Стоит ли сойтись с бывшим мужем только ради ребенка

Что из этого вышло? Сколько лет было детям? И если наоборот, окончательно расставались – дети потом не высказывали претензий, что не сохранилась семья?

Виктория

[4216760798] – 01 июня 2017, 20:04

7 ответов

Последний —
02 июня 2017, 09:50
Перейти

Мадам Подлючка

[763205469] – 01 июня 2017, 20:41

Мои родители расстались,когда мне 2 года была,а брату 12.В 5 лет я уговорила маму вернуть папу(он приносил мне подарки,просил поговорить с мамой).Мама его вернула “ради меня”.Итог-брат уехал в другой город в 17 лет,и сказал,что лучше б был отчим,чем такой отец. А я в 15 лет сама и “отправила” отца из дома(благо,что у него была однокомнатная квартира.Сейчас часто ругаю маму,что послушала меня и повелась на поводу у ребенка.Хотя,мой отец был очень умным человеком,преподаватель в мореходке,преподавал 13 дисциплин(технических),но любил выпить.Запоями пил,но всегда был чистым,акуратным.Даже когда один жил,дома было идеально чисто,каким бы пьяным не был. На личном опыте знаю,что жертвовать ради детей,личной жизнью не стоит,дети этого не оценят.Если Вы сами счастливы,то и дети счастливы!Просто дети эгоистичны и думают о себе прежде всего,когда просят чтоб мама и папа были вместе,наперекор чувствам родителей

Гостьyu

[2577848092] – 01 июня 2017, 20:43

Разошлись,когда ребенку было 3 года,но отец продолжает общаться с ребенком,забирает каждые выходные.Муж не против сойтись снова,но я не хочу..даже ради ребенка..испытываю чувство вины.

Юта

[692586869] – 01 июня 2017, 21:23

Нет дети не эгоисты. Просто детская психика очень ранимая и дети часто не допонимают как папа обижает маму.Они видят,что папа пьет,но это кажется нормальным для детей,потому что это папа родной и он пьяный дарит игрушки детям,папа пьяный добрый.И это папа,папа,папа. А когда человек взрослый это видится все по-другому.На счет отчима это уже другой вопрос.

Гость

[3128232388] – 01 июня 2017, 21:36

Мы так с отцом ребенка делаем вид, что семья уже 6 лет. Но мы живем не вместе, а в разных городах. Он там работает. Я вожу ее к нему на каникулах, он платит за дорогу. Отпуск вместе проводим. Я вожу ребенка еще к его родителям. Они корректно молчат , вопросов на задают, мне лично. Пока ребенок их всех любит, я буду это делать. Для нее. Хотя я с трудом это все переношу уже если честно. Но отношений сейчас я не хочу, поэтому ни чем таким не жертвую. Если что потом кошек заведу.

В период работы в МВД у меня была коллега, женщина элегантного возраста, которая побила рекорд Элизабет Тейлор, четырежды выходя замуж за отца своих детей и трижды разводясь с ним (голливудская дива, как известно, дважды регистрировала брак с Ричардом Бертоном и дважды его расторгала). Живут ли сейчас супруги, не знаю, но еще пару лет назад они, по словам дочери, вполне мило сосуществовали вдвоем на совместной даче в течение всего летнего сезона.

Гость

[3190185975] – 02 июня 2017, 06:58

расходились сыновьям 4 и 3 было. развелись. сошлись через полгода. живем уже два года вместе после развода. человек другим стал, ответственным. прошли танчики. принимает решения работает. короче повзрослел. ссоры прошли. до развода ссорились часто из за компьютера и его родителей. живем теперь отдельно от всех и никого не слушаем.

Гость

[91613447] – 02 июня 2017, 09:50

бж моего мужа хотела сойтись, трясла ребенком, но она сама ушла, загуляла. а муж тоже других баб пехать начал,на фиг ему бж сдалась? алики платил и не парился. она свою жизнь просрала и ребенку ничего не смогла дать.

Источник

Стоит ли сохранять брак ради ребенка? Принято считать, что развод родителей негативно отражается на детях. Конечно, ребенку свойственно страдать, когда мама и папа перестают жить вместе. Но хуже всего дело обстоит, когда дети растут в неблагоприятной обстановке, где конфликты и ссоры родителей становятся обыденностью.

Вместе или отдельно

Мнения по вопросу, стоит ли сохранять брак ради ребенка, разделяются. Одни считают, что детям необходимо жить с мамой и папой, что бы ни происходило. Остальные придерживаются мнения о том, что неблагоприятные отношения в семье негативно сказываются на ребенке и могут формировать у него неправильное представление о семейной жизни. В жизни существуют различные ситуации, когда супругам приходится разводиться. Однако дети не всегда рады такому исходу событий. Практически каждый ребенок желает, чтобы его мама и папа были вместе. И абсолютно все дети хотят расти в полноценной семье.

Возможные проблемы при разводе

Многим приходится терпеть ради детей друг друга. Конечно, детям хорошо жить в семье, где царит понимание и гармония. Если же родители регулярно ругаются, то ребенок будет чувствовать себя несчастным. У детей натянутые отношения между мамой и папой вызывают огромный стресс, который способен оказывать негативное влияние на их развитие. В результате большинство родителей приходит к решению о том, что пора развестись. Ребенок чаще всего остается с мамой. И мужчина не выполняет своей отцовской роли в воспитании совместных детей. А если и выполняет, то не в полной мере. Роль мамы очень значимая в жизни каждого ребенка, но без папы воспитать из мальчика настоящего мужчину довольно сложно. К сожалению, женщина не всегда может справиться с такой сложной задачей. Некоторым родителям после развода свойственно настраивать ребенка друг против друга. В такой ситуации очень жалко детей, которые, не желая того сами, становятся судьями у своих родителей.

Принять решение о сохранении брака

Жить с нелюбимой ради ребенка иногда приходится многим мужчинам. К сожалению, дети бывают незапланированными, но они не должны из-за этого страдать. Родители, которые решили сохранять брачные узы, должны понимать, что это серьезная работа. Для начала необходимо наладить отношения между собой супругам. И только после этого появится возможность воспитывать ребенка гармонично. Согласно жизненным историям различных семей, гораздо проще сохранить настоящие отношения, чем выстраивать новые. В новой семье потребуется проделать такую же работу, чтобы выстроить полноценные отношения с новым мужем или женой. И если это сделать снова не получится, то появится большой риск повторить все заново.

Живу с мужем ради ребенка

Нередко за осколки хрупкого счастья брака цепляются именно женщины. И зачастую именно дети являются основным связующим звеном этого процесса.

Женщины чаще всего пытаются сохранить брак по следующим причинам:

Финансовая зависимость от супруга.
Страх остаться одной с детьми.
Надежда на то, что отношения можно восстановить.
Боязнь быть виноватой в глазах дочери и сына за то, что не удалось сберечь семью.
Подсознательный выбор роли жертвы.
Поиск причин, чтобы все оставить по-прежнему.

Часто супруги забывают о том, что в отношениях не бывает одного виноватого. Это исключительно “заслуга” обеих сторон.

Ребенок как прикрытие

Сохранение брака ради детей иногда является лишь поводом для того, чтобы прикрыть свое нежелание разводиться с супругом. В такой ситуации женщине следует понять истинные причины своего стремления сохранить семью. Иногда представительницам прекрасного пола не хочется терять свою зону комфорта. Помимо этого, присутствует боязнь одиночества. В итоге прикрытие ребенком ведет к пути жертвы, а затем в тупик. К сожалению, продолжение отношений между супругами в дальнейшем может негативно отразиться на детях. Женщина в эмоциональном порыве может упрекнуть ребенка в том, что ради него пожертвовала своим счастьем. И самое страшное, что она сама в это начинает верить.

Пытка для детей

Стоит ли сохранять брак ради ребенка? Психологи утверждают, что дети очень тяжело переносят регулярные ссоры и конфликты в семье, а также проблемы, которые замалчиваются под фальшивыми улыбками родителей. Малышам, как и подросткам, присуще очень тонко чувствовать притворство и обман.

Часто детям свойственно чувствовать себя виноватыми из-за ссор мамы и папы. По этой причине ребятам присуще замыкаться в себе. Зачастую они становятся нервными и раздражительными.

Ценность брака для ребенка

Стоит ли жить с мужем ради ребенка? Для детей очень важно осознавать, что у них есть мама и папа. Штамп в паспорте для них играет второстепенную роль. Ребенок должен чувствовать, что родители его любят и с удовольствием принимают участие в его жизни. В большинстве полноценных семей дети видят папу исключительно по выходным дням, так как основную часть времени он пропадает в офисе и работает. А значит, что он не всегда в курсе жизни детей и их интересов. Когда семья находится на грани развода, то заинтересованность в жизни ребенка становится меньше. Поэтому иногда случается так, что развод может изменить ситуацию к лучшему. Но только в том случае, если родители смогут грамотно договориться о дальнейшем участии в жизни малыша.

Счастливые родители воспитывают счастливых детей

Стоит ли сохранять брак ради ребенка? Дело не только в детях, когда вопрос касается отношений между супругами. Ни в коем случае не следует разводиться при незначительных трудностях, которые могут возникать практически во всех отношениях. Человек должен приходить к такому решению обдуманно и только в том случае, когда он абсолютно уверен, что сделал все для того, чтобы сохранить брак. Только так появляется шанс сохранить то, что так долго строилось. Атмосфера любви и радости в семье учит ребенка быть счастливым человеком и создавать позитив вокруг себя. Конечно, существуют определенные типы темперамента, но умение радоваться является навыком. Глядя на несчастных маму и папу, ребенку свойственно перенимать их настроение. В дальнейшем ребенок, который рос в такой семье, будет принимать несчастье за абсолютную норму, а также сам будет искать поводы для этого состояния.

Как решиться на развод с мужем

Конечно, решиться на развод очень сложно, даже если для этого есть множество оснований. Прежде чем принимать такое ответственное решение, женщина должна:

Хорошо подумать над тем, являются ли причины действительно вескими для развода. Если проблема кроется в накопившихся бытовых моментах, обидах или возникновении влечения к другому мужчине, то необходимо время для того, чтобы не «наломать дров». Но если женщина давно обдумывает данное решение, а совместная жизнь с супругом превратилась в кошмар, то, наверное, лучше расстаться.
Посетить семейного психолога. Постарайтесь рассказать ему все то, что вас беспокоит. Опытный специалист поможет не только решить ваши проблемы, но и даст дельный совет по поводу возможного развода с мужем. Не пренебрегать консультацией опытного юриста. Важно подготовиться ко всем возможным трудностям, которые могут возникнуть при оформлении бракоразводного процесса.
Обговорить свое решение с мужем.Подробно объяснить ему все причины, которые поспособствовали возникновению решения о разводе. Постараться разойтись мирно, так как у вас есть общие дети, поэтому вам предстоит часто видеться и пересекаться.
Поговорить с близкими и родными. Заручиться их пониманием и поддержкой, которая так необходима женщине, разводящейся с мужем.
Прежде чем обдумывать информацию о том, как решиться на развод с мужем, следует построить свои планы на будущее. Чтобы пережить расставание, желательно, чтобы женщина представляла все последствия. Необходимо четко проработать картинку того, чем вы будете заниматься, с кем общаться и на чью помощь сможете рассчитывать. Не надо бояться проблем, так как даже из самого затруднительного положения всегда найдется выход.
Помнить, что всегда есть шанс быть счастливой!

Сохранить семью можно

Вместе ради детей? Некоторые браки можно спасти, и не только по причине того, что в семье есть ребенок. Многим семейным парам приходится переживать период кризиса в отношениях. И если вовремя не решать возникающие проблемы и вопросы, то они станут препятствием на пути к долгой и совместной жизни. Пока ситуация не зашла слишком далеко, можно найти массу вариантов для реанимации отношений.

Источник

Шайба

[1286558313] – 24 января 2012, 23:22

когда я была маленькой мои родители постоянно ругались и кричали, и я мечтала чтоб они развелись

гость

[3416950362] – 24 января 2012, 23:26

зачем сразу возвращаться? Никто же детей не лишает отца. Они могут видиться в любое время. Если не любишь его нафига это надо?

Leo

[4102975899] – 24 января 2012, 23:30

Не стоит. Надо свою личную жизнь устраивать )

Рома

[2563682175] – 24 января 2012, 23:44

В современном обществе детям отец не нужен.

Гость

[3940762283] – 25 января 2012, 11:41

Анастасия Тинькова

Подскажите пожалуйста. были ли у кого то ситуации в жизни, когда после развода приходилось снова возвращаться к своему бывшему мужу..только ради того, что дети нуждаются в отце?

Анастасия Тинькова

[2005691639] – 26 января 2012, 02:30

Восемь лет назад после развода с мужем, я встретила мужчину..мы с ним пробыли вместе 8 лет и в августе расстались и мне стало очень страшно….37 лет…трое сыновей подростков..при чем за эти 8 лет у них с их отцом были очень хорошие отношения…поездки какие то…мироприятия….новый мой мужчина с детьми не нашел за эти годы общего языка..так как он был младше меня и вообще к детям любым был равнодушным….Одним словом я оказалась за чертой своей семьи..они все вместе, а я и без мужчины осталась и без средств материальных…а у мужа все сплошной праздник…весело все и интересно..и как то одиноко мне стало…дети к нему тянуться, а я подай и принеси..не имею возможности участвовать в их жизни и интересах…вот я и подумала вернуться к мужу..он очень хочет…балует меня..звезду с неба, а к нему испытываю братские какие то чувства…мне с ним надежно…классно, но не более…одолевает страх, что зарекусь с ними связать жизнь и буду страдать из за того, что не люблю его уже и его заставляю страдать…но если буду с ним, то буду иметь все и деньги и машину и дом хочет второй строить и все, что не захочу все купит и даст…со стороны кажется всем моим друзьям, что я понтуюсь и жиру бешусь, а я реально в депрессняке… хоть иди к психологу на прием…муж просит определиться и решить все однозначно, а я кормлю его завтраками…пытаюсь влюбиться в него, как раньше.но никак не получается….очень хочется узнать. кто был в подобной ситуации. получилось у кого то по второму кругу влюбиться в одного и того же…стоит мне пытаться это делать…есть шанс, что получится?(((

Настя

[1621665465] – 10 августа 2013, 13:36

А к второму не тянет?

Лена

[2047901381] – 22 января 2014, 21:33

У меня примерно тоже,прожила с мужем 12 лет,раз велась,вышла замуж второй раз назло первому а теперь через 3года тянет к первому,просто тоска.вот мучаюсь не знаю как быть.думаю попробовать вернуться и вам бы тоже посоветовала вернуться к первому,потому что то что было с первым уже не будет ни с кем и никогда,и дети общие.много примеров счастливых семей после соединения.главное терпение и прошение

Гость

[784864148] – 17 мая 2018, 04:13

Если ваш муж не олень и уважает себя, то он никогда не примет обратно шалаву, которая с его детьми ушла к другому.

Гость

[784864148] – 17 мая 2018, 04:16

Лена

Источник

Кадр из фильма «Лазурный берег»

Отношение к ребенку будет ухудшаться

Существует такое явление, как феномен недостаточной оправданности: в этом случае человек не может ничем оправдать то, что он делает. Обратный эффект — сверхоправданность: в подобной ситуации человек делает что-то не ради себя и своих истинных интересов или даже против своей воли.

Как это работает? Представьте ребенка, который любит читать. Однажды школьная библиотека объявляет конкурс: кто прочитает больше, тот получит приз. Так ребенок начинает читать не ради удовольствия, а ради приза.

А если ему еще и родители обещают денег за каждую прочитанную книгу, то все окончательно переворачивается с ног на голову. И интерес ребенка к чтению снижается: он старается уже по другим причинам и на самом деле не для себя.

«Я остаюсь в браке ради ребенка» — это точно такое же очевидное сверхоправдание. Я в браке не потому, что люблю этого мужчину / женщину и хочу наладить отношения. Я поддерживаю семейный статус для кого-то другого.

В результате такого поведения отношения супругов будут только ухудшаться. И что особенно печально — отношение мамы и папы к ребенку также будет портиться. Раньше вы просто любили ребенка, а теперь ради него вы страдаете. И он будет страдать из-за того, что страдаете вы.

Ребенку некомфортно в обстановке постоянных конфликтов

Находясь в «худом» браке, мужчина и женщина, как правило, искрят как два неизолированных провода. Они не могут жить спокойно — обсуждать рутинные дела или ходить вместе в кино. Они ругаются по поводам и без. Ребенку в такой обстановке очень плохо.

Чтобы понять, что чувствует сын или дочь, будучи участником родительской «войны», представьте, что вы работаете в офисе, и рядом с вами постоянно бранятся двое коллег — кричат, хлопают дверьми или, может, даже швыряются предметами. Удобно вам будет существовать в таком климате?

Дети будут обвинять себя во всех ссорах

Вполне вероятно, ребенок станет думать, что родители ругаются из-за него. В некоторых случаях чувство вины со временем будет еще и расти. Подобные мысли чаще всего появляются сами собой — их невозможно предотвратить и необязательно озвучивать. Навязчивая идея о том, что он ведет себя неправильно, что он плохой, приведет ребенка к печальному выводу: если бы не он, родители жили бы хорошо.

Кадр из фильма «Ветер перемен»

Какие у этого могут быть последствия? Неизвестно. В лучшем случае — с данной проблемой ребенок во взрослом возрасте придет к психологу. В худшем случае не исключен суицид. Где-то посередине — энурез (недержание мочи. — Прим. ред.), ухудшения в учебе, проблемы со сверстниками. Возможно, ребенок станет заниматься буллингом или же ситуация приведет к жестокому обращению с животными. Вероятно, ребенок просто уйдет в себя.

Ребенок может возненавидеть родителей, которые не разводились ради него

Когда человек чувствует вину, он зачастую начинает злиться на того, кто является источником его дискомфорта. Поначалу это ощущается примерно так: я вижу проблему — я хочу все исправить. Как? Компенсировать. Беда в том, что способ компенсации чаще всего неочевиден.

Так ребенок, которому постоянно повторяли, что несчастливый брак продолжался только ради него, чтобы избавиться от назойливого груза ответственности за чужие страдания, начинает злиться. Злость в этом случае — способ получения энергии для преодоления препятствия. Печально, но порой со временем чувство вины перед родителями перерастает в лютую ненависть по отношению к ним.

Детский неконтролируемый стресс приводит к болезням

Бытует мнение, что ребенок может специально разболеться, чтобы сплотить родителей. Это сказки. Ребенок начинает болеть из-за хронического неконтролируемого стресса. Из-за него снижаются защитные функции организма, и он становится более уязвимым для любых вирусов и инфекций.

Точно так же ребенок вряд ли будет специально вести себя из рук вон плохо, чтобы «починить» семью. Подобное может случиться, только если семья в самом начале кризиса. Тогда, вероятно, ребенок захочет что-то такое отчебучить, чтобы родители отвлеклись и замкнулись на нем. Один-два раза эти странные меры помогут — семья сплотится, но потом, если проблемы есть, они вернутся.

Дети из недоразведенных семей боятся собственных браков

Вопреки расхожему мифу, ребенок не будет в будущем ругаться, просто потому что мама с папой ругались. Люди, как правило, копируют то, что им нравится. Вот, например, родители каждую субботу собирались за столом на большой семейный ужин — ребенок захочет повторить эту традицию. Все плохое станет антипримером. Нужно сильно постараться, чтобы дети считали крики и ссоры чем-то нормальным, — дети не дураки.

Однако ребенок может перенять родительскую конфликтную модель общения в своей взрослой жизни просто потому, что он не будет знать других вариантов. Тогда ему просто придется ругаться. Ну а как себя должен вести человек, который не научен альтернативным способам решения проблем?

Он станет делать то, что он умеет, а в его арсенале окажутся только повышенный голос, претензии и обиды.

При этом, если дети будут постоянно наблюдать рядом с собой конфликтные отношения близких людей, весьма вероятно, впоследствии они вообще не захотят жениться или выходить замуж. Зачем им вечные ссоры? Родители ругались, бабушки с дедушками ругались, а потом еще и развелись — ребенок откажется наступать на те же грабли. Лучший способ не допускать подобное — не заводить семью.

От детей очень сложно скрыть проблемы в браке

Ребенок уязвим гораздо больше, чем взрослый человек, потому что он сам о себе не может позаботиться. Он внимательнее следит за тем, что происходит в семье, ведь предположительно это единственное место, где его берегут.

Кадр из фильма «Валентинка»

Именно поэтому от детей почти никогда не удается скрыть проблемы в браке. Даже если родители, отказавшись от развода, договариваются не конфликтовать при детях, они все равно ведут себя не точно так же, как когда у них на самом деле все было отлично. Например, раньше они часто улыбались, а теперь улыбаются пару раз в день, да и то натянуто. Раньше, когда папа уходил, он целовал маму в губы, а сейчас — целует в щеку. Подобные моменты заметны любому человеку. Но взрослые зачастую погружены в свою жизнь — они могут пропустить нечто якобы незначительное. Дети же замечают такое чаще.

Нет прямой связи между разводом родителей и неудачами в жизни ребенка

Нет доказательств того, что неполные семьи из-за своей неполноты порождают проблемы. Навязшие в зубах утверждения о том, что, мол, мальчик, воспитанный мамой, не видит мужского поведения и становится тряпкой, а девочка, оказавшаяся в такой ситуации, впоследствии ищет не партнера, а утраченного отца, — это все чушь. Люди, которые верят подобным теориям, рассуждают примерно так: у меня с женой жизнь не сложилась, но она же была из неполной семьи — что с нее взять. Все остальные факты человек не замечает (это называется предвзятостью подтверждения) — он видит только то, что хочет и что укладывается в его картинку.

При этом российские исследования показывают, что у детей матерей-одиночек действительно порой больше проблем, например, с учебой или со сверстниками. Но тут дело не в том, что мама и папа живут в разных квартирах, — дело в социально-экономическом статусе. Это вопрос ресурсов и их отсутствия, а не полноты или неполноты семьи.

Если мама может проводить с ребенком достаточно времени, если она много и искренне общается с ним, всячески участвует в его жизни, у ребенка все отлично. На месте мамы в этом примере может быть любой другой близкий человек, с которым установился хороший эмоциональный контакт (сосед, дядя, старший брат), — в такой ситуации ребенок не будет обделен теплом.

Проблемы возникают, когда мама крутится на двух работах и некому ее заменить — некому прийти на детское выступление, не с кем поговорить о конфликтах с одноклассниками. Так ребенок становится педагогически «запущенным», «недосмотренным» — и возникают проблемы.

И, что еще существенно, никто никогда не анализировал, насколько сложными становятся дети, которые растут в конфликтной среде. А они ведь могут быть еще более «запущенными».

Невозможно предсказать, как ребенок переживет развод

Есть ли удачный момент для развода с точки зрения ребенка? Да, но он не зависит от возраста, если мы говорим о детях старше 6 лет. Это момент, когда ссоры и крики вообще не прекращаются. В таком случае ребенок просто сам говорит родителям спасибо, когда они, наконец, разводятся. «Они так меня достали, мне совсем не надо было, чтобы они сохраняли брак ради меня, — лучше бы они ради меня сохранили тишину», — подобная точка зрения встречается довольно часто.

Кадр из фильма «Вики Кристина Барселона»

Легко ли ребенок переживет развод или нет, предсказать сложно и зачастую от возраста это не зависит. При этом некоторые исследователи утверждают, что подростки переживают развод тяжелее, чем дети помладше. Особенно катастрофичен в этом случае распад брака, случившийся из-за измены. Тот, кто изменил, становится разрушителем семьи.

Когда на самом деле стоит пытаться сохранить брак?

Брак нужно сохранять, только если вы хотите жить с этим партнером. Если вы боитесь жить не вместе, брак спасти не удастся — по крайней мере, счастья он не принесет. Над желанием существовать бок о бок, безусловно, можно и нужно работать — стоит открыто говорить о своем недовольстве, предлагать пути решения проблем, искать компромиссы.

При этом важно, чтобы желание сохранить брак было обоюдным. И двое не просто должны хотеть этого — они должны деятельно во всем этом участвовать, прикладывая серьезные усилия.

Важно понимать, что проблемы в браке — результат неправильного поведения. А поведение — это навык, который в свою очередь формируется путем постоянного повторения того или иного действия. Нельзя сказать, что с этого момента у нас все будет хорошо, — не будет. Правильная формулировка — с этого момента мы будем учиться жить по-другому. Чтобы прогресс стал ощутимым, потребуется время. Полгода — это, как правило, самый минимальный вариант. Год — более реалистичный срок.

Павел Зыгмантович в социальных сетях: ВКонтакте, Facebook, Instagram, YouTube.

Кстати, по поведению детей можно предположить, какие отношения сложились между мамой и папой. Листайте галерею:

Читайте также:

Смотрите наши видео

Во время загрузки произошла ошибка.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник