Увидела бывшего мужа с другой

Увидела бывшего мужа с другой thumbnail

Вы недавно расстались с мужчиной, а потом через совсем небольшой промежуток времени вдруг случайно встретили его с другой. Если в вашей жизни случилась такая неприятная ситуация, это еще не повод впадать в депрессию.

Если бывший нашел другую

Расставание с любимым и завершение романа — не самое приятное событие в жизни. Особенно, если инициатива исходила не от вас. Обычно после расставания и мужчина, и женщина испытывают негативные эмоции. Это может быть грусть, гнев, обида, сожаления, а также надежда на то, что все еще можно будет вернуть. Но вдруг вы идете по улице и случайно видите своего бывшего мужчину в компании очаровательной незнакомки, которая идет с ним держась за руки и вовсю смеется над его шутками.

Видеть бывшего с другой — то еще удовольствие. Встреча, конечно, не из приятных. Наверняка сразу появляются мысли о том, что он вас уже вот так легко забыл, что у него масса возможностей устроить свою личную жизнь (а у вас нет), что теперь о возобновлении отношений можно забыть, и прочее. Спешим вас успокоить — не все так безрадостно. То есть, конечно, эта ситуация не из разряда «праздника жизни», но тем не менее, и в ней можно найти пользу.

Что делать в этом случае?

Во-первых, при встрече с бывшим и его новой обаятельной подружкой советуем не показывать своих негативных эмоций. Даже если вам очень грустно и обидно внутри, постарайтесь этого не демонстрировать. Это ни к чему не приведет, разве что он будет испытывать чувство жалости или неловкости. Игнорировать их присутствие и делать вид, что вы его не заметили, одновременно переходя на другую сторону улицы — тоже не лучший вариант.

Самое оптимальное поведение в этой ситуации — продолжать идти своей дорогой, при этом когда вы к нему приблизитесь, не менее обаятельно улыбнуться и сказать «Привет!». Вот, собственно, и все. Пусть он гадает о том, почему вы улыбаетесь и куда (а может, и к кому?!) сейчас направляетесь.

Бывший любит другую?

Во-вторых, не придавайте слишком большое значение этой ситуации. Откуда вы знаете, какие у них отношения? Может быть, это была его первая уместная шутка за второй час их прогулки? А может, эта девушка просто очень легкомысленная, и смеется над всем подряд…. Возможно, они расстанутся уже через месяц (хотя этого никто не гарантирует, тут не поспоришь). Так что не нужно сразу накручивать себя и думать о том, что бывший любит другую, им очень хорошо вместе и на носу уже свадьба. Это может быть очень далеко от действительности.

После расставания нам всегда кажется, что пока мы сейчас переживаем, бывший партнер находится в какой-то совершенно другой и непременно счастливой реальности. Что после расставания у него моментально сложились и личные отношения, и карьера пошла в гору, и отдыхать он уехал на моря, пока вы расходуете бумажные платки на свои слезы.

Это не так. Он конечно может уехать на моря, но живет он в совершенно той же реальности, что и вы, и немного позже вы сами это поймете. В той самой реальности, в которой ничто не складывается само собой или по мановению волшебной палочки.

Подумайте о счастье в личной жизни

В-третьих, не нужно отрицать возможность личного счастья именно для себя. Чаще всего, после того как вам встретился бывший с другой, начинают одолевать мысли о том, что он устроил свое личное счастье, а вы нет, и неизвестно когда устроите. С одной стороны, это верно — мы никогда не знаем, когда и как встретим свою вторую половинку.

С другой стороны —  вряд ли можно сомневаться в том, что и вам Судьба еще предоставит шанс на счастье в личной жизни. На данный же момент основной вашей задачей может стать самосовершенствование. Это очень увлекательный процесс! И к тому же, вас ждет приятный результат в виде поднятой самооценки и возвращения хорошего настроения.

Займитесь самосовершенствованием

Итак, пока у вас нет того партнера, о котором вы мечтаете, направьте свою энергию не на сожаления что у бывшего другая женщина, а на то, чтобы стать более совершенной версией себя — как внешне, так и внутренне. Измените свой стиль одежды — например, если раньше вы предпочитали в основном джинсы или комфортный кэжуал, теперь выбирайте наряды исключительно в женственном стиле.

Носите юбки, романтичные платья, длинные сарафаны, высокие каблуки, маленькие сумочки. Купите себе те духи, о которых давно мечтали. Измените прическу, делайте укладку, завивайте локоны или наоборот, выпрямляйте волосы до зеркального блеска. Причем эти изменения во внешности должны быть не на один день, а как минимум на несколько ближайших месяцев!

Еще один совет — если хотите поднять себе настроение, одевайтесь ярко.  Даже если в вашем образе будет лишь одна эффектная вещь, например, красная сумочка, это уже придаст изюминку вашему образу и улучшит настроение. Очень важно ощутить себя по-новому, понять, что вы можете быть немного другой, чем раньше. Плюсов в этом множество — вы избавляетесь от мыслей о бывшем и сосредотачиваетесь на себе, улучшаете свой внешний вид, поднимаете себе настроение, создаете ежедневные позитивные перемены в своей жизни.

Читайте также:  Как мне забыть своего бывшего мужа

Также подумайте и о внутренних изменениях. Поразмышляйте об этой ситуации не изнутри (находясь в ней), а как бы сверху, со стороны. Попробуйте представить свои мысли об этом через 2 года, 5 лет, 10 лет. Какие эмоции данная ситуация — видеть бывшего с другой — вызовет у вас в будущем? Будете ли вы помнить об этом через 5 лет, или даже и думать забудете, что когда-то его встретили?

Возможно ли его возвращение, если сейчас у мужчины есть другая?

В-четвертых, помните о том, что очень многие пары расстаются на некоторое время (несколько месяцев, полгода или год), а затем все равно соединяются, и создают новые серьезные отношения. Так действительно происходит.  То, что у мужчины сейчас есть другая, еще не говорит о том, что в дальнейшем вы не сможете сойтись.

Если вы хотели бы возобновить отношения, то наверняка некоторое время будете надеяться на то, что он одумается и вернется к вам. Совет такой — помните об этом, но не зацикливайтесь на нем. На данный момент вы не вместе, а это значит, что нужно продолжать устраивать свою личную жизнь, причем без оглядки на то, вернется ли бывший.

Возможно, именно сейчас у вас есть все шансы встретить свою настоящую вторую половинку? Поэтому если вы встретите интересного и симпатичного человека, не отказывайтесь от свиданий.  Но, конечно, если вы  к этому готовы, — поскольку после расставания должно пройти некоторое время, чтобы вновь появился интерес к романтическим встречам. Поэтому лучше всего ориентироваться на собственные чувства.

Всегда есть другие варианты

В-пятых, стоит относиться ко всему философски. Подумайте о том, что может, в действительности бывший и не был той самой второй половинкой, о которой вы мечтали. И именно поэтому жизнь вас развела в разные стороны и у бывшего сейчас другая женщина. Просто, возможно, сейчас вы этого не понимаете, но в дальнейшем это стало бы очевидно. Может, жизнь вам готовит огромный сюрприз в виде той самой заветной встречи, а вы все не можете отпустить эту ситуацию?…

«Буду искать другого» — одна из самых верных линий вашего поведения.  Направляйте свою энергию на создание нового, а не на грусть о прошлом и ожидание его возвращения. Плюс ко всему помните, что если он реально ваша вторая половинка — он все равно вернется к вам. Но ждать его при этом не нужно. Просто живите дальше, встречайтесь с друзьями, ходите на свидания, и если вы встретите нового хорошего человека — это будет прекрасно.

Как говорится, все проходит, и через несколько лет вы скорее всего и не вспомните, о чем грустили сегодня. Наверняка через год или два эту встречу с бывшим вы будете вспоминать просто как случайный эпизод.  Помните хорошую поговорку — «жизнь никогда не закрывает одну дверь, не открыв другую»! Отпустите все обиды на бывшего, пожелайте счастья и ему, и себе, живите дальше с легким сердцем и радостью. Совершенствуйте себя и свою жизнь, и у вас все  будет хорошо!

Опубликовано: 17.07.2017

См. также:

То,что не нужно делать после расставания с мужчиной

Как быть, если расстался с любимым

Поиск второй половинки, или как встретить свою любовь

Как найти любимого человека

Continue Reading

Источник

Такая ситуация.Расстались мы с мч пол года назад,но зимой еще раз виделись ,после этого все с концами,я для себя все решила окончательно.Но при этом все это время не могу отпустить его до конца,не могу начать что-то новое.В принципе это нормально после длительных отношений.Но недавно зашла на свою голову к нему на страницу и стала догадываться что у него есть другая и я догадывалась кто именно.И впрочем я не ошиблась.Сегодня на работе увидела его на улице именно с этой ,они шли мимо моей работы ,просто на моих глазах ,но он меня не видел.Просто погибаю,очень больно(( Я все понимала что у каждого своя уже жизнь,но я не готова была их увидеть вместе,меня накрыло нереально.Еле доехала домой ,слезы на глазах,очень плохо..не знаю как пережить это.
Девочки подскажите,была ли у вас такая ситуация и как на это реагировать?

Автор

[1003989346] – 12 июня 2017, 21:49

1.

Гость.

[1621685990] – 12 июня 2017, 22:39

Хотите верьте хотите нет, но когда я встречалась еще с одним чуваком он пошел на др к другу который жил с девкой в ее квартире с ее папашкой. На др были приглашены одни парни и папашка этой девки ошивался эта девка пригласила на др своего парня свою подружку….в итоге, эту подружку попереипли все приглашенные друзья и папашка девки ну и мой на тот момент чувак. И что вы думаете? Он потом жкнился на ней, свадьба пышная была, ребенок у них родилсч, но она от него все равно гуляла….и дааала всем..даже чурбббанам из ближайшего магаза. Я в ту пору рыдала, выла каждый божий день….каждый…с тех пор прошло лет 10….они из-за ее пляцтва развелись. Как он живет я не знаю, да и не интересно мне, перегорело все….с тех пор я вобще не плачу..бывает очень горько, но соез нет…выплакала все тогда. Ну и живу сейчас никак – ни мужа, ни детей, ни щдоровья, ни нормальной работы…..как порченая(((

Читайте также:  Как разлучить бывшего мужа

2.

Гость

[4037779041] – 12 июня 2017, 22:46

ничего не делать, само рассосется
вам надо смириться что у него другая, что он ее любит, что он женится и заведет ребенка, когда вы свыкнетесь со всем этим тогда вы стнете к нему рвнодушны
билят я теперь и обводит дорожные знаки должна!!!заибали!!!

3.

Гость

[1705932103] – 12 июня 2017, 22:57

Гость.

Хотите верьте хотите нет, но когда я встречалась еще с одним чуваком он пошел на др к другу который жил с девкой в ее квартире с ее папашкой. На др были приглашены одни парни и папашка этой девки ошивался эта девка пригласила на др своего парня свою подружку….в итоге, эту подружку попереипли все приглашенные друзья и папашка девки ну и мой на тот момент чувак. И что вы думаете? Он потом жкнился на ней, свадьба пышная была, ребенок у них родилсч, но она от него все равно гуляла….и дааала всем..даже чурбббанам из ближайшего магаза. Я в ту пору рыдала, выла каждый божий день….каждый…с тех пор прошло лет 10….они из-за ее пляцтва развелись. Как он живет я не знаю, да и не интересно мне, перегорело все….с тех пор я вобще не плачу..бывает очень горько, но соез нет…выплакала все тогда. Ну и живу сейчас никак – ни мужа, ни детей, ни щдоровья, ни нормальной работы…..как порченая(((

4.

Автор

[3035313139] – 12 июня 2017, 23:49

Гость.

Хотите верьте хотите нет, но когда я встречалась еще с одним чуваком он пошел на др к другу который жил с девкой в ее квартире с ее папашкой. На др были приглашены одни парни и папашка этой девки ошивался эта девка пригласила на др своего парня свою подружку….в итоге, эту подружку попереипли все приглашенные друзья и папашка девки ну и мой на тот момент чувак. И что вы думаете? Он потом жкнился на ней, свадьба пышная была, ребенок у них родилсч, но она от него все равно гуляла….и дааала всем..даже чурбббанам из ближайшего магаза. Я в ту пору рыдала, выла каждый божий день….каждый…с тех пор прошло лет 10….они из-за ее пляцтва развелись. Как он живет я не знаю, да и не интересно мне, перегорело все….с тех пор я вобще не плачу..бывает очень горько, но соез нет…выплакала все тогда. Ну и живу сейчас никак – ни мужа, ни детей, ни щдоровья, ни нормальной работы…..как порченая(((

5.

Гость

[3099026159] – 13 июня 2017, 01:48

не отпустили. ох уж эти социальные сети.. я с первым парнем рассталась, когда особого ажиотажа по соц сетям не было и расставание было простым,лёгким,без нервов,вообще ***. а сейчас с новым расстаюсь 3ий раз и после лайки пооверяю, баб его новодобавленных проверяю, смотрю что репостул, смотрю что лайкнул. если б он узнал,какой я анализ составляю и как,сбежал бы в другой город или/и в псих больницу отправил. а я не могу не смотреть. сама себя не понима. однако ж всем советую вымещать мысли о субъекте и делать все возможное,но не смотреть из под полы..)

6.

Гость

[2564912100] – 13 июня 2017, 03:21

Гость

не отпустили. ох уж эти социальные сети.. я с первым парнем рассталась, когда особого ажиотажа по соц сетям не было и расставание было простым,лёгким,без нервов,вообще ***. а сейчас с новым расстаюсь 3ий раз и после лайки пооверяю, баб его новодобавленных проверяю, смотрю что репостул, смотрю что лайкнул. если б он узнал,какой я анализ составляю и как,сбежал бы в другой город или/и в псих больницу отправил. а я не могу не смотреть. сама себя не понима. однако ж всем советую вымещать мысли о субъекте и делать все возможное,но не смотреть из под полы..)

7.

Автор

[3403742577] – 13 июня 2017, 16:56

Гость

не отпустили. ох уж эти социальные сети.. я с первым парнем рассталась, когда особого ажиотажа по соц сетям не было и расставание было простым,лёгким,без нервов,вообще ***. а сейчас с новым расстаюсь 3ий раз и после лайки пооверяю, баб его новодобавленных проверяю, смотрю что репостул, смотрю что лайкнул. если б он узнал,какой я анализ составляю и как,сбежал бы в другой город или/и в псих больницу отправил. а я не могу не смотреть. сама себя не понима. однако ж всем советую вымещать мысли о субъекте и делать все возможное,но не смотреть из под полы..)

Источник

“Мне казалось, что мне совершенно все равно на бывшего, но когда я узнала, что он женится на другой, я почувствовала такую боль, как будто он только-только меня бросил и сразу позвал замуж какую-то девку” – такую фразу часто можно услышать от женщин, которые долго были в отношениях с одним человеком. Причем эта боль не имеет срока давности: даже если расставание было несколько лет назад, все равно новость о замужестве бывшего может подкосить, хотя казалось, что вы полностью его отпустили.

Читайте также:  Бывший муж предприниматель не платит алиментов

А отпустили ли?..

Фото love-is.org

Расставание – это не только физическое отстранение, но и психологический процесс. Когда расставание проходит экологично, такой боли вы не испытаете – вы действительно это пережили. Нормальное расставание – это когда отношения обоюдно изжили себя. Постепенно партнеры теряли к друг другу интерес, взгляды расходились, они уже ничего друг от друга не ждали. Когда они признались себе, что держит их вместе только привычка, они разошлись – и это было не больно.

Но даже неожиданный разрыв не повлечет за собой последствий, если вы проработали его. Проанализировали отношения, все обдумали, нашли новое занятие, повзрослели, сделали выводы и отпустили ситуацию, как опыт, а не просто смирились с обстоятельствами. Но экологичный сценарий происходит не так часто, как хотелось бы.

Совсем другое дело, когда вас бросают или вы бросаете на эмоциях: вы не приняли решение и даже не очень устали от мужа/парня, но что-то не устраивало настолько, что вы не могли с этим мириться или он не мог. Симптомы “неправильного расставания” заметить не сложно: вы регулярно возвращаетесь мыслями к вашим отношениям, думаете, что могло бы быть, если бы вы их сохранили, обвиняете бывшего или себя, в глубине души надеетесь на воссоединение или же наоборот испытываете жгучую ненависть. Если бонусом у вас еще и не складывается собственная личная жизнь, то счастье бывшего возлюбленного точно ударит под дых.

Кстати, это не всегда постоянные мысли о прошлом, иногда, когда нас сильно обидели, мы как бы закрываем воспоминания о прошлых отношениях на замок. Но это работает только до момента, пока нам что-то не напомнит о них извне. Например, новый брак бывшего возлюбленного.

То есть, если отношения закончились неэкологично, остается только страдать?

Фото trenyng.ru

Конечно, нет. Новый брак всколыхнул забытые и забитые эмоции, но это не значит, что с ними нужно ходить всю оставшуюся жизнь. Воспринимайте это как звонок: он по-настоящему со мной расстался, а я с ним – нет. Женитьба бывшего – отличный толчок, чтобы сжечь мосты и обрести настоящую свободу от незаконченных отношений. Для этого вам понадобится холодная голова, поэтому если вам нужно поплакать – позвольте себе это, а потом займитесь решением ситуации.

Как понять, почему так больно?

Фото krestyanka.com

Выделите себе несколько часов, чтобы внимательно проанализировать ваши отношения: как они закончились? Прожили ли вы расставание полностью? Если нет, то почему? Вас сильно обидели? Вы хотели расставания?

Копайте как можно глубже, чтобы выйти на истинные причины этой боли. Иногда они спрятаны лучше, чем кажется. Иногда дело даже не в бывшем, а в том ощущении, с которым вы столкнулись, когда узнали, что отец, ушедший из семьи, женился на новой женщине. Ответы могут быть разные и знаете их только вы. Задавайте себе вопросы пока вы точно не будете уверены: да, это она, та истинная причина, глубже уже ничего нет.

Как избавиться от боли от того, что бывший мужчина женится?

Фото ruftv.ru

Когда вы поняли, в чем проблема, подумайте, какую главную эмоцию вы испытали, когда узнали о грядущем браке. Соединив причину и эмоцию, вы сможете понять, как действовать дальше. Чаще всего это:

  • Обида, гнев. Потому что все разрушил, не попытался исправить, потому ушел неожиданно, оставил с кредитами, бросил ребенка. Или может это все-таки обида на отца? В любом случае, возьмите лист и напишите письмо реальному обидчику. В нем расскажите о своих чувствах, излейте все, не стесняясь в выражениях. После прочитайте текст близкому человеку, заранее рассказав о письме. Пусть он выслушает вас. Если такого человека нет, прочитайте в пустоту. А потом, как водится, сожгите. Вам должно стать легче.
  • Зависть. Потому что у него получилось построить счастливые отношения, а у вас нет. Может, и в остальном у него все получается лучше. В этом случае вам нужно обратиться в первую очередь к себе: почему у меня не выходит достигать того, чего я хочу? Почему я считаю, что моя жизнь хуже, чем его? Конечно, тут тема гораздо сложнее: она и о самооценке, и о мотивации, и о психологических травмах. Возможно, вам будет сложно разобраться в себе полностью без помощи психолога, но есть и хорошая новость: зависть чаще всего “отпускает” быстрее, чем обида. Но это не значит, что с ней не нужно работать.

А как вы чувствовали себя, когда узнали, что бывший мужчина в серьезных отношениях с другой женщиной? Как справлялись?

Если понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь. Мы рады каждому новому подписчику.

Источник