Злой на бывшую жену

ВОПРОС:

Вместе были 10 лет. Есть прекрасная дочка. 4 годика. Рожали чуть ли не вместе. Очень ее любим. Оба очень хотим нормально общаться и дружить. Решение о разрыве озвучила она. В июле 2019 года. В мае все ещё было прекрасно. Скорость событий была фантастически высокой. Буквально недели.

Примерная хронология такая: я обидел (начало июня)/жена в обиде и состоянии “не люблю” знакомится с человеком (середина июня)/решение ставить точку и уход к развитию новых отношений (вторая половина июля). Сейчас все у них хорошо.
Как понимаете, проблема во мне. Путем долгих самокопаний все таки вывел для себя ответ, что дочку без жены не вижу. Т.е. я до сих верю в нашу семью. Не в брак, для меня брак это как то больше про двух людей, я больше про семью.

РАЗБОР СИТУАЦИИ:

«Оба очень хотим нормально общаться и дружить»

Здесь я бы предложила прояснить, что это значит для каждого из вас и с какой целью конкретно это делать после развода? Дружба – это понятие очень абстрактное. Так же важно прояснить, что значит «нормально общаться?». Было ли “нормальным” общение до развода, по Вашему мнению? А по мнению бывшей супруги?. Хотите оставить общение таким же “нормальным?” или изменить? Если изменить, то что конкретно? Знаете ли как это сделать на практике?

«Решение о разрыве озвучила она. В июле 2019 года. В мае все ещё было прекрасно. Скорость событий была фантастически высокой. Буквально недели» –

Обычно, когда развод случается так быстро, это значит, что отношения уже давно партнеру не нравились. Мы все таки говорим не о людях, которые встречаются две недели, а о семье с ребенком. То есть сам развод происходил уже давно и Вы похоже игнорировали наличие серьезных проблем. Думаю, автор данного текста лукавит, что в мае, то есть за два месяца до развода всё было прекрасно. Так же рассказ выглядит так, будто бы проблемы супругами вообще никак не обсуждались и не было попыток их решить.

“Путем долгих самокопаний все таки вывел для себя ответ, что дочку без жены не вижу. Т.е. я до сих верю в нашу семью.”

– думаю, здесь важно обратиться к психологу, который Вам поможет «прожить» развод и принять волю другой стороны. Потому, что на данный момент, Вы семью видите с бывшей женой, а она нет. У бывшей жены нет потребности сохранить с Вами семью. Качает из стороны в сторону так же по этой причине, Вы не можете сейчас справиться с принятием реальности.

«Цели:

 – перестать обижаться на быстрый разрыв и ее нежелание разбираться в проблеме»

Ваша бывшая супруга похоже во всем разобралась и проблему в разводе не видит. Для того, чтобы перестать обижаться, можно начать злиться. То сеть разрешить себе чувствовать злость на бывшую жену. Это не значит, что злость должна проявляться в каких-то деструктивных разрушительных действиях. Ее нужно признать и дать ей право на жизнь. Злость –это обратная сторона обиды.

Вообще, если говорить о злости, то  – это нормальная реакция на переживание боли от разрыва отношений. То что с Вами сейчас происходит – это нормально. Если не понимаете, что делать с чувствам, лучше пойдите к психологу, Вам предложат техники для их безопасного проживания.

«понять, что она теперь отдельный человек и просто родитель #2 или #1» –

Здесь подумайте над тем, что с Вами будет происходить, если Вы поймете, что это так? Что это для Вас значит? Как это будет характеризовать Вас как человека? Что мешает это понять сейчас? Какие действия будете совершать из этого понимания?

«при этом все равно продолжать общаться. Потому как дочка в восторге, когда все вместе, да и мы с женой все ещё на одной волне и нам интересно друг с другом» –

Обычно, когда людям друг с другом интересно и одни действительно на одной волне, до развода дело не доходит. Развод говорит о том, что в браке было много проблем и разногласий, с которыми вы не смогли справиться. Касательно ребенка – маленькие дети всегда в восторге, когда их родители вместе.
Другой вопрос – на сколько ребенку полезно находиться в семье, где есть такие непреодолимые разногласия, которые привели к разводу. Сохранение семьи «ради ребенка» и «любой ценой» для детей точно не является чем-то полезным, детям полезно видеть родителей, которые могут друг с другом адекватно общаться, путь и после развода. В данной конкретной ситуации я бы предложила поставить цели: выстроить нормальные родительские отношения с бывшей женой.

«Что у меня на данном этапе»:
«понимаю и принимаю что любит другого».

Похоже, что не очень понимаете и принимаете, так как надеетесь сохранить семью. То есть чувства и потребности бывшей жены Вы учитывать не готовы)

«отрицание вообще такой истории в моей жизни»

Вы сейчас проживаете горе, отрицание – это один из этапов, сочувствую Вам, но от того, что Вы отрицаете очевидную реальность, реальность не изменится

«ревность своего ребенка к незнакомцу (хотя уверяют, что никто на место папы и не претендует)»

Вас можно понять, но в Ваших силах выстроить хорошие отношения с дочерью и оставаться для нее отцом

«некие психологические попытки защиты своей мужской чести»

Это очень абстрактное понятие, не ясно что конкретно и от чего (кого) Вы защищаете.

«Потому как меня постоянно бросает? То нормально: “как там у тебя с рыжим дела? Не обижает?”
То наоборот: “эта мразь забрала мою жизнь и теперь дарит подарки моей доченьке”.

Вас бросает из стороны в сторону, потому что Вы не можете принять то, что бывшая жена с Вами развелась, что семьи больше не существует. Это принять сложно. В такой ситуации, конечно, лучше обратиться за поддержкой и проработать это происшествие с психологом. Кроме того, злость на нового партнера как будто бы служит попыткой отдать ответственность за развод новому партнеру.

Будто бы не «Мы с бывшей супругой не решили наших совместных проблем и поэтому, развелись», а «пришел новый мужчина в нашу хорошую счастливую семью и отобрал ее у меня». То есть важно признать свою ответственность в том, что-то отношения разрушились и не отдавать ответственность новому мужчине, который «мимо проходил». 

Кроме того, на данный момент, если для Вас важно оставаться отцом для ребенка, важно выстроить родительские отношения со своей бывшей супругой. То есть решить вопрос, как конкретно, в сложившейся ситуации Вы будете воспитывать своего ребенка:

– определиться с тем, сколько нужно денег ребенку в месяц и сколько денег Вы будете давать бывшей супруге на содержание ребенка.

– определить график встреч с ребенком;  (На чьей территории будете встречаться? Как часто?)

– определить основные задачи в развитии и воспитании ребенка (возможно при помощи специалиста) и договориться, как именно Вы будете их реализовывать.

Друзья, выстраивали ли отношения с бывшими супругами по поводу воспитания детей? Как договаривались? В чем были сложности?