, родственники или друзья пытаются вмешаться в ситуацию. Но со сторонней позиции они не всегда могут обладать объективной информацией, и тем более не могут испытывать ваших личных чувств и переживаний.
Постарайтесь проанализировать и свои ошибки в браке, поработайте над собой, прислушайтесь к претензиям бывшего мужа. Второй шанс дается не всегда, и глупо его терять из-за своего упрямства и гордыни.
Настройтесь на положительный исход. Терпение и взаимная поддержка помогут вам вновь сблизиться и наладить совместную жизнь.

Источник

Пережить развод непросто: для многих это и без того не самое приятное событие сопровождается мелкими и крупными скандалами, дележкой общего имущества и взаимными упреками и оскорблениями. Расстаться со своей второй половинкой мирно удается далеко не всегда.

О том, чтобы хотя бы попытаться сохранить хорошие отношения с бывшим мужем, обычно мало кто думает. Стремясь отстоять свои интересы в суде, многие забывают о том, что помощь и взаимовыручка, которую в будущем сможет предложить бывший супруг, если расстаться полюбовно, тоже может пригодиться.

В этой статье мы расскажем о так называемых «правилах развода»: наши советы обязательно помогут вам расстаться с мужем мирно.

Почему важно сохранить хорошие отношения с бывшим мужем

Перед тем как приступать к действиям, которые помогут вам сохранить хорошие отношения с бывшим мужем, вам наверняка любопытно будет узнать, зачем это вообще нужно. Вот несколько причин, которые вполне могут оправдать все усилия, направленные на мирное расставание с супругом.

В будущем вам может понадобиться помощь супруга. Если вы полагаете, что в будущем вам может потребоваться помощь бывшего супруга, это еще одна причина, по которой с ним стоит сохранить хорошие отношения. Даже если ваш муж на первый взгляд ничем не может вам помочь, не спешите делать выводы: в будущем ситуация может кардинально измениться.

Чтобы не унижать себя в глазах супруга. Многие дамы ошибочно полагают, что, скандаля с бывшим супругом, они выглядят на редкость властно и привлекательно, но на самом деле это, конечно же, не так. Скандалистка, ругающаяся из-за пластмассовой солонки, не может быть привлекательной или «крутой». Так что если вы не хотите унижать себя в глазах супруга, не скандальте, а наладьте относительно спокойные, мирные отношения с ним: так вы будете выглядеть достойно.

Правила мирного развода

Итак, с причинами, по которым стоит расстаться с супругом более или менее мирно, мы разобрались. Вот несколько советов: они помогут вам развестись, сохранив хорошие отношения с бывшим партнером.

Не поддавайтесь на провокации. Даже если вы хотите остаться с бывшим в хороших отношениях, партнер может провоцировать вас на ссоры и конфликты — осознанно или неосознанно. Если вы хотите, чтобы развод был мирным, ваша задача — не поддаваться на подобные провокации.

Даже если бывший партнер намеренно вас оскорбляет, постарайтесь не опускаться до его уровня и не отвечайте тем же. Скорее всего, со временем бывший муж поймет, как глупо себя вел, и отношения наладятся.

Задумывайтесь всякий раз, когда хотите предъявить претензии или начать ссору. Далеко не всегда люди ссорятся со своими партнерами (в том числе и бывшими) по каким-то определенным причинам. Даже озвучивая что-то вполне конкретное, человек может злиться на свою вторую половинку совершенно по другой причине. Поэтому всякий раз, когда вы захотите предъявить бывшему супругу очередную претензию или затеять ссору, задумывайтесь и немного «тормозите». Пауза даст вам возможность понять, почему вы злитесь на бывшего партнера.

Как видите, сохранить хорошие отношения с бывшим супругом не так сложно, как может показаться на первый взгляд: для этого не потребуется ни унижаться, ни идти против собственных жизненных устоев и принципов.

Если вы до сих пор ставите под сомнение возможность «дружеского» расставания с второй половинкой, прочтите нашу статью: ранее мы уже пытались выяснить, возможна ли на самом деле дружба с бывшими возлюбленными.

Расскажите, что по этому поводу думаете вы: нужно, по-вашему, сохранять хорошие, дружеские отношения с бывшим супругом, или же нет? Почему?

На нашем канале в Яндекс.Дзен
всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно
подпишитесь!

08.01.2019 04:26

Источник

Многие говорят, что хорошие и даже дружеские отношения с бывшим мужем — это ничто иное, как иллюзия. Конечно, после расставания, возможно скандального развода, ссор, очень сложно сохранить хорошее отношение друг с другом. Женщины по своей натуре очень ранимые, и после развода, а тем более если он случился по инициативе супруга, или причиной была измена, то из-за своей гордости, ранимости, просто не могут сохранить к экс-супругу нормальное человеческое отношение.

Так отношения с бывшим мужем возможны?

В первую очередь, нужно помнить о том, что в начале вашего союза у вас, как у всех нормальных людей, взаимоотношения складывались на эмоциях, на чувствах и любви. Но со временем люди, и это совершенно естественно, начинают искать в своих партнерах и недостатки. Поэтому, если вы хотите ладить с бывшим, нужно принять его таким, какой он есть, со всеми его недостатками и достоинствами. Вы должны вспомнить не только проблемы, ссоры в вашей совместной жизни, но также и прекрасные воспоминания, общий досуг, и осознать то, что с ним было не так уж и плохо.

Контролируем свои эмоции.

По опыту многих мы можем сказать, что хорошие отношения бывших супругов всегда строятся очень сложно, иногда даже и невозможно, особенно когда у вас нет общих интересов, а кроме воспоминаний вас ничего не связывает. Женщина не должна затаивать обиду, даже если бывший был инициатором расставания. Нормальные взаимоотношения с бывшим супругом не могут строиться на обиде и на неудовлетворении каких то ситуаций. Бывают случаи, когда бывший надеется на то, что если он что то от вас попросит, то вы сразу прибежите к нему, в таких ситуациях нужно сразу ему дать понять, что от вас он ничего не получит, кроме как дружеского совета.

Сохраняем хорошее впечатление.

Чтобы сохранить дружеское отношение с бывшим и оставить хорошее впечатление о себе, можно периодически делать визиты друг другу, давать советы как друзья, а также можно знакомить бывшего со своими нынешними кавалерами. Но это делается только в том случае, если вы четко понимаете ваше нынешнее положение друг к другу, что вас ничего не связывает, кроме как дружеских отношений. От общения с бывшим супругом должно оставаться только позитивные ощущения и впечатления. После развода категорически не нудно пытаться упрекнуть его в чем то, или чтобы он упрекал вас. В такие моменты стоит сразу отсеять его, или дать четко понять, что так делать не следует. Главное в таких отношениях — это обоюдное уважение.

Общие дети.

Если у бывших супругов остались общие дети, то тут не общаться с экс-супругом просто невозможно. Ведь ребенок должен иметь полноценную семью. Вы не можете отобрать у ребенка папу, поэтому не стоит запрещать отцу видеться с ребенком, и не стоит настраивать его против отца. Бывший супруг должен также принимать участие в воспитании ребенка. Самое главное провести серьезный разговор с бывшим. Нужно объяснить, что у обоих родителей есть одинаковые права на ребенка, и настраивать ребенка против матери тоже не следует.

Отношения бывших супругов. Важные детали.

Нужно начинать новое отношение с бывшим тогда, когда у вас уже есть новый избранник ни смотря на то, что у вас уже более дружеские отношения, будет очень обидно наблюдать за тем, как у вашего бывшего складывается новый роман. И нужно всегда помнить о том, что у вас ничего не получится, если две стороны не научатся извиняться, контролировать свои эмоции. Не стоит выплескивать негативные эмоции, которые у вас накопились за годы семейной жизни. Бывшим супругам всегда нужно понимать друг друга, уважать, и помнить, что как бы там ни было, но они, безусловно, близкие друг другу люди. Ведь нормальные отношения с бывшим мужем могут и должны быть.

Источник

Друзья, пишу пост по просьбе одной из читательниц в инстаграм

Итак, вы были замужем /женаты, далее “не сошлись характерами” иии развод.

После развода , увы,но редко отношения остаются нормальными..а вернее здоровыми.

Частенько “вдруг” появляются козлы и козочки…

Но мне всегда хочется спросить :

Уважаемые, а что ж вы с такими рогатыми семью создаёте?

В вариант “был другим” как – то не верю.

Кто – то хочет сохранить нормальные отношения, а кто-то идёт по первому пути.. Выбор ваш…

Пост пишу для тех, кто выбрал вариант “сохранить”, “наладить”.

Причин для сохранения здоровых отношений после развода много:

ради детей…ну пусть так
ради собственного спокойствия…тоже не плохо
другое…у каждого своё

Помните…гладко совсем вряд-ли будет.

Развод- это всегда болезненно, если только вам обоим абсолютно не всё равно друг на друга.

Как правило, мы имеем дело с обидами, негативными эмоциями, что и мешает хоть как-то восстановить отношения.

Чаще, тяжелее развод даётся женщинам, но мужчины переживают не меньше, хотя меньше демонстрируют эмоции и чувства.

Прям вспоминается всеми любимое “скотина бесчувственная”. Не правда это.

Что делаем?

Включаем голову, выключаем (на время) сердце.

В порывах “Хочу забыть”, можете ли вы быть уверены, что жизнь вас никогда не столкнет?
Можете ли быть уверены, что не придётся попросить помощи (без гордости давайте)?

Если вы не уехали на край света, то знакомые общие остались, может работа одна, или дети.. И нужно ли каждый раз вздрагивать при виде этого человека?

Если ответ “нет” идём дальше.

Важно научиться не сохранять прошлые отношения, а выстроить новые, в новом статусе.

И да, специалисты считают, что для того, чтобы легче пережить разрыв, как раз таки нужно наладить более менее ровные отношения.

Как сохранить отношения после развода?

ДЕЙСТВИЯ

Обиды прочь!Поговорите спокойно, выясните причины тех или иных поступков. Разъясните всё вам неясное. Говорите, а не переходите снова к перекидыванию обид и ответственности. Для этого можно встретиться на нейтральной территории.
Прочь и манипуляции! Детьми или ответственностью. Вина у каждого своя. Если есть дети то включите голову по полной и не давайте эмоциям настраивать ребёнка против. Родитель и супруг разные роли!!!

Как только к вам приходят мысли “Какой /какая он/она…гад,козёл и.т.д.”,переключитесь, задав себе вопросы :

” Почему я выбрал/а этого человека? Что хорошего он принёс в мою жизнь? Какой опыт я имею?”

Я не имею ввиду, что вы должны идеализировать партнёра. Признавайте реальность, а не уходите в обиды и иллюзии, дабы облегчить состояние.

Иллюзия только держит.

Не пытайтесь вызывать бывшего партнёра на эмоции, на ревность…рассказами (не всегда правдивыми) о своей прекрасной жизни без него…

Лучше вернитесь к первому пункту и признайте реальные чувства. Вы не чужие люди, чувство собственности никто не отменял, но это точно не на пользу.

И отдельным пунктом. Не прячьте эмоции, выскажите их, выразите. Не стройте из себя “героя”, которому не больно, не обидно…

Здесь очень хорошо работает техника Я-сообщения.

Даёт 100% результат

!!!Любые изменения – это ваши усилия. И я снова возвращаюсь к напоминанию о том, что ВАЖНО ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ НА ИЗМЕНЕНИЯ. Это её когда вам все вокруг твердят, что надо, а вам оно не нужно и не хочется, так не работают рекомендации.

ОТВЕТСТВЕННОСТЬ! Только тогда результат будет.

Первое , что я спрашиваю на консультациях

“Готовы ли вы работать, готовы менять?

Источник