Вижу бывшего мужа на работе

Вижу бывшего мужа на работе thumbnail

Мозг человека работает постоянно. Во время отдыха он переваривает впечатления, накопившиеся эмоции, неразрешенные проблемы и выдает ментальными образами сна. Нам остается расшифровать подсказки, чтобы воспользоваться ими себе во благо. Женщинам, менявшим жизненный путь, иногда видятся прошлые супруги. Разберемся, к чему снятся бывшие мужья, о чем пытается рассказать подсознание. Прогностика грёз тем вернее, чем меньше времени протекло с расставания.

Психологический аспект образа бывшего

Специалисты редко занимаются разгадыванием ночных сценариев. Простое сопоставление не отражает полноты проблемы. Картинки о прошлом — это знак имеющихся внутренних переживаний. Они сокрыты от сознания, но влияют на мироощущение сновидицы. Не сумела справиться с расставанием.

Основной мучительный вопрос находится в области правильности принятого решения. Не слишком ли поспешным был разрыв? Не исходили ли партнеры из ошибочных представлений друг о друге? Логика готова ответить, разложить все по полочкам. А душа не может примириться.

Прежний грезится по таким причинам:

  1. Незавершенные отношения. Бумаги оформлены. Штампы в паспортах имеются. Люди живут в разных квартирах или городах. А претензии остались. Сердце бередят несказанные слова. Ментальное поле переполнено горькими чувствами.
  2. Психологический якорь. Так специалисты именуют ощущение, связанное с другой персоной. Невинный раздражитель заставляет память поднимать полузабытый образ. Якорем может послужить: запах одеколона, смутный силуэт прохожего, музыка, случайно услышанная фраза. Главное, что элемент символизирует законченный союз.
  3. Сожаление о расставании. Эту причину разбирать нет необходимости. Загляните в душу, нет ли желания воссоединиться?

Подсказка: разбираться с проблемами нужно самостоятельно или с помощью специалиста. Оставлять их нельзя. Портят жизнь. Сейчас есть множество методик выявления подсознательных обид, претензий. Самая простая: прощение. Не обязательно говорить с обидчиком. Признайтесь себе в негативе. Перечислите все обиды на человека, который вас бросил. А потом простить себя и его.

Что говорят сонники

Авторы сборников толкований подбирали правдивые подсказки ночных видений. Различия в расшифровках обусловлены опытом народов. Например, у славян собака во сне символизирует друга. Мусульмане считают пса врагом. Также диаметрально трактуется кот.

Совет: разбирайте сюжет на основании собственного мироощущения. Учитывайте религиозные взгляды, традиции, установки. Например, приверженцам европейского образа жизни более подойдут трактовка из Английского или Французского сонника. Почитателям новаторства — сборника 21 века. Любителям эзотерики впору придутся подсказки Ванги, Лоффа.

Цветкова

Появление экс-супруга — дурная примета. Суть неприятности определяет конкретика:

  1. Увидели мельком — будете тревожиться о собственных делах.
  2. Ругались — примете поспешное, неверное решение. Постарайтесь действовать более вдумчиво, изучать детали.
  3. Обрадоваться встрече после длительной разлуки — пострадаете от финансовых потерь.
  4. Флиртовали, целовались, занимались любовью — ревность нынешнего партнера. Если такового не имеется, значит, страдает от дурного чувства тайный поклонник.
  5. Насмехаетесь, издеваетесь — окажетесь основной темой местных кумушек. Перемоют вам все косточки.
  6. Воссоединились, заново стали семьей — беда, длительная черная полоса.

Неприятности ждут, даже если не помните подробностей. Прежний ничего хорошего не сулит.

Миллера

Психолог не так категоричен. Дает отрицательные и положительные прогнозы. Объяснения:

  1. Любили его — ответите за ошибки. Вам припомнят какой-то старинный грешок.
  2. Поцеловали — неприятная стычка.
  3. Занимались сексом — обострение имеющегося конфликта или возгорание нового.
  4. Ссорились — обрадуют положительные перемены.
  5. Опять расставались — новый роман. Проявите бдительность, чтобы снова не остаться у разбитого корыта.
  6. Увидеть мужчину, с которым развелись, грустным, мрачным, безобразным, некрасивым — разочарования. Дорогу преградят сложно преодолимые препятствия.
  7. Веселый, говорливый, открытый, красивый, ухоженный, хорошо одетый — добьетесь успеха. Такой поворот предвещает славу.
  8. Испуг из-за странного вида экс-возлюбленного — переживания за судьбу близкого друга, родного. Духовные мучения, попытки помочь окажутся напрасными. Приятель превратится во врага.
  9. Появился нагим — большая опасность на работе. Махинации или ошибки коллег/начальства повесят на вашу шею. Доказать свою невиновность окажется крайне сложно.
  10. Играл на гитаре или ином музыкальном инструменте, пел — заболеете. Берегите глаза, горло, уши.
  11. Возмущенно кричал — хочет прийти, тоскует. Приснившемуся сейчас очень плохо. Страдает от депрессии, другого психического заболевания.
  12. Ругался — попадете в неприятности по своей вине.
  13. Говорил комплименты, пытался приласкать — вокруг ходят сплетни. Люди осуждают ваше самостоятельное, независимое поведение.

Хороший знак по Миллеру — повторно пережить бракоразводный процесс в ночном кошмаре. Ангел пророчит шанс на личное счастье. Одинокие повстречают судьбу, замужние укрепят связь.

Ванги

Провидица в чем-то вторила психологам. Она давала своим клиентам такие подсказки:

  1. Привиделось, что вы опять в прежней семье, будто не разлучались вовсе — сумели душой простить неподходящего партнера. Более его личность никак не влияет на вашу жизнь.
  2. Пьяный, небритый, неаккуратный, в разорванной, грязной одежде экс — знамение его страданий. Человек осознал ошибки. Тоска поселилась в сердце из-за понимания неправильности поведения. Он страстно желает повернуть время вспять, оказаться рядом, все исправить.
  3. Свекровь была вместе с сыночком — она сожалеет о вашем разрыве. Теперь уверена, что лучшей доли ее отпрыску не получить.

Прежний любимый — сожаление о разлуке. Сердце пока не примирилось с переменой.

Сонник Фрейда

Теория психоаналитика построена на сексуальном подтексте ночных сценок. Персона экс-мужа раскрывает проблематику сновидящей:

  1. Просто видеть — к разладу в нынешней паре. Женщина испытывает неудовлетворение, недовольна отношениями.
  2. Секс, поцелуй, ласки — знак недостаточности гармонии и романтики. Одинокие тоскуют по теплу любимых рук; парные подспудно недовольны отсутствием активности милого в постели.
  3. Скандал обещает воссоединение. Но решение за вами.
  4. Общение, разговор, общее занятие с отставной половинкой — намек на необходимость профессиональной помощи психоаналитика.

Фейд утверждал, что прошлые партнеры открывают глубины подсознания девушки. Ей недостаточно тепла в нынешней жизни. Она готова отправиться на поиски нового партнера, но боится себе признаться в этом.

По Нострадамусу

Провидец предупреждал о вероятности колдовского воздействия. Появление экс-половинки — знамение деятельности черных магов, направленной на спящую. Поутру желательно провести чистку помещения, обзавестись мощным оберегом.

  1. Опасность прогнозирует умерший партнер. Он поддерживает любимую с того света. Приходил, чтобы предупредить.
  2. Интимная картинка предвещает стыд. Сновидице придется держать ответ за проступки, совершенные давным-давно.
Читайте также:  Видеть бывшего мужа во сне к чему это

Эзотерический сборник

Бывшие намекают на наличие неосознаваемых чувств у спящей. Девушка все еще испытывает страсть к пригрезившемуся. В ее власти вернуть былое, даже если он теперь женат. Иные толкования:

  1. Секс — иметь неразрешенные проблемы любого толка.
  2. Поцелуй — удивитесь в течение дня.
  3. Ругань — станете счастливой.
  4. Расставание — страстная интрижка без продолжения.

Умерший благоверный указывает на скуку. Дурных вестей не несет.

Видео с авторским объяснением:

Мусульманский

Исламские мудрецы указывают на тайну эго. Сновидящая все еще скучает по прежнему.

Конкретика:

  1. Объятия с поцелуями — печаль.
  2. Секс, сопровождающийся стыдом — огорчение.
  3. Радость от восстановления партнерства — получите от него известия.
  4. Пытаться помириться — ощутите нехватку нежности, взаимопонимания.
  5. Короткий поцелуй в губы — появится новый кавалер. Вы сочтетесь браком.
  6. Вернулся навсегда — отправитесь в дорогу.
  7. Ссоритесь, скандалите, кричите — к удовольствию.
  8. Поняли, что он уже не тот, что был раньше, изменился к худшему — деловое разочарование, служебная потеря.
  9. Радостным увидели, цветущим, нарядным — позовут на застолье.

Покойный грезится вдове перед неприятными событиями, затрагивающими весь ее род.

Лонго

Совет избавиться от воспоминаний. Картинки означают зацепки за прошлое. Память мешает радоваться нынешним событиям. Пора освободиться, начать все заново. Детализация:

  1. Пьяный — благие изменения: удачное партнерство, крутая карьера, выгодный бизнес.
  2. Звал на свидание — дурно. Впереди только одиночество, тихая грустная повседневность.
  3. Резко отказались от предложения встречи — есть шанс устроить семейную идиллию.
  4. Вернулся, чтобы быть вместе — риск потерять зарождающуюся сейчас любовь.

Увидели свадьбу прежнего с другой — смирились с потерей. Ничего не мешает наладить собственную личную сферу.

Лоффа

Вновь выходить замуж за мужчину, с которым расстались, означает неприятности в ближайшие 7 дней. Отказаться от сочетания браком — победить неприятелей. Увидеть его венчание с соперницей — освободить душу от злобы. Ощутить его любовь, нежность — получить сюрприз. Последний может оказаться неприятным. Но необязательно.

Экс-любимый умер в полуночном кошмаре — позитивная примета. Обзаведетесь крепкой дружной семьей, в которой появятся дети.

Менегетти

Семейной разговор с бывшим сулит болезнь нынешнего. Неоправданные сомнения в верности супруга обещает улыбка, радость экса.

Хассе

Пережить в сюжете горечь прошедшего расставания — знак больших душевных сил. Вы сумеете преодолеть свою тоску, неуверенность. Посмотрите на события под иным углом зрения, правильно расставьте приоритеты. Впереди улучшение всех сфер существования.

Другие источники кратко

Приведем только особые мнения:

  1. Женский сонник уверяет, спящая подсознательно желает возврата прошедшего.
  2. Древнеперсидский говорит о полном отсутствии связи между расставшимися партнерами. Люди отпустили один другого.
  3. Психологический обещает надоедливое преследование. Отставник бережет в сердце злую обиду. Постарается излить ее на сновидицу.
  4. Сонник XXI позитивен. Пророчит скорейшее обогащение. Ругаться — получить деньги; гулять на его свадьбе — выиграть в лотерею.
  5. Гришина прогнозирует проблематичность устройства сердечной сферы. Нужно поблагодарить прошлую любовь, отпустить парня на свободу.
  6. Пифагор (нумерологический). Вы двигаетесь в нужном направлении. Дело, которым заняты, приведет к большому успеху.
  7. Чжу-Гун обещает удачу в финансах, исполнение заветной мечты. А еще знакомства с добропорядочными, верными людьми, обретение друзей.

Расшифровка по ситуациям

Ниже приведены толкования по 101 популярному соннику. Анализ построен на сюжетной линии:

  1. Расставание — смена жизненных приоритетов подтолкнет вас в ином направлении, поближе к благополучию.
  2. Возврат — период, наполненный грустными воспоминаниями. Тоска ютиться в вашем сердце.
  3. Целоваться — к скованности. Оставьте прошлое позади, раскрепоститесь, повернитесь к счастью лицом.
  4. Целует другую — сильно соскучился, погряз в воспоминания.
  5. Секс без удовлетворения — обуздайте характер. Ваши поступки, слова вызывают раздражение окружающих.
  6. Обнимать — грустить.
  7. Бить, ругать — обиды не дают покоя.
  8. Провожать, прощаться с умершим — познакомиться с достоянным парнем. Не потеряйте своего счастья.
  9. Видеть издали — трудности в настоящем. Воспоминания закрывают глаза. Не дают открыться новым чувствам.
  10. Названивал — проявляйте благоразумие. Вы шарахаетесь из одной стороны в другую. Сначала решите, что делать, потом действуйте.
  11. Просил позвонить — неуверенность в своих женских чарах. Видать, развод отрицательно сказался на характере.
  12. Завалил письмами, смс — впереди интересные события. Одна записка — мимолетное увлечение. Множество посланий в Ватсапе — скорое яркое, ошеломляющее приключение.

Внимательно припоминайте содержание писем:

  • угрозы — стресс;
  • жалобы — проблемы;
  • ревнивые фразы — недовольство собой;
  • просьбы вернуться — свобода.

Убийство

Кошмары передают реалии гипертрофированными, преувеличенными картинами. Попытка умертвить экс-парня — показатель выздоровления. Негативные эмоции отягощали ауру длительное время. Кошмаром душа освобождается от этого непосильного груза.

Если попытались зарезать, застрелить, но крови не видели, значит, эмоции полностью погасли. Обиды растворились, злость улеглась, негодование растаяло. Вы готовы к очередным победам, созданию настоящего гармоничного пространства любви.

Если снится регулярно

Серийные сюжеты всегда являются вещими. Подсознание бьет во все колокола. Вы накопили множество долгов, неоконченных дел. Пришло время разобраться, завершить важные, отбросить мелкие.

Внимание: отказ следовать подсказкам ведет к серьезным проблемам в будущем.

Расшифровка по виду мужчины

Образ парня иногда имеет решающее значение для правильного толкования. Варианты:

  1. Пьяный — попал в череду трудностей, нуждается в поддержке.
  2. Побитый, больной — несет финансовые потери.
  3. Грустный — пора позабыть этого человека. Он никогда не вернется.
  4. Плачет — готов поддержать сновидящую в любой ситуации.
  5. Обнаженный — сновидице угрожает опасность. Враг затаился в ближайшем кругу.

Слова умершего следует запоминать. Он подсказывает из другого мира. Если показал какой-то дом, значит, его душа уже воплотилась на земле.

Люди и обстоятельства, связанные с бывшим

Многообразие сюжетов заставляет разбираться детально. Запомнившиеся нюансы обозначают:

  1. Побывать в его отчем доме — никогда более не ступить туда ногой.
  2. Свекровь — совет хранить тайны от посторонних. Рядом есть недоброжелатель, вынюхивающий «жареную» информацию.
  3. Появился с другой — судьба развела вас навсегда.
  4. Женился или привиделась его нынешняя супруга — у вас осталась надежда на воссоединение. Это проекция имеющейся ревности.
Читайте также:  Чтобы разлюбить бывшего мужа

Странная сцена о бывшем в окружении множества любовниц говорит о душевной боли. Расставание ввергло спящую в неуверенность, подточило самооценку. Встряхнитесь, осознайте собственную ценность. Иначе пострадают нынешние партнерские отношения.

Отставник с новой пассией — признак неприятной встречи.

К чему он намеревается вернуться

Пережить развод достаточно сложно психологически. Воспоминания еще долго будоражат душу, тревожат по ночам.

Верные знаки:

  1. Просился обратно — заскучаете. Сердце все еще не остыло, экс немного волнует.
  2. Выходили за него снова — попадете в затруднение. Преодолеть его быстро не получится.
  3. Согласились на секс — тоскуете за временем, когда были полностью защищены.

Подсказка: тревожный симптом. Необходимо корректировать мировоззрение. Душа неспокойна, что мешает ей себя реализовывать, развиваться.

Особенности трактовок для беременной

Будущая мама может практически полностью опираться на предоставленный выше анализ сюжетов. Психоаналитики рекомендуют дополнительно:

  1. Оставить пережитое в прошлом.
  2. Думать о своем настоящем и будущем.
  3. Заботиться о душевном и физическом здоровье.
  4. Простить за причиненную боль.

Направьте все мысли и усилия на созидание гармоничного мира для малыша. Женщина приходит на землю для генерирования счастья. Этим и стоит заниматься.

Подсказки по дням недели

Обычно важными мы считаем «пятничные» сюжеты. Так оно и есть. Однако сны про былых рекомендуется анализировать по следующей схеме:

  1. На понедельник картинки можно не запоминать. В них ноль смысла, никаких прогнозов. Это отражение сердечных переживаний.
  2. На вторник — предвестие события ближайшей недели. Ощущение приятное — быть радости. Грустное — огорчительные деньки.
  3. На среду подсознание демонстрирует проблемные зоны. Задумайтесь об очищении души от накопленного негатива.
  4. На четверг предоставляется план дальнейших действий. Хотите возврата — решайтесь; желаете забвения — отмахнитесь.
  5. На пятницу — вещие. Трактуются положительно.
  6. На субботу — судьбоносные. Высшее я показывает, куда следует сворачивать. Помудрите над пророчеством.
  7. На воскресенье — отражают тайные помыслы. Нет полной готовности принять прошедшее.

Как избавиться от навязчивых сюжетов

Неприятные картинки являются важной частью вашего внутреннего мира. Только самостоятельно сможете исправить ситуацию. Чтобы оставленный в прошлом благоверный не являлся по ночам, выполните простую технику:

  1. Возьмите его фото для лучшей визуализации.
  2. Вообразите, что ваши лбы (там третий глаз) связаны толстым канатом.
  3. Мысленно разорвите эту веревку: руками, пилой, топором. Все зависит от воображения. Хоть атомной бомбой взрывайте.
  4. Проделайте несколько раз.

Внимание: полное очищение символизирует образ машущего вам рукой издали ныне не родного персонажа. Он может появиться во время визуализации или ночью.

Видео с расшифровкой от автора:

Источник

1. Распускать сплетни
2. Объявлять войну
3. Прятаться, закрываться, увольняться 
4. Выбивать клин клином
5. Стараться стать лучше всех 
6. Вести погони, преследования
7. Игнорировать 
Как правильно себя вести

Служебный роман подошел к концу, а работать дальше надо. Или после шумного корпоратива ты оказалась в одной постели с сослуживцем, а на утро поняла, что это всего лишь секс, и отношений не будет. Или же ты оказалась на одной работе с бывшим мужем. Знакомо?

Такие ситуации случаются довольно часто. Самое главное, выйти из них достойно и не совершить ошибок. Расскажем, что делать, если ты работаешь с бывшим на одной работе.

1 Распускать сплетни

Ваши отношения становятся достоянием коллектива. Все вокруг обсуждают, делясь мнениями о том, кто прав, кто виноват. Возникают вопросы, насмешки.

Стоп. Ты не обязана никому ничего отвечать! Есть отличная фраза, которая нейтрализует любое любопытство и исключает продолжение обсуждений: «Миллионы людей в мире сходятся, женятся, разводятся, расходятся — в этом и состоит наша жизнь. Не вижу смысла раздувать из этого события драму или комедию». Поверь, после нее вопросов больше не возникнет.

2 Объявлять войну

Иногда женщины пытаются разделить рабочий коллектив на сподвижников и врагов. Они собирают информацию, выстраивают стратегию. Войны на одной работе с бывшим могут привести к плачевным последствиям. Неправильно распределенное рабочее время и истощение энергетических ресурсов как минимум приведут к завалам. Ты забудешь о сроках сдачи отчетов, начнешь допускать ошибки. В итоге можешь потерять работу. А твои «сподвижники» после этого посмеются тебе в спину.

Остановись. Не ведись на провокации. Некоторым свойственно ворошить чужое грязное белье. Но тебе стоит не участвовать в ненужных конфликтах.

3 Прятаться, закрываться, увольняться 

Порой бывает очень трудно сохранить добрые отношения с бывшим, и единственное решение, которое приходит на ум, — это уволиться. Тут действует убеждение: «С глаз долой — из сердца вон». Так работает защитная реакция организма. Мы боимся трудностей, нас пугают сложности. Но если подумать, потеряв работу, ты обретаешь еще больше проблем, и они могут оказаться куда более затяжными и глобальными. Прежде чем принимать подобное решение, ответь себе на вопросы:

  1. Хочу ли я остаться без средств к существованию? Поиски нового места могут затянуться, а сбережения очень быстро испаряются.
  2. Готова ли я менять привычный ритм жизни? Новая работа может оказаться на другом конце города, и на дорогу будет уходить больше времени. Тебе придется раньше вставать и позже ложиться.
  3. Готова ли я к встрече с новым коллективом? В наше время сработаться и тем более подружиться довольно сложно. Взаимоотношения в коллективе играют огромную роль в твоей повседневной жизни, ведь на работе ты проводишь большую часть времени.
Читайте также:  Что делать если тебя избил бывший муж

Если на большинство вопросов ты ответила «нет», то увольняться нет смысла. Читай дальше и ты узнаешь, какое поведение избавит тебя от дискомфорта.

4 Выбивать клин клином

Еще одна большая ошибка, которую ты можешь совершить, — завести роман с другим сотрудником или с другом своего бывшего. Таким образом женщины хотят продемонстрировать свою востребованность. Но не следует забывать, что в данном случае за тобой наблюдает не только бывший, но и весь коллектив. Новый роман, как правило, обречен на провал. Твоя репутация может быть испорчена навсегда. Тогда ты точно рискуешь стать объектом для насмешек и сплетен.

5 Стараться стать лучше всех 

Как же в такие моменты хочется показать всему миру, а прежде всего своему бывшему, какая ты умница и молодец — посмотри, кого ты потерял. Знакомо? По сути, подсознательно ты хочешь доказать ему, что он хуже тебя. Демонстрация превосходства над бывшим может спровоцировать конфликты в коллективе.

Ты будешь хвататься за все, нагружая себя дополнительной работой, и вполне возможно, подсидишь коллегу, которая в итоге может остаться не у дел. Это даже может стать причиной ее увольнения — по твоей вине.

Соперничество с одним коллегой приводит к соперничеству со всем коллективом — выскочки и всезнайки не в чести.

Пытаясь доказать свое превосходство, ты, конечно же, будешь стараться заслужить признание начальства. Если добиться этого только с помощью своих деловых качеств у тебя не получается, в голову может прийти идея прибегнуть к подхалимству. Подумай хорошенько: оно тебе надо?

В своем стремлении убедить всех, что ты лучше, чем твой бывший, тебе, скорее всего, захочется любыми способами доказать его ничтожность. Но так ты только подорвешь доверие у всего коллектива. Ведь коллеги быстро поймут: раз ты так ведешь себя с бывшим объектом обожания, значит, можешь поступить так с каждым.

6 Вести погони, преследования

Независимо от того, насколько длительным был ваш роман, может наступить момент, когда у тебя родится мысль начать все заново. И тут первое, что приходит на ум, — напомнить о себе. Ты начинаешь караулить бывшего у лифта или на лестнице, в коридоре. В обед стараешься сесть напротив.

Дальше — больше. Ты все чаще смотришь в телефон, следишь за его социальными сетями. И тебе уже не до работы: ты запустила опасный механизм под названием ревность. Вместе вы уже вряд ли когда-нибудь будете, и воскресить былые отношения таким способом не получится, а вот вывести себя из строя — 100%. Происходящее не останется незамеченным для других сотрудников.

Как только в голове промелькнет «А, может, снова все начать», гони эти мысли прочь! Просто представь: ты порвала важный документ. Есть масса вариантов его склеить, но не восстановить. Целым и новым он уже никогда не будет. Так и с отношениями — можно попытаться их возобновить, но красивыми, ровными они уже не будут. И в итоге все же придется их закончить.

7 Игнорировать 

Еще одна большая ошибка многих женщин — полное игнорирование бывшего. Не нужно применять эту тактику и загонять себя в глубокую депрессию. Тебе все равно придется общаться с бывшим на работе. Не забывай, что вы все еще остаетесь коллегами, а не просто знакомыми, у которых когда-то был роман.

Как же общаться с бывшим на работе? Лучше оставаться в рамках делового общения. Поверь, ему так же тяжело, как и тебе.

Общение с бывшим на работе должно быть мирным, особенно на людях, во время обсуждения рабочих вопросов. Так ты закрепишь за собой репутацию благоразумной, сдержанной, мудрой женщины, что в дальнейшем может помочь тебе в продвижении по карьерной лестнице.

Любые отношения — это опыт, и только от тебя зависит, что ты из него извлечешь. Расставание — не самое страшное, что происходит с людьми, от этого мир не перестает существовать.

Что же нужно сделать, если ты попала в неловкую ситуацию на работе

  • Заведи роман вне офиса. Новые отношения помогут забыть бывшего.
  • Отправься в короткое путешествие. Приключения, новые места, впечатления — отличное средство для перезагрузки.
  • Обнови гардероб. Ничто так не поднимает настроение, как новое платье или туфли.
  • Смени прическу. Это заставит тебя привыкать к новому образу и возвращаться к прошлому не захочется.
  • Запишись на курсы: изучение языка, рисование, лепка, йога. Все, что тебе интересно и что давно хотела освоить, но все не решалась. Саморазвитие  и увлеченность каким-то делом помогают справиться с депрессией.

Эксперт

Парапсихолог, ведущий эксперт по парапсихологии и психологии, @psiholog_malysheva

Источник