Узнала что у бывшего мужа родился ребенок
Рождение ребенка в семье у бывшего мужа может стать причиной сильного стресса в жизни женщины. Психологи уверены, что интенсивность подобного переживания основывается на эмоциональной зависимости, ненависти и зависти, которые она испытывает по отношению к прошлому партнеру, а также невозможности такой личности переключиться на построение новой любовной взаимосвязи с другим человеком.
В статье мы обсудим причины подобного поведения, а также рассмотрим психологические методы решения этой проблемы.
Дети бывшего мужа: почему женщина из-за них переживает?
Из практики большинство психологов знают, что рождение ребенка в семье прошлого партнера – это «спусковой механизм» для начала депрессии у большинства женщин. Происходит подобное по таким причинам:
- Вы не может забыть бывшего избранника, а рождение у него ребенка означает, что придется расстаться со «сладкими» иллюзиями насчет его внезапного возвращения к вам.
- Зависть, что сопернице удалось «развести» мужчину на рождение ребенка, чего вам сделать не удалось.
- Если у вас были дети от прошлого брака, то рождение ребенка в новой семье мужа может спровоцировать ревность, так как мужчине придется распределять свое внимание между ними, и не всегда в пользу ваших чад.
- Если вы не можете иметь детей по физиологическим причинам, то рождение малыша в семье бывшего мужа станет горьким напоминанием о собственной неполноценности.
- Ностальгия, запущенная этим событием, способна всколыхнуть в вас воспоминания о том, как вы с бывшим мужем вместе нянчили своего первенца, с какими трудностями сталкивались в качестве молодых родителей. Вы начинаете рыться в прошлом, припоминать забытые эмоции и чувства, а это приводит в итоге к тоске и грусти.
Из вышеперечисленного можно сделать вывод, что в основе стресса по поводу рождения ребенка в семье прошлого партнера лежит не столько сам факт рождения малыша, сколько ваше неумение абстрагироваться от прошедших отношений. Попробуем разобраться, что мешает женщине «закрыть глаза» на жизнь ушедшего от нее мужчины и стать, наконец-то, счастливой личностью.
В основе стресса по поводу рождения ребенка в семье прошлого партнера лежит неумение абстрагироваться от прошедших отношений
«Не могу его забыть»: почему бывший муж не покидает вашу память
Психологи определили 5 причин того, почему женщине не удается избавиться от воспоминаний о прошлых отношениях и восстановить собственное душевное равновесие. К ним принадлежат:
- Преувеличение трагичных последствий расставания, что в значительной мере усиливает негативное эмоциональное состояние личности. Особенно часто подобное проявляется в виде навязчивых мыслей, выраженных в виде уверенности, что нам больше никогда не суждено встретить хорошего человека в своей жизни. Психологи уверяют, что негативизм парализует сознание индивида, делая его уязвимым к депрессивным расстройствам и понижая актуальную самооценку человека.
- Занятия ментальным «мазохизмом». Исследования показали, что большинство женщин, переживших расставание, винят в случившемся исключительно самих себя. Однако правильность подобных суждений ничем не подтверждается. Виноваты могут быть и оба партнера, и один из них, и вообще никто. Люди расстаются, в этом нет ничего удивительного. Но бесплодно фантазировать насчет того, насколько вы плохи – вредно для психики.
- Неумение признать, что всё закончилось. Некоторые женщины до последнего не желают признавать, что их отношения с партнером подошли к концу. Порой такая мнимая уверенность в том, что «избранник вернется, стоит только подождать», может длиться долгие годы, отравляя жизнь личности и закрывая ее от новых отношений.
- Потеря идентичности. Если женщина состояла в долгих отношениях с партнером, то после разлуки она может потерять часть себя. Подобное выражается в таком экзистенциальном вопросе, как «Кто я без своего избранника?». Это чревато неуверенностью в себе, плавно перетекающей в апатию к жизни и суицидальным мыслям.
- Отсутствие желания признавать собственные ошибки. Данный пункт – полная противоположность ментальному мазохизму. Такие женщины винят во всем только партнера и в своей злости настолько сосредотачиваются на его личности, что уже не могут думать о чем-то другом. Они винят бывшего мужа в своем плохом настроении, в проблемах на работе и личной жизни, но сами всегда правы и чисты, как ангелы. Однако это не делает их более счастливыми или устойчивыми к психологическим расстройствам.
Исследования показали, что большинство женщин, переживших расставание, винят в случившемся исключительно самих себя
Итак, мы обсудили причины того, почему рождение ребенка в семье бывшего мужа причиняет женщине боль, а также то, почему она не может забыть прошлого партнера. Теперь пришла пора разобраться с тем, как решать эту проблему.
Учимся спокойнее реагировать на бывшего мужа: психологические рекомендации
Представим ситуацию: женщина давно рассталась с мужем, но не может построить отношения с новым мужчиной, при этом она регулярно вспоминает о прошлом, переживая негативные ощущения и душевную боль, а потом плачет в подушку, жалея себя и ненавидя весь мир. Недавно она узнала, что у бывшего партнера родился ребенок, это вызывало в ней бурю эмоций и сильную депрессию. Она не смогла пойти на работу и подумывала о том, чтобы покончить жизнь самоубийством. Что могут посоветовать психологи в данной ситуации?
1Проанализируйте проблему
Первым делом нужно тщательно проанализировать возникшую проблему. Для этого воспользуйтесь методом «Два письма». Возьмите два листка чистой бумаги, на одном из них напишите историю своей любви к партнеру, где перечислите все радостные и негативные моменты, с которыми вы столкнулись во время отношений. В конце крупными буквами обозначьте «Это все в прошлом». Затем разорвите листок в клочья или сожгите его. На втором листе напишите об облегчении, которое испытали во время написания первого письма. Сохраните его и перечитывайте, когда вновь испытаете сожаления о прошлом.
2Научитесь избавляться от негатива
Если вы проснулись утром с головой, полной мрачных мыслей о бывшем муже, то примите холодную ванну. Дайте воде смыть с вас негативные переживания. Затем заварите себе чашечку травяного чаю с мятой или мелиссой и неспешно его выпейте, стараясь сосредоточиться на позитиве. Порадуйтесь солнцу за окном, послушайте любимую музыку, побалуйте себя вкусным печеньем. Такие простые действия эффективно устранят депрессивные думы и вдохнут в вас уверенность в собственных силах.
3Устраните все напоминания о бывшем муже
Подобный совет касается как вещей, которые напоминают вам о прошлом партнере, так и людей, регулярно рассказывающих о его жизни. Поверьте, такие «друзья» вовсе не желают вам добра, они лишь хотят зарядить вас негативной энергетикой. Поэтому без сожалений рвите с ними все связи, дабы они не продолжали отравлять вашу жизнь красочными рассказами о жизни бывшего мужа с новой женой, о рождении у него ребенка или покупке им новой машины.
4Познакомьтесь с новыми людьми
Психологи уверены, знакомство с новыми людьми – действенное средство от стресса, вызванного рождением ребенка в семье бывшего партнера. Интересные личности, которые встретятся в вашей жизни, надежно развеют хандру и пессимизм, преследующей вас с момента разрыва отношений. К тому же среди них вы сможете найти себе нового избранника, который навсегда искоренит в вас желание копаться в жизни бывшего мужа.
Знакомство с новыми людьми – действенное средство от стресса
Напоследок хочется сказать, что пережить рождение ребенка у бывшего возлюбленного сравнительно просто, особенно если сильно этого хотеть. Не позволяйте мрачным мыслям взять над вами вверх, боритесь с собственной памятью, пройдет немного времени, и вы вновь станете счастливым человеком, свободным от прошлого и ориентированного на светлое будущее.
Статья обновлена: 16.05.2020
Источник
Вроде развод давно был, все уже улеглось и слезы все пролились. Сегодня узнала что родился сын , на фотках вылитый наш общий ребёнок, как под копирку((
Так плохо мне , скверно на душе
Почему плохо?
Вам хотелось бы чтоб у бывшего все плохо без вас в жизни было?
Порадоваться нужно что у вашего ребёнка брат есть
аноним автор темы:
узнала что родился сын , на фотках вылитый
У моего бывшего мужа сын родился через много лет после развода (лет 7, наверное). И то зацепило. Тем более, что я мечтала, чтобы мой сын был похож на отца, а он родился похожим на меня. А вот второй сын БМ-копия он(моя мечта)
аноним автор темы:
Так плохо мне , скверно на душе
ПРойдёт. Так бывает. У вас, наверное, жизнь ещё толком не утроена, поэтому и цепляет.
Никогда не знай покоя,
Плачь и смейся невпопад,
Я сама была такою
Триста лет тому назад…
аноним автор темы:
Так плохо мне , так скверно на душе
сама придумала проблему, сама обиделась уже…
Так порадуйтесь за него и отпустите….он – Ваше прошлое, а прошлое перетирать в памяти не стоит….прошло и все….
Не хлопайте себя ушами по щекам….
аноним,
Не то что бы плохо, лучше бы совсем не знать!!
Соцсети зло
Я тоже расстроилась, когда у бм сын родился. Ровесники с моей дочкой. Это потому что обида ещё жива была. Щас родился второй, я ржу больше, если честно, и сочувствую :gy:
аноним:
Порадоваться нужно что у вашего ребёнка брат есть
Чему радоваться-то? Претендент на наследство еще один.
Всегда делайте только то, что вам хочется, и у вас будет отличное пищеварение (с) А. и Б. Стругацкие
Плевать на БМ
Не думайте , что у него все идеально в семье
У всех проблемы
Главное , что Вы и Ваш ребенок были и здоровые , и образованные
А кто будет успешнее из детей – не известно
Обидно что первого сына ( нашего общего)как бы не существует для него, не общается уже 2 года
А здесь типо любимый сын
Я наоборот переживаю что у бывшего детей нет. Я ему как-то во время ссоры стукнула по одному месту. И теперь всё время думаю вдруг это из за меня.
аноним автор темы:
Сегодня узнала что родился сын ,
аноним автор темы:
Так плохо мне , скверно на душе
Похожее было, в апреле у меня выкидыш, в мае у БМ рождается сын, было очень скверно, в этом году, спустя семь лет ситуация повторилась, у меня второй выкидыш, у него второй сын. И, хотя у меня двое своих детей, но само совпадение этих событий сильно расстроило.
Аноним:
Не думайте , что у него все идеально в семье
У всех проблемы
Ну да ) как вспомню первый год с рождения ребёнка, так вздрогну.
С новорождённым конечно все обостряется,все на нервах
Спасибо за поддержку
аноним автор темы:
)как бы не существует для него, не общается уже 2 года
Печально, что дети тоже становятся “бывшимы” . Не злитесь на него, он своего второго тоже может в любой момент забыть.
аноним автор темы:
А здесь типо любимый сын
Дак то, что на картинке, не факт, что так и есть. Вспомните, что люди не меняются и живите дальше спокойно “Если невеста ушла к другому, то неизвестно кому повезло” (с, помните?)
Никогда не знай покоя,
Плачь и смейся невпопад,
Я сама была такою
Триста лет тому назад…
аноним автор темы:
Обидно что первого сына ( нашего общего)как бы не существует для него, не общается уже 2 года
А здесь типо любимый сын
Вот от этого и гаже всего..
Ништо, завтра легче будет…
Кто говорит, что счастье не покупается за деньги- тот никогда не покупал собаку..
аноним автор темы:
Обидно что первого сына ( нашего общего)как бы не существует для него, не общается уже 2 года
А здесь типо любимый сын
ну так, что поделать если вы связали свою жизнь с таким мужиком. За все в жизни приходится платить. Бывают такие говноотцы
А вы не знали, что большинство любят детей, пока любят их мать? И дети запросто бывшими становятся
аноним:
Порадоваться нужно что у вашего ребёнка брат есть
вы о чем вообще???
если у БМ мозги переклинит и он там кому нибудь ребенка сделает, мои дети даже близко не подойдут к этому … и уж точно ни братом ни сестрой не станут называть.
Я порадовалась, узнав что у БМ родился сын. Очень надеялась, что чувство отцовства таки проснется. Глядишь и старшему достанется 🙂 Собственно так вроде и получается. Общаться они стали больше. У старшего опять же есть теперь еще один братик, с которым он играет и любит.
П.С. У меня самой второй сын родился через полгода после рождения сына у БМ. Так что опять же еще повод для общения добавился 🙂
Все люди являются носителями интеллекта. Но некоторые – бессимптомно
Может, он изменился, стал ответственным, к вам после всего опасается писать, свяжитесь с ним, попробуйте наладить общение его и вашего ребенка.
бякаЯ:
уж точно ни братом ни сестрой не станут называть
Во во. Щаз!! Братцем ещё величать может
аноним автор темы:
Люди не меняются
да ладно вам, каждый день меняются, + с разными женщинами один и тот же человек способен жить по разному, с одной козел, с другой принц. может и вы изменились, и теперь с вами будет общение иное.
аноним автор темы:
Соцсети зло
Так сами выиноваты в своих терзаниях. Зачем соцсети бывшего мониторите? Или у него все события сразу по всероссийской рассылке в эфир идут?
Была бы рада, если бы у бывших родились дети, у кого то повторно, у кого-то первенцы… И тем более были бы на них похожи. Это здорово на самом деле, видеть в детях их отцов. Они достойные люди, будет больше таких – и хорошо. То что со мной не сложилось – не означает что плохой генофонд, просто не мое.
Я не мстительна, ведь убив врага, я прощаю ему то, что он защищался.
Автор, радуйтесь что БМ не общается с вашим общим ребёнком, а размножается и женится.
Вас это не касается и вашего ребёнка тоже.
Источник
Было подобное , только я потеряла ребенка на 23 неделе (из-за ген.патологий неродивого папаши, о которых он промолчал) , а вот потом у него дочка родилась месяцев через 7 , это Г конечно от неё отказалось . Очень расстроилась за ситуацию .
аноним ,
Не переживайте, и девочку заделает :gy:
Розыском решили заняться? Так это не ваше дело-искать))) Делать вам просто нечего и личная жизнь не устроена походу, вот и заходите к нему на страницу….
Анонимочка:
Розыском решили заняться? Так это не ваше дело-искать))) Делать вам просто нечего и личная жизнь не устроена походу, вот и заходите к нему на страницу….
Видимо вторые счастливые жены подтянулись. Так её дело, у них ребёнок, с которым он почему то не общается. И личная жизнь у автора может и не складывается, так как один раз уже нарвалась…. Не вам судить дорогуша.
ДаЛадна,
Да, счастливая НЖ и БЖ в одном лице)) А разница есть? Для меня люди все равны, будь они бывшие или нет.
А бывших нужно уметь отпускать. Сами себя накручивают, потом страдают
аноним автор темы:
Сейчас мне неприятна ситуация в целом, рождение ребёнка ,
Одно радует что не девочка, ведь дочь -мечта бм, видимо только парней стругать умеет
а у вас как с личной жизнью? Нашли себе кого нибудь?
аноним автор темы:
На данный момент я бы не хотела этого.
Сейчас мне неприятна ситуация в целом, рождение ребёнка ,
Одно радует что не девочка, ведь дочь -мечта бм, видимо только парней стругать умеет
Какая же вы злая и завистливая. ребенок -то вновь рожденный тут причем? Что именно он своим рождением вам насолил? Поэтому вы видимо несчастны, что столько злобы в вас. Я наоборот хотела. чтобы у моего БМ дети родились, так как у нас с ним не было. Они и родились слава Богу. И у меня растет дочка от другого. Добрее надо быть глядишь и будете тоже счастливы.
Анонимочка,
А чьё дело его искать , боюсь спросить?
аноним ,
Так вы его в розыск объявили самолично? :gy: Тогда вопросов не имею :gy:
Аноним,
Официально не замужем , мужчина есть
Irina__:
При чем тут отношение родителей? Я о детях.
Если мать не общается с мужем, обижена и не дает общаться с ребенком, то и дети общаться друг с другом не будут просто потому что они могут быть не знакомы. Тем более вопрос звучал “странно слышать..” А я объясняю почему в этом нет ничего странного.
Тем более, если ребенок живет с матерью, а отца видит в определенное время, к примеру, раз в неделю, то вообще странно, если он на встречу с ребенком потащит своего другого ребенка или того хлеще – бывшая жена с ребенком припрется к бывшему в его дом и новая жена будет смотреть на бывшую жену…короче бред полный :eerm:
Рина Ч.:
дети не должны ненавидеть друг друга.
Очень интересно рассуждаете, если папаша бросил мать и заделал вторую семью, какое у ребенка от первого брака может быть отношение к той семье, которая лишила его отца?
аноним автор темы:
Братцем ещё величать может
Так он и есть братец :gy:
Uma(Оборотень):
Это здорово на самом деле, видеть в детях их отцов.
+++
Я каждый день на работе вижу младшего сына своего БМ. Хороший мальчишечка, очень похож на отца и на моего сына, соответственно.
Ты можешь быть бесконечно прав, но какой в том толк, Если женщина твоя плачет? (с)
аноним автор темы:
не общается уже 2 года
Часто мамы сами виноваты ,что желание общаться с ребенком у отца пропадает. Это не лично к вам, автор, вашу ситуацию не знаю… Я сама сделала все, чтобы БМ с сыном не общался, мне действительно так легче и спокойнее. И ребенку так спокойнее, чем ждать: а приедет папа сегодня или опять забудет. И даже алиментов мне не надо никаких! Лишь бы спокойно жить, а не на пороховой бочке. Так что может оно и к лучшему, пусть нового сына воспитывает.
Анонимочка,
Нет не самолично объявила а ФССП , а то как эта служба работает Вы похоже не знаете
Так и до старости можно ждать
аноним ,
Автор, я просто поддержать. Понимаю вас, приятного для вас сейчас мало.
Но под эту лавочку позвоните и попробуйте наладить отношения ребёнка с отцом.
А пока ваш сын с папой, устраивайте свою личную жизнь.
заняться вам нечем что ли? Родился и родился, нехай живут как хотят.
Мой сын общается с сестрой от нрвого брака ия общаюсь со своей сводной сестрой, ничего страшного в этом не вижу, что за мещанские катаклизмы(с)?
Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.
аноним ,
Вы ничего не измените мониторя его в соцсетях. Должник по алиментам? Так опять же вы лично не выбьете из него их. А по страничкам вы явно по другим причинам ползаете…. А про работу служб прекрасно знаю. Я алименты 100 лет не вижу, а бм регулярно :gy:
Понимаю ваши чувства. Сочувствую. Обнимаю
мой ребенок тоже похож на 1го ребенка своего папы, ну и на папу (они оба в папу и почти как близнецы) и родились в добавок чуть ли ни в один день.
а ПДР у нас с его бывшей был в один день :wow: (разница у детей несколько лет если что)))
Уж не знаю встретятся ли когда то 2 брата…
мой бывший муж после расставания – зачем то заделал ребенка с первой встречной с которой месяц знакомы были) дело его.
по мне лишь бы четверотого не завел, а то моим двум алименты уменьшат)))
по фото – тоже ребенок копия моих))
легко сказать: “отпустите”. Ничего, держитесь!
Nikoki:
Если мать не общается с мужем, обижена и не дает общаться с ребенком
Это уже не правильно и странно для меня. Взрослый человек не должен перекладывать свои обиды на ребенка. И уж тем более эгоистично лишать ребенка отца из-за своих обид.
Nikoki:
если папаша бросил мать и заделал вторую семью, какое у ребенка от первого брака может быть отношение к той семье, которая лишила его отца?
Ребенок родившийся позже априори не мог быть причиной развода.
Вы свои обиды таким образом можете на весь мир распространить, только смысл? Лишать общения братьев /сестер в угоду своему эгоизму? Бабушек и дедушек тоже ограничили в общении?
я всегда очень радуюсь за бм, когда у него рождается очередная дочь))) хотел сына, конечно. 3 дочки, включая мою)
аноним автор темы:
Обидно что первого сына ( нашего общего)как бы не существует для него, не общается уже 2 года
а почему? может вы сами его оттолкнули в свое время?
У меня подруга так, в отместку не давала видеть сына, на его ДР на порог не пустила, открытку сожгла, подарок выкинула… а теперь уже сколько лет удивляется почему он с тех пор не пришел, не интересуется ребенком :omg:
Irina__:
лишать ребенка отца
Отец вне брака это уже так себе отец, папашка на две семьи, который так и сяк новому ребенку будет уделять внимания и времени гораздо больше
Irina__:
Ребенок родившийся позже априори не мог быть причиной развода.
Зато есть повод в принципе ненавидить эту семью. Тем более муж мог уйти как раз из-за залетой новой бабы.
Irina__:
Бабушек и дедушек тоже ограничили в общении?
Ээ у меня нет детей
бякаЯ:
если у БМ мозги переклинит и он там кому нибудь ребенка сделает, мои дети даже близко не подойдут к этому … и уж точно ни братом ни сестрой не станут называть.
т.е. вы целенаправленно будите в них взращивать ненависть?
Источник