Ушла жена к бывшему мужу что делать

Ушла жена к бывшему мужу что делать thumbnail

Жена ушла к бывшему, как вернуть? фото

Прежде чем люди женятся, как правило, они проходят долгий путь – встречаются, общаются, потом просто живут вместе без оформления брака. Многие по несколько лет сожительствуют до тех пор, пока зарегистрируют брак. Люди за это время способны хорошо узнать друг друга. Если ваша жена, прожив с вами долгое время, все же решила, что бывший лучше и решила к нему уйти, значит, вы ее в чем-то не устраивали.

Наверняка, вы слышали от жены историю любви с ее бывшим мужчиной, к которому она теперь ушла. Вы знаете, почему их история закончилась расставанием. У вас есть определенные козыри на руках, если вы обладаете информацией об их истории любви. Но и обольщаться сильно не стоит, ведь все же жена от вас ушла, и ушла к нему – к бывшему.

Как вы понимаете, все познается в сравнении. Вы жили-не тужили, а жена все это время вас сравнивала с ее бывшим сожителем или мужем (у кого как). Когда-то она выбрала вас, а теперь предпочтение отдала ему.

Прежде чем задумываться о возвращении жены, подумайте хорошо, нужна ли вам женщина, которая так легко бросила вас, отдав предпочтение другому? А вдруг она так и будет бегать всю жизнь от одного к другому. Вы хотите ее все время догонять или находиться в состоянии вечной конкуренции с другими мужчинами? Может лучше пожелать такой женщине удачи и вдохнуть свободы, открывшись новым отношениям?

Скорее всего, если вы решили вернуть жену от другого мужчины, в вас говорит мужское самолюбие, дух конкуренции, вы хотите доказать, что вы не хуже, щелкнуть его по носу, как он вас сейчас. Есть вероятность того, что вы захотите, вернув жену, отомстить ей, поступив с ней так же, как она с вами сейчас. Но, знайте, не стоит этого делать. Возвращать жену ради мести и конкурентной борьбы не нужно. Во-первых, в своих попытках ее вернуть, вы можете оказаться неудачливы, тогда ваша самооценка упадет еще ниже. Во-вторых, когда люди готовят месть, им достается так, что и в страшном сне не представилось бы. К тому же вы растратите много своей энергии понапрасну. А учитывая закон бумеранга, все ваши негативные помыслы и действия когда-то к вам вернутся.

Перед тем как читать дальше, посмотрите это видео:

Возвращайте жену тогда, когда вы понимаете, что любите ее, что она вам нужна по жизни, когда чувствуете свою вину в том, что она ушла к другому. Не стоит огульно обвинять жену в измене, когда узнаете, что она живет уже с другим. Возможно, она просто устала от ваших загулов, измен, пьянок, может она просто искала спокойной семейной жизни и любви. Смотрите глубже, анализируйте. И еще важный совет вам тут – ставьте себя на место своей жены, тогда вам будет проще понять все ее поступки.

Итак, узнайте, что из себя представляет ее бывший, и станьте лучше него, успешнее, красивее, сильнее, мужественнее. В общем, на фоне него, вы должны быть в более выигрышном положении. Как бы ни было больно, не отказывайтесь от встреч с женой и даже с ним, с бывшим. Пусть жена смотрит на вас обоих вблизи, пусть разглядывает, пусть думает. Если у вас есть общие знакомые, друзья, встречайтесь с женой и ее настоящим бывшим в общих компаниях. Выглядите на них достойно, шутите, ведите себя достойно, будьте привлекательным для женщин, не пейте, хорошо одевайтесь, используйте приятный парфюм, старайтесь не отвешивать злых шуток в адрес жены и ее кавалера. Будьте выше этой ситуации.

Такое правильное поведение рано или поздно поможет вам вернуть бывшую жену, если конечно у вас есть общее будущее, как у пары.

Источник

Я неплохо разбираюсь в людях и нередко давал советы по личной жизни. Сохранил несколько семей. Но пришло время и мне услышать ваше мнение. Я запутался. Развелся с женой, очень тяжело переживал, ведь она ушла к другому забрав с собой моего сына, как оказалось она меня никогда не любила и просто пользовалась моей добротой, я был для нее удобен. Она всегда любила его. Но я смог смириться с потерей семьи и отпустил. С сыном регулярно вижусь, 1-2 раза в неделю забираю его к себе на ночь в будний день и на сутки в выходной. Хотя сейчас не об этом. Я год находился в поиске и к сожалению девушки попадались не “те” динамил всех и никого не подпускал к себе. Боялся, что меня опять предадут. А несколько месяцев назад встретил девушку, красивую, умную, веселую. Ей 28, мне 30. Я сразу понял, что это Она! Та с которой я хочу прожить свою жизнь.Так вышло, что у нас все быстро закрутилось. Я был на седьмом небе от счастья, она благодарила судьбу и не могла понять, почему же мы не встретились раньше. Мы начали строить планы на будущее. Все бы ничего, но через месяц отнашений нас вместе увидел ее бывший муж. Пришел к ней на работу после этого и сказал,что у него все внутри перевернулось, он не может спать, есть, работать. Все из-за меня. Сказал, что больше не хочет ее видеть, что ему нужно время и больше не будет видеться с сыном, чтоб не видеть ее. Хотя он до этого забирал его на пару часов раз в 2 недели. А так как она перевела сына в другой более удаленный сад, то у нее нет возможности его забирать. И тут он отказывается это делать. Я предложил забирать его из сада. Когда бывший муж об этом узнал, то естественно приревновал и сам забирал его. Вобщем с мужем они прожили 7 лет и все это время они посточнно ссорились. Последние 2 года они жили как сожители в разных комнатах. Он ее унижал постоянно, говорил,что она страшная и никому не нужна, сформировал кучу комплексов у нее. Слез было вылито немеренно. Она терпела все это и в конце концов решилась уйти. Прошло 3 месяца после официального расторжения брака и появился я. Тот кто дал ей уверенности в себе, она вся просто расцвела. Пока он не пришел к ней плакаться. Ей стало его очень жаль и она говорила, что винит себя, что у него все плохо, а у нее хорошо. Я ей говорил, что этот человек испортил ей последние годы жизни, что теперь у нее началась новая жизнь и каждый строит свое будущее самостоятельно. Она это подтверждала и говорила, что так и есть. Понимает, что он просто завидует и таким образом пытается ей насолить. Испортить ее отнашения со мной. Самое интересное, но ведь у него получилось это сделать, она охладела ко мне и постоянно думала, что виновата. Потом сказала, что не сможет себя простить, если не попытается снова сохранить свою семью. На мой вопрос сколько раз она пыталась сохранить семью раньше она ответила, что все время. Но ведь они до этого не расставались. Говорит знает, что потеряет в этом случае меня, что не хочет этого и знает, что люди не меняются. Знает, что все это снова повторится. Но должна попробовать. Наш последний разговор был в ужасном напряжении. Меня всего разрывало внутри. Я очень быстро влюбляюсь, а таких чувств как к ней я еще никогда ни к кому не испытывал. Мы сидели в машине, она держала меня за руку, я видел как ей больно принимать это решение, мне было обидно до слез. Я ее полюбил. Мне очень хочется верить, что она сделала верный выбор. Что муж изменился. Она сказала, что увидела искренность в его словах, чего не видела ниразу за 7 лет. Это был новый Он. Поэтому она и решилась на этот шаг, даже зная, что таким образом может потерять меня навсегда. Говорила, чтоб я ей писал, не забывал про нее. Я ответил отказом, что мне будет таким образом тяжелей ее отпустить и успокоиться. Что нужно полностью разорвать все наши отнашения. Но я не смог выдержать и половины дня и написал ей, что буду ждать ее месяц, не буду писать и звонить, а просто ждать. Потом буду двигаться дальше, если у них все будет хорошо. Я не могу ее отпустить, не могу не бороться за ее счастье, а если она будет счастлива со мной, то и я буду счастлив. Это было лучшее время за всю жизнь проведенное вместе. Мы об этом говорили друг другу когда сидели в машине. Я написал, что если нам суждено, то мы будем вместе, но нужно немного подождать. А если не судьба, то таким образом мы получили незаменимй опыт. На что последовал ответ, что так и есть, она со мной согласна. Она думает, что и недели они не продержатся. Я думаю, что она начнет таким образом искать в нем новые недостатки. А мы были вместе почти 2 месяца,я понимаю что это малый срок.Она еще не успела привязаться ко мне так сильно как привязался я. Зато увидела во мне все то, что хочет видеть в своем мужчине. Поэтому, я думаю, она будет еще более пристально к нему присматриваться. Я даже думаю, что так и будет. Месяц максимум. И она решит вернуться, ведь мы с ним совершенно разные люди, а люди меняются крайне редко. Не сможет он долго себя застовлять вести себя подобающе. Но в тоже время, он мог понять, что она не останется одна,что она нужна кому-то, что нужно за нее держаться. В этой ситуации я не очень переживаю, больно конечно, но есть небольшая уверенность, что она вернется ко мне. Главное ее не беспокоить и дать ей соскучиться по мне. И я переживаю из-за того как мне обратно то ее принять? Боюсь, что она держит теперь меня как запасной вариант. Знает, что я ее жду и может вернуться. А где гарантии если она вернется, что она не сделает так снова. Возможно я где-то не прав, хотелось бы услышать какой нибудь совет. Что делать? Ждать ее, ведь я ее люблю. Или смириться, ведь все это может повториться. Не повторится только в том случае, если не давать повода. Счастливая женщина – верная женщина. Но у нее в голове ветер. Хочу того, незнаю чего.

Девушка ушла к бывшему мужу (2 ответа)

Источник

Приветствую! На связи Александр Михайлович.

Являюсь психологом-практиком, нахожусь в составе проекта международного мужского форума по развитию, восстановлению семейных отношений, и возврату девушек/жён.

Сегодня пообщаемся на тему как вернуть жену?

Как вернуть жену? Это очень частый и популярный вопрос, ответ на который не всегда всем удаётся найти. Практически везде дают один и тот же совет- уйти в игнор и ждать когда жена одумается и произойдет камбэк, но увы это случается крайне при крайне редко…

Я не занимаюсь теориями и не веду пересказы разных книг по психологии, я занимаюсь непосредственно возвратами и восстановлением отношений и в этой статье я попытаюсь дать максимально полезную рекомендацию, которую я составил работая со своими учениками, анализируя всю работу и проведя анализ.

Итак поехали…

Представим ситуацию:

В последние годы, или даже в последние месяцы, отношения в вашей семье стали больше похожи на сожительство соседей. Жена сама по себе, муж сам по себе, на жену ему совершенно как-то пофигу, есть отношения и славно. Общение холодное, секс стал редким, жена начала больше сидеть в телефоне (скорее всего у неё кто-то появился..).

Через какое-то время, жена предлагает разойтись.

Для мужчины это как гром среди ясного неба.

И после этого мужчина начинает пытаться сохранить отношения. Становиться нереально идеальным мужем, начинает задаривать жену дорогими подарками, цветами, начинает дома устраивать романтики (5-15 лет не устраивал романтики, а тут резко начал), поведение его резко меняется, начинает больше внимания уделять.

Баланс значимости сильно меняется и происходит “парадокс страсти” (один отдаляется, другой начинает сильно приближаться)

Но увы, это не работает… жена всё также решительно настроена на расход…И даже наоборот ещё сильнее отстраняется.

Далее мужчина пытаемся жене что-то логически объяснить, по типу: “

у тебя помутнение, нам нужно время чтобы всё восстановить, давай попробуем всё сначала, я исправлюсь, я всё исправлю сам, только дай мне шанс пожалуйста, умоляю….”

Но опять же… жена не понимает и всё равно настроена на расход.

В конечном итоге всё заканчивается сильным скандалом, слезами.

Что категорически нельзя делать

  • После того, как жена объявила о расходе, нельзя задаривать жену подарками/цветами. Это приятно женщине, но это её не заставит пересмотреть своё решение.

    Подумай сам….если бы было всё так легко и просто, то все проблемы в отношениях решались бы подарками/цветами/романтиками и не было бы столько разводов.

  • Нельзя выпрашивать шанс, умолять простить, и что-то объяснять логически. Это будет расценено как проявление слабости (понятие: “как тряпка себя ведёшь”- берёт корень именно отсюда) и женщина начинает терять уважение к мужчине. И логика тут не работает, просто напросто жена вас не услышит, не поверит, не поймёт.
  • Нельзя обвинять жену в расколе семьи Это только вызовет новую порцию негатива.
  • Нельзя себя выставлять во всём виноватым и миллион раз извиняться за всё. Этим покажешь себя слабым. Один раз извинился, реально за дело, и на этом хватит.
  • Нельзя манипулировать детьми, Угрожать забрать детей и лишать жену родительских прав. Да и вообще к вашим разборкам не стоит приплетать детей. Решайте сами между собой свои проблемы, а ребенок пусть думает что у родителей всё хорошо. Иначе у ребёнка будет психологическая травма.
  • Нельзя также шантажировать и манипулировать финансовыми и материальными ценностями. Это лишь вызовет ещё большую ненависть. Да и к тому же, не стоит забывать что раздел всего имущества будет делиться через суд.

Что нужно начать делать

  • Для начала попробуй разобраться во всех проблемах в отношениях. Нужно определить по каким причинам и из-за чего жена захотела от тебя уйти? Найдя причины, поработав над ними и решив их, у тебя будет шанс всё восстановить.

    Иногда бывает такое, что расставание несёт “воспитательный характер”. К примеру жена очень долго не могла получить от вас внимания, поддержку или элементарно даже внешних изменений, питалась от мужчины «ЗАВТРАками» ей это надоело и решила привести его в чувства.

  • Нужно начать вести себя максимально холодно по отношению к жене. Точно также как она себя ведёт (зеркалить). Общаться спокойным тоном, без истерик, без матов и желательно только по теме ребёнка или по бытовым вопросам. Тема отношения конечно же не должна подниматься. Так можно сохранить своё достоинство.
  • Если всё таки жена твёрдо решила разойтись, нужно согласиться с её решением. Перекинь ответственность на неё сказать ей примерно: “Раз ты так хочешь, хорошо давай разойдемся. Это твоё решение и я его поддерживаю.”

    В следствие этого, жена будет чувствовать себя виноватой и вероятность камбэка увеличивается.

  • По возможности съехать с квартиры или попросить жену съехать и далее уйти в игнор (повышать свою ценность, значимость, а значимость жены понижать)

И самый популярный вопрос: “Есть ли шанс вернуть жену?”

Да, есть! Но нужно иметь ввиду, для того чтобы она вернулась или чтобы вернуть её – нужно приложить не мало усилий, времени и ресурсов. И нужны ваши изменения.

Тут важна внутренняя работа над собой. Если мужчина не будет заниматься собой, а будет сидеть и ждать чудес и свято верить что тупо сидя в игноре она сама прибежит, то увы, жена не вернётся к мужчине. Увы и ах, чудес не бывает…

Как действовать дальше?

  • После её решения о расходе мужчине первое время лучше пожить отдельно. Либо попросить жену съехать если квартира(дом) принадлежит больше вам. Ну а также если была измена со стороны жены, то правильней будет прогнать жену…

    Вообщем нужно начать игнор, а в идеале уйти в санчас.

  • Нужно вспомнить причины, провести анализ себя, найти в себе минусы, составить план действий, как прокачать(изменить) себя, написать цели и конечно же начать работать над собой.

    Чтобы жена захотела вернуться сама, нужно провести сильную работу над внутренними изменениями. Тогда будет шанс заинтересовать жену новым своим образом/поведением, новым собой.

    И стоит подметить – жена, принявшая решение о расходе, не захочет возвращаться к мужу, который ни в чём и никак не изменился.

  • Если есть дети, не стоит забывать про них. Нужно стать для них супер папой. И запомните.. дети – это ваше связующее, ваша ниточка, благодаря которой вы снова сможете связать свою жизнь заново.

Как возвращать жену?

Прежде чем приступить к активным действиям, задайте себе вопрос:

«А нужно ли возвращать жену? Может пока стоит пожить для себя? Или может стоит поискать молодую девушку?”

Также многие задаются вопросом: «Почему это я её должен возвращать? она ведь ушла вот и пускай сама возвращает меня!».

Ответ тут прост и вполне логичен.. Жену не устраивали отношения с вами, она ведь не спроста приняла такое тяжелое решение…

Где-то значит мужчина косячил, не был для неё хорошим мужем, чего-то не хватало в отношениях жене, попросту забил на неё и пустил отношения на самотёк, и сейчас она не хочет возвращаться к мужу, так как снова боится наступать на те же грабли.

После стадии игнора можно начать постепенно общаться. Не стоит забывать, что у вас есть общие дети и как никак всё равно придётся вам общаться между собой по теме детей. И вот тут как раз и можно начать устанавливать коннект по детям, слегка морозное, не навязчивое, лёгкое, деловое общение.

Через какое-то время пара между собой автоматически будет общаться на нейтральные темы и просто поддерживать общение (главное тему отношений не касаться и не поднимать).

Так плавно и потихоньку общение с женой нормализуется и за счёт того, что отношения ваши были долгие, чувства и привязка всё ещё остались, то и отношения могут возобновиться.

Далее нужно постараться всё это забыть и начать выстраивать отношения по-новому.

Очень частая ошибка большинства мужчин, которые пережили разрыв и смогли восстановить отношения – не избавляются от прежних проблем, допускают всё те же ошибки, их отношения не становятся новыми, они просто продолжаются и в следствии чего снова происходит разлад….

Восстановить отношения после разрыва удаётся, если мужчина действительно изменился и жена видит разницу до и после разрыва, а также если у них есть потребность друг в друге, оба всё осознали, извлекли уроки, смогли пережить данный кризис семейных отношений, то дальнейшие их отношения могут быть ещё крепче и интереснее.

Также советую прочитать статьи:

Почему логические убеждения после расставания не работают?”

“Развелись с женой, как вернуть? Реальный успешный случай из практики”Ушла девушка (жена) или проблемы в отношениях. Нужна помощь, работа по саморазвитию, хочешь избавиться от зависимости.

Жми ссылки ниже и пиши мне:

✅ WhatsApp, Instagram, Telegram

✅ Отзывы о моей работе (жми)

Источник

Читаю мужские темы на форуме, все очень похожи, хочется помочь каждому, но не хватает времени писать обстоятельно в каждую тему. Поэтому я решил создать общую тему и написать свои мысли сюда. Надеюсь, это будет кому-то полезно. Кое-какие соображения я взял из своих более ранних постов.

Прежде всего, хочу отметить следующие вещи:

1. Прошу относиться к этой теме не как к руководству к действиям, а как к призыву к размышлениям. Ситуации у всех хоть и похожи, но все-таки чем-то отличаются, и мои рекомендации нужно накладывать на текущую ситуацию соответствующим образом.

2. Прошу не обижаться прекрасных женщин, что обращаюсь в теме к мужчинам. Делаю это не потому, что хочу как-то ущемить наших дам, а просто потому, что советую с позиции своего собственного опыта, и мне трудно представить, как бы я себя вел на месте женщины. Но если мое сообщение будет полезным и нашим милым женщинам, то я буду только рад.

3. К сожалению, я не могу дать рекомендации, что и как делать, если вы с женой решили все-таки строить семью заново, так как мы с женой в итоге приняли решение расстаться, и воссоединения не допустил уже я…

Итак, вы узнали, что жена вам изменяет, вас не любит, хочет уйти, уже ушла или случилось что-то подобное. Вы опустошены, подавлены, рассержены, ничего не понимаете (гамма чувств может быть широка)…

Я когда-то был на вашем месте. Со мной тогда такая ситуация тоже случилась впервые, и я тоже не знал, как правильно действовать. Сейчас то я знаю гораздо больше, чем тогда, и вел бы себя совсем иначе. Впрочем, на многие вещи я вышел сам интуитивным образом, но и ошибок наделал много. Ниже представлены тезисы и советы, которые я вынес из своего собственного опыта.

1. Жизнь на этом не кончается. Каждому человеку свойственно желание личного счастья. Представьте, что счастье находится на высоком холме, а вы у подножья этого холма. Вы можете подняться на холм множеством тропинок, не нужно зацикливаться на той тропинке, по которой вы шли предыдущий отрезок своей жизни. Поверьте, она не единственная, и путь к счастью не заканчивается хоть и с разводом. Даже такое печальное событие как развод можно рассматривать как первую страницу новой главы вашей жизни. Помните, что у вас всегда есть выбор тропинок к счастью, выбор делает ваше поведение свободным и раскованным, вашу жизнь более интересной и волнующей.

2. Часто наша проблема состоит в том, что мы ставим другого человека выше своих желаний и стремлений, подчиняем свою жизнь ему, делаем из него кумира. Помните, что для человека самое главное это гармония, внешняя и внутренняя, а основное назначение мужчины – выражение себя во внешнем по отношению к семье мире – творчестве, профессии, добыче того самого мамонта, познании мира, познании Бога. У мужчины должно быть ДЕЛО, которому нужно себя беззаветно посвятить, и в свое время рядом с ним появляется женщина, поддерживающая и помогающая ему, спутница и хранительница очага. Не нужно делать из нее богиню, ставить на пьедестал и тому подобное. Нужно продолжать свой путь с Богом и с благодарностью ему за все. Такая позиция делает вас уверенным в себе, сильным, интересным, никакой женщине не захочется уходить от такого вас. Вы большой, сильный, уверенный, добрый.

3. Женщина уходит. Не нужно “бороться” за нее. Традиционный вопрос от трезвого наблюдателя в такой ситуации: а с кем вы бороться собрались? С женой? С любовником? Если с кем и бороться, то только с собой, и не за нее, а за себя. Не нужно бросаться все спасать, заваливать цветами, подарками и признаниями, постоянно вести задушевные беседы. Подобные действия запоздали, демонстрируют вашу слабость, и вызывают в женщине сначала жалость, а затем и раздражение, но не воскрешают любовь. В такие моменты в нас кричит ущемленная мужская гордость и униженное самолюбие, нельзя идти на поводу у этих ощущений.

4. Поговорить один раз все-таки стоит. Вы должны подготовиться к разговору, собраться, быть максимально спокойным и уверенным. Объясните жене, что вам больно и тяжело от ее поведения/решения. Что вы, возможно, допускали ошибки в жизни, но это не давало ей право вам изменять. Что вы терпеть ее измены не намерены. Что даете ей выбор – или все общение с любовником прекратить, строить семью заново с вами и Богом, или отправляться в одиночное плаванье в роли свободной женщины. Вы обязаны честно предупредить ее о наиболее вероятном сценарии ее жизни, а именно, что по статистике, только 30% уходящих к другому мужчине женщин выходят за него замуж, и только половина из них счастливы в этом новом браке, т.е. шансов на успех у нее – 15%. Если же ее избранник сам женат, то поделите еще на 3 (5%). Наиболее же вероятный сценарий состоит в том, что страсть пройдет, любовник ее поматросит и бросит, ее ждут все прелести раздела имущества с вами, сердца детей будут разбиты на всю жизнь, стыд и горечь от мысли, что сама разрушила семью останутся с ней навсегда. Вы же предлагаете ей надежную семью, готовы вместе с ней заново строить семейное здание и другую жизнь. Подготовьте речь заранее и произнесите ее только один раз, в дальнейшем лишь отвечайте на ее вопросы. Если жена задумалась, дайте ей возможность принять решение, не тормошите и не дергайте ее, займитесь пока собой (об этом ниже). Скажите, что даете ей срок принять решение. Давайте не более недели, максимум – двух. Если жена отказывается, настроилась решительно на другую жизнь, или после истечения срока продолжает вести себя неадекватно, полностью отстранитесь от нее и готовьтесь к разводу (увы). Это и будет тем, что на форуме называют “волшебным пинком”.

5. Помимо всего прочего, за страхом потерять жену, лежит неуверенность в себе, мысли “кому я нужен”, “как теперь я буду один”, привычка к комфорту и тому подобные вещи. Сейчас вас вывели из зоны комфорта, и просто примите, что такой как раньше, ваша жизнь уже никогда не будет. И поверьте, что не все так плохо, как кажется в эти черные дни.

6. Не нойте, не умоляйте, не просите, не докучайте, не унижайтесь, не уходите в алкоголь. Женщины не любят слабых.

7. Не проявляйте агрессию, не оскорбляйте, не унижайте сами. Очков вам это не даст, зато потом будет жгучий стыд. Не совершайте сейчас никаких поступков, за которые вы себя не будете уважать. Если захочется сделать что-то, в достойности чего вы не уверены, постарайтесь просто посмотреть со стороны и представить, что это не вы, а другой мужчина в другой семье хочет совершить означенный поступок, и мысленно дайте ему оценку.

8. Самоуважение – это именно то, что вам нужно. Выпишите на бумагу ваши положительные качества, за которые вас ценят другие люди, другие женщины, вы сам. Вы увидите, что не все так плохо, вас есть за что ценить. Носите эту бумажку с собой (я ношу запись в телефоне), и в трудный момент читайте. Это реально помогает, проверено.

9. Проанализируйте свои ошибки в браке, разберите их, запомните и сделайте выводы. Бичевать себя не нужно. Помните, ваши ошибки – не повод вам изменять, но нужно принять их как опыт, чтобы не повторять в будущем.

10. Займитесь собой, своим личностным ростом. Заполните свою жизнь новыми делами и заботами, направленными на ваш рост, например:

– возможно, вы всегда хотели чему-то научиться, подучиться, повысить квалификацию, улучшить английский – сейчас самое время. окунитесь в процесс обучения с головой

– спорт. поставьте цели в спорте (похудеть, улучшить фигуру, перестать страдать одышкой при беге, да просто себя приучить к регулярным тренировкам). очень рекомендую заняться боксом, здорово очищает голову, повышает самооценку, улучшает физическую форму.

– ежедневная зарядка

– больше читайте и/или слушайте аудиокниги по работе, по развитию личности, на тему “как достичь успеха” и т.п.

– боритесь с вредными привычками и занятиями (выпивка, компьютерные игры, телевизор и т.п.). телевизионные программы вообще забудьте, смотрите кино (как игровое, так и познавательное)

– обратите внимание на работу, какие карьерные возможности имеются на вашем рабочем месте? может, имеет смысл стать более активным, влезать в новые проекты, тянуть одеяло на себя?

– найдите новое хобби или вспомните о старом. когда человек чем-то увлечен, некогда заниматься вредным самокопанием

– научитесь печатать 10-пальцевым методом, если не умеете

– вспомните, о чем мечтали в юности, наверняка, какие-то мечты еще не поздно реализовать

Внесите это списком в телефон, и периодически туда поглядывайте для самостимулирования.

11. Молитесь за жену (даже после развода), за детей, за себя. Просите Бога простить грехи жены, ваши грехи, помиловать вас-грешных и помочь детям. Мне ежедневная молитва очень помогала и облегчала душу. Закажите сорокоусты, чтение псалтыря в монастыре или храме. Читайте Евангелие.

12. Читайте психологическую литературу, особенно моменты, связанные с борьбой с негативными эмоциями (виной, обидой, гневом и т.п.)

13. Будет хотеться заполнить пустоту другой женщиной. Избегайте этого. Вам действительно может стать легче, но потом будет стыдно, что воспользовались человеком как пластырем. Не начинайте новых отношений раньше чем через полгода (лучше год-два). Придет время, и вы сможете наполнить свое сердце новым чувством, проверено.

14. Не бойтесь за детей. Это самая больная тема, я прекрасно это знаю и понимаю. Поверьте, детская психика очень гибкая. Постарайтесь уделить вашим детям больше внимания, заботы, придумайте совместные дела, звоните и пишите им чаще, берите к себе, возите в интересные места, берите с собой в отпуск и пр.. Будьте им отцом, чтобы не происходило, не вы заварили эту кашу, поэтому не стоит себя поедать. Конечно, полной семьи детям ничто не заменит, но поверьте, что жить во лжи или в семье, где мама не любит папу, еще хуже. Будьте сильным, веселым, заботливым отцом, таким, каким дети будут гордиться, а не слабым, ноющим, забитым, измученным нелюбовью существом, которого дети не будут уважать. Они сейчас смотрят и впитывают правильные и неправильные модели поведения в семейной жизни. Вы же не хотите, чтобы ваша дочь повторяла ошибки своей мамы, а сын стал неуверенным неудачником и подкаблучником?

15. Порой будет накатывать боль, мысли о прошлом, тяжелые чувства, сладостные воспоминания. Это качели. Нужно терпеть и переключаться в эти моменты на другую деятельность или молитву. Вы тоскуете по той женщине, которой уже нет, ваша жена теперь совсем другая, и прежние времена уже не вернутся (в реку нельзя войти дважды, только в лужу). Со временем, амплитуда качелей будет уменьшаться, продолжительность спокойных, светлых, периодов увеличиваться.

16. Не пытайтесь придумать быстрых и простых решений на тему “как все вернуть”, каких-то волшебных фраз, поступков и манипуляций. Даже если вы и сможете умелой манипуляцией вернуть тело (не душу) женщины к себе, эффект будет недолгим и нерадостным. Настраивайтесь на долгую работу. Отношения между людьми могут измениться, но на это требуются месяцы или даже годы. Сам проходил через желание куда-то бежать, спасать и делать, иначе “опоздаю”. Это заблуждение.

Безумно трудно начать это все делать, но нужно заставлять себя через “не могу – не хочу”, втянетесь постепенно. Я доказательство тому.

Через некоторое время вы поймете, что не все крутится вокруг ваших с женой отношений и переживаний, откроете новый мир для себя, самооценка и чувство внутреннего достоинства вырастет до неузнаваемости. Почувствуете себя мужчиной, и все решения придут сами собой. Вы будете хозяином положения.

Хочу предостеречь от серьезной ошибки. Не делайте всего описанного выше для того, чтобы ваша жена вернулась. Делайте ТОЛЬКО для себя, для изменения своей жизни, для нахождения своей собственной новой тропинки к счастью.

Кстати говоря, если вы будете делать все, как написано выше, очень большая вероятность, что однажды жена (или к тому времени уже бывшая жена) захочет все вернуть. Тогда и будете решать, что делать. Возможно, ваши тропинки снова смогут сойтись, кто знает… Мне, когда я втянулся в новую жизнь, бывшая жена оказалась уже не нужна, так как зависимость от нее исчезла. Хотя первое время я просто мечтал об этом ее “возвращении”, о словах, которые она мне впоследствии сказала и т.д.

Удачи вам! Желаю обрести себя, свою собственную личность и судьбу. Держитесь, мужики. Жизнь после измены и развода есть. Проверено.

Источник