Звонить или нет бывшему мужу

Расставание…

Столько боли и противоречивых эмоций в этом слове. Ненависть, любовь, злость, радость и тоска. Коктейль чувств, что сводит порою с ума. Люди сами себя не понимают в этот период. От куда берутся такие противоречивые эмоции. И если отношения формально прекратились, почему возникает тоска, грусть и желание все вернуть, ну или хотя бы позвонить тому, кого уже рядом нет.

Ответ прост, и не понятен одновременно. Многие решения проблем и их суть лежат обычно на поверхности, просто мы их не замечаем.

Мы все это чувствуем потому, что мы люди. А человеку свойственно испытывать чувства и эмоции, и даже если они противоречивые, проявлять слабость, привязанность, и свои желания, которые могут не совпадать с желаниями окружающих.

Мы можем испытывать полярные чувства к одному человеку. Мы можем ненавидеть за боль, что испытали рядом с этим человеком, но и в то же время любить за светлые и дорогие сердцу моменты.

И понятное дело, что после расставания человек порою находится в растерянности и перестает понимать себя (и здесь не важно кто инициатор развода).

И со мною все было ровно то же самое 6 лет назад. Если мягко говорить, то я была в шоке от происходящего со мною. Разумом понимаю, что не место этому человеку в моей жизни, а скучаю, ищу повода на него выйти, написать, встретить «случайно». И тут же себе проговариваю. Стоп! Это сверх безумства! Ты помнишь из-за чего закончились эти отношения? Ты хочешь повторения? И сама себя останавливаешь. Но внутренняя борьба то стихает, то опять возникает в зависимости от того, что происходит в твоей жизни. Да, это не бесконечно. И все это имеет конец. Но что делать именно в этот период понятно мало.

Давайте разбираться, что с этим делать, и как помощь себе не вляпаться в прошлое, которое разрушает.

Сразу оговорюсь, что ситуации бывают разные. И возвращаться к бывшим или нет человек всегда принимает решение сам. И в этом вопросе необходимо разбираться, если чувствуете внутреннюю борьбу и четко понимать кого точно не хотите видеть рядом с собой, и на сколько человек сможет не перейти опять грань. Я за то чтобы был баланс сердца и разума и достойного отношения в первую очередь к себе.

И несколько моментов, которые в свое время помогли мне справиться с неожиданным и неприятным для меня расставанием.

Первое, и очень важное, что помогает охладить голову – признание того, что происходит с Вами нормальным!

И так может быть! Да, я сейчас и люблю, и ненавижу, не хочу видеть и хочу вернуть. Когда признаешь, что нормально испытывать такие чувства, разрешаешь себе их прожить, не выставляя блоков и не устраивая войну с самим собой. Это очень важно. Так как все проглоченные и не прожитые эмоции остаются в нас и со временем могут привести к серьезным проблемам в виде болезней.

Второе, это осознать для себя, что именно я ненавижу, а почему скучаю. И часто так получается, что я ненавижу поступки, которые человек совершал, и то, что я чувствовала, большую часть отношений. А скучаю по тому, что было в начале отношений, либо редкие эпизоды в процессе отношений. Понимать очень важно откуда какие эмоции берутся. А понимать очень важно для того, чтобы помочь себе взвесить все за и против, а иногда удается осознать, что я скучаю основано только на нашей фантазии, что мы придумали себе о человеке, и он по сути таким никогда не был. Через осознание становится легче воспринимать и понимать те эмоции, что испытываем. В моей практике есть случаи, когда жена не могла развестись с человеком после 7 лет брака с унижениями, оскорблениями и применением физической силы потому, что она надеялась, что он станет таким же, как и в период ухаживания за ним. То есть жить 7 лет с надеждой, что он станет таким как был в первые месяцы знакомства. Мои дорогие, в таких случаях лучше обратиться к психологу.

Третье, признать право человека желать и поступать так как хочется ему, а не Вам. Он имеет право распоряжаться своей жизнью так, как ему хочется (Этот пункт помог мне меньше злиться на человека). Смотрите, хотелось бы Вам быть с кем-то против своей воли, пусть хоть в золотой клетке? Скорее всего нет, вот и признайте право человека поступать так как ему хочется. Это сложно, скажу честно, но возможно. И мне эти мысли очень помогали в приступах злости.

Четвертое, придумать себе правило, по которому Вы можете написать бывшим, но не под влиянием эмоций в эту же секунду. Например, это может быть правило трех дней: я скучаю и так хочу услышать голос хотя бы. Хорошо, я наберу его, если мне захочется через три дня. И очень важный момент в этом правиле. Три дня не сидеть в ожидании времени для звонка, а максимально насытить свою жизнь событиями: встреча с друзьями, прогулки, новые впечатления и т.д. Зачастую желание позвонить бывшим может быть просто от того, что скучно и необходимы впечатления и эмоции. И таким образом мы помогаем себе закрыть истинную потребность, стоящую за желанием позвонить бывшим.

Хорошо бы иметь список контактов, которым Вы можете позвонить и поговорить. Таким образом можно сменить фокус своего внимания и не застревать в тоске. Многие в отношениях ограничивают количество своих контактов и друзей, вот как раз здесь и возникает возможность находить новые знакомства и новых людей.

Пятое, мысли о будущем могут порождать тревогу, что отношений больше не будет, я не смогу полюбить. А от этого легче не становится. И именно поэтому лучше сосредоточиться на моменте здесь и сейчас. Что я могу сделать сейчас, что я хочу прям в эту минуту. И наполнить свою жизнь событиями сегодня.

Шестое, помнить, что со временем такие мысли будут приходить все реже и реже.

И если не справляетесь со своими переживаниями, то обратитесь к психологу. С ним Вам удаться разобрать истинные причины и пройти период расставания наименее болезненно.

Берегите себя и свои чувства.

Источник

С годами ты увидишь сама, что многие гадости в личной жизни женщины происходят из-за того, что мы не можем вовремя затормозить и сдать немного назад. Вернуться в то состояние, в котором мы были до отношений с человеком.

Он когда-то завел тебя и разогрел, как автомобиль. Но ты после поездки с ветерком не можешь просто выключиться и замереть на месте, в отличие от машины. А продолжаешь бухтеть, трястись и газовать, не замечая, что водитель-то давно вышел. А некоторые хорошенькие тачки ездят за водителем с предложением еще покататься.

Чем моложе пара бывших влюбленных, тем больше у них вопросов — звонить или не звонить друг другу. У взрослых людей такой проблемы нет. Именно взрослением и эмоциональной зрелостью объясняется то, что многие бывшие с годами становятся если и не друзьями, то добрыми знакомыми. И таких гораздо больше, чем ты можешь себе представить.

Секрет этого в том, что в какой-то момент оба поняли, что те, прошлые, отношения закончились насовсем, и после некоторого перерыва начали новые, другие отношения, с нуля. Можно сказать, что люди заново познакомились. То есть мысленно разделили отношения на два этапа и первый благополучно забыли. Забыли оба — это очень важно.

Не звони сразу после разрыва!
Фото: RondellMelling, pixabay.com

Итак, когда бывшим звонить не стоит? Сразу же. Тебе, как и любому человеку после разрыва, даже по собственной инициативе, нужно время, чтобы вернуться в исходное состояние. В то самое состояние, когда ты еще не знала этого человека. Время требуется немалое, исчисляемое минимум одним годом спокойной жизни без него. Слово «спокойной» тут ключевое. Время отвыкания, сомнений, саморефлексии и прочего эмоционального мусора — не в счет.

Смотри сама: если уже ничего не чувствуешь, в груди не перехватывает дыхание, когда видишь его имя в контактах, когда давно перестала следить за ним в соцсетях, а случайные новости о нем не вызывают у тебя ни радости, ни грусти, то можешь позвонить.

По опыту, человек, полностью обесточенный (а что такое «обесточиться», я подробно говорила в статье «Липкая любовь, или Как не стать женщиной-ждуном?») по отношению к бывшему партнеру в течение года, вполне готов к небольшой конкретной беседе.

Пока внутри болит, ничего хорошего из разговора не выйдет
Фото: nastya_gepp, pixabay.com

Но только не к беседе об отношениях, поздравлениям с чем-либо, любопытству, неожиданной заботе о его мамочке или звонку на тему «как пройти в библиотеку?». А к беседе, когда тебе нужно (очень нужно) что-то конкретное, и только он мог бы тебе в этом помочь.

Ну, например, только он может напрямую позвонить Президенту, и у тебя такой вопрос, который может решить только Президент лично. Не надо звонить бывшим по другим поводам. Это сразу вычисляется и будет выглядеть как «пожалуйста, вспомни меня, что я есть». Если бывший так озадачится вопросом, жива ли ты, он позвонит сам. Если он тебя об этом не спрашивает, то не надо его радовать первой.

К слову, если ты обесточена по отношению к бывшему, других бесед, кроме конкретных, тебе и не потребуется. Мы же не беспокоим простых знакомых без дела. Для бесед по душам звоним только близким.

Если человек на том конце провода встретил твой звонок с энтузиазмом, то считай, что он тоже готов стать твоим новым знакомым. Не возлюбленным! А новым добрым знакомым.

Если же чувствуешь на том конце напряжение, отвлеченность или же тебя просто сбросили (не взяли трубку) и не перезвонили — не звони ему больше. Он прекрасно всё видел. Он тебя однозначно распознал. Многие девчонки думают: «Может, он не понял, что это я? Много же времени прошло. Вдруг он удалил мой номер и подумал, что это спам?» Да всё он понял, поэтому и не ответил.

Звонить можно только в том случае, если действительно только он может помочь
Фото: Depositphotos

Поэтому если тебе очень хочется что-то повыяснять, «серьезно поговорить» с бывшим, «просто услышать его голос» — не подходи к телефону. Если ты морально готова, но он не реагирует с энтузиазмом либо вообще никак не реагирует — оставь его в покое насовсем. Это уже его, личные тараканы, не надо их ворошить. И анализировать, разбираться что да почему, тут нечего — он просто не хочет иметь с тобой никаких дел и разговоров. А у мужчины есть только два состояния: хочет или не хочет. И ты тут ни при чем.

Но если ты договоришься с собой и начнешь атаку на крепость, куда тебя не собираются впускать через центральные ворота, то потом тебе будет очень и очень плохо. Поверь, мужчины умеют обороняться и делают это, не церемонясь.

Всегда есть тот, кто держит ворота открытыми для тебя. Туда и ломиться не надо, а можно просто красиво войти и, если захочешь, остаться.

Источник

че то не пойму..а по какому поводу вы хотите позвонить? Вернуть его? И вообще..10 лет..у него может семья уже, нах влезать?

Наталия

Стоит ли звонить бывшему? Мы не виделись около 10 лет, растилась по моей инициативе.И подскажите пожалуйста какой повод придумать что бы позвонить?

Гость

[1909569999] – 07 ноября 2009, 11:59

НЕТ

ЛиЛу

[4071920679] – 07 ноября 2009, 12:03

автор, а если ВАМ позвонит другой Ваш бывший, ставший бывшим из-за этого бывшего?) через 10 лет и 5 месяцев после расставания?) как Вы? кинетесь к нему на шею, пуская пузыри от радости?) включите здравый смылс)

Мила

[2109732017] – 07 ноября 2009, 12:06

Мик

[1307055427] – 07 ноября 2009, 12:19

Стервочек

[3304680679] – 07 ноября 2009, 12:20

не, не надо звонить, ни к чему это. вы уже разные люди..

10.

Фейка

[456560390] – 07 ноября 2009, 12:38

Предлог для звонка – попросите у нео денег. Много.

11.

Фейка

[456560390] – 07 ноября 2009, 12:39

у нео=у него. У Нео, впрочем, тоже можно попросить)))

12.

текила бум

[4022464083] – 07 ноября 2009, 12:51

13.

Ваше имя1

[3059981428] – 07 ноября 2009, 13:04

Любите чтоли все еще? Или решили что все-таки любите? Поздновато как-то вы опомнились

14.

И я

[1419540754] – 07 ноября 2009, 13:10

15.

Гад

[3898856713] – 07 ноября 2009, 13:16

а цель звонка какая?

Если очень хочется, то позвоните. Повод: о, нашла старую записную книжку, а там твой номер, вот вспомнилось, захотелось узнать как ты. Только будьте готовы к “разочарованию”.

18.

Гость

[1544739053] – 07 ноября 2009, 19:11

по-моему ваш ответ содержится в вашем вопросе- стоит ли звонить и какой повод придумать, т.е. вы уже всё решили, зачем спрашивать?

19.

катя

[1730096388] – 07 ноября 2009, 20:43

мой бывший нашёл меня спустя 8 лет,( расстались по моей инициативе),сейчас снова женаты.

20.

Bumt

[4110906744] – 07 ноября 2009, 22:25

Иногда, они возвращаются.

21.

Ваше имя1

[3059981428] – 09 ноября 2009, 11:27

19, удивительно! редко так бывает

22.

Наталья

[2497879237] – 10 ноября 2009, 01:28

Прекрасно вас понимаю… У меня похожая ситуация, я организовала встречу одноклассников)) И ни о чем не жалею!!! Люди меняются…

Эксперты Woman.ru

Треско Елена Сергеевна
Врач-терапевт
17 ответов
Сысоева Вероника Петровна
Врач-психиатр, нарколог,…
14 ответов
Семакина Анна Сергеевна
Врач-офтальмолог,…
1 ответ
Опрышко Богдан Сергеевич
Специалист по неврологии,…
34 ответа
Юлия Кузнецова
Предприниматель, психолог
2 ответа
Глубоков Филипп
Врач физиотерапевт, врач ЛФК,…
14 ответов
Зубкова Анна Андреевна
Психолог, Гештальт-терапевт
46 ответов
Трифонова Мария
Психолог
16 ответов
Стражкова Анжелика
Психолог, Психосоматолог…
18 ответов
Милана Соколова
Тренер, коуч, сексолог,…
12 ответов

23.

[1255230814] – 16 февраля 2010, 13:34

Я позвонила, спустя 11 :)) Правда совершенно спонтанно – собрались с девочками, выпили и понеслось.. Итог – развод с мужем, после 9,5 лет брака, летом выхожу замуж за бывшего :))))

24.

Ольга

[2171955200] – 12 февраля 2011, 17:04

Вопрос таки интересный! Бывают порывы неспорю, но посчитайте до 10 и все проходит. Прошлого не вернешь, а Вам хочеться именно этого! И наверняка у Вас не все шладко в личной жизни.

25.

оля

[1639918062] – 03 мая 2011, 19:19

А мы со своим парнем расстались год назад по моей инициативе,потом мерились,затем он написал через месяц,что любит другую и что у него растет сын и чтобы я к нему больше не лезла со своими воспоминаниями! сейчас обида во мне улеглась и думаю ему позвонить,но никак не решусь! посоветуйте что-нибудь. большое спасибо!

26.

лена

[3114071444] – 11 февраля 2012, 17:43

почему бы и не позвонить? только никаких надежд на этот звонок не полагать))

27.

Татьяна

[3080640004] – 26 июня 2012, 15:47

Источник

Кто должен звонить первым – мужчина или женщина?.. Этот вопрос будоражит умы миллионов наших сестер, которые боятся упустить своего принца на белом мерседесе. Сердце говорит: “Звони!”, голова: “Постой!”, а мама: “Будешь так сидеть, тебя замуж никто и не возьмет!”.

ЗВОНИТЬ ЛИ ПЕРВОЙ МУЖЧИНЕ

В этом вопросе есть два противоборствующих лагеря: первый считает, что женщина не должна звонить мужчине первой ибо это смерти подобно; вторые не видят ничего плохого в том, чтобы взять быка за рога. И сказать со стопроцентной уверенностью, что кто-то из них прав, а кто-то – нет, в этой ситуации нельзя. Как с одной стороны, так и с другой прилетит вагон и тележка самых разных аргументов от “Если бы я тогда не позвонила, он бы так и не узнал, что он мне нравится и побоялся бы проявить инициативу” до “После сотни моих звонков он подумал, что я ему навязываюсь, и исчез”.

Многое зависит от характера мужчины, его предпочтений, какими он видит отношения с женщиной. Если это мужчина-завоеватель, то звонить первой нельзя, ведь он быстро утратит интерес к женщине, которую ему не надо завоевывать. Если это маменькин сынок, то звонить первой не только можно, но и нужно, а то ваши отношения умрут на старте. Не надо забывать и о своем душевном комфорте, ведь если ты тургеневская барышня, ждешь мужчину-завоевателя, то названивая ему, будешь чувствовать себя не в своей тарелке. Ну а некрасовской барышне и телефон в руки.

ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЕ НЕЛЬЗЯ ЗВОНИТЬ ПЕРВОЙ

Недаром ведь говорят, что в любви и на войне все средства хороши. Когда отношения только начинают развиваться, мужчина и женщина больше похожи на противников в бою, чем на две половинки одного сердца. Развитие романа зависит от многих факторов, включая и поведение партнера, то, как он себя ценит и преподносит. Если мужчина не звонит первым, а звонишь ты, то сложится впечатление твоей доступности, одиночества, отчаяния. Ты никому не нужна, в твоей жизни ничего не происходит, тебе нечем занять себя, кроме как писать первой мужчине, который сам тебе не пишет.

К тому же, надо помнить, что как только ты покажешь свою заинтересованность мужчине, он тут же поймет, что может тобой вертеть, как ему хочется. Нет, мы не говорим, что все мужчины прирожденные манипуляторы и не хотят нормальных отношений, семью и детей, но ты сама толкнешь поклонника на такое поведение. А вот если не звонить и не писать мужчине первой, у него, наоборот, сложится впечатление, что тебя нужно завоевывать: водить на свидания, говорить комплименты, дарить цветы. Недаром говорят: “Чем труднее битва, тем слаще победа”.

Кто должен звонить первым – мужчина или женщина?.. Этот вопрос будоражит
умы миллионов наших сестер, которые боятся упустить своего принца
на белом мерседесе.

КОГДА СТОИТ ПЕРВОЙ ЗВОНИТЬ МУЖЧИНЕ

Есть ситуации, в которых можно звонить парню первой. К примеру, если ты взяла номер телефона мужчины, а свой по каким-то причинам оставить не захотела или он не попросил. В этой ситуации можно звонить мужчине первой и сохранить при этом лицо. Или ты сказала мужчине, что сама напишешь ему или позвонишь, когда у тебя найдется для него свободное время. Но помни, что это дает тебе право на первый звонок, а не на последующие пятьдесят.

Но если у тебя другая ситуация:

1. Придумай убедительный предлог. Конечно, история про два билета в театр, которые якобы у тебя есть, а пойти совершенно не с кем, звучит избито. Но если это будет не театр, а футбол или что-то подобное, мужчина вряд ли откажется.

2. Придумай какую-то проблему, решить которую может только он — пока еще не твой, но уже Супермен. Обставь дело так, что только он, а не остальные почти 8 млрд людей на планете Земля, сможет тебя выручить. Но если он тебе отказал и оставил один на один с текущим краном и гаечным ключом, забудь его — он точно не тот, кто нужен тебе в спутники жизни.

ПОЧЕМУ МУЖЧИНА НЕ ЗВОНИТ И НЕ ПИШЕТ

Причин много, но те, которые ты выдумала: его забрали инопланетяне, его переехал мусоровоз, он упал, ударился головой и забыл твой номер — это вряд ли. Таких случаев один на миллиард, и все они происходят не в реальной жизни, а в турецких сериалах и дамских романах. Ну а мы с тобой не там, так что предлагаем поразмыслить на трезвую голову.

Вот тебе небольшой список причин, почему твой принц на белом мерседесе не звонит и не пишет.

— Мужчина коллекционирует трофеи, и ты — очередной. Если же ты трофеем стать не успела, то вела себя так, что он понял, что ему там ничего не светит, и нечего тратить на тебя силы.

— Мужчина любит яркие впечатления, отдыхает и наслаждается жизнью, не собираясь завязывать серьезные отношения. Он или “поматросит”, или спасует перед неприступной крепостью.

— Ты по каким-то причинам не понравились мужчине, но он, как бы так сказать, воспитанный что ли, и не может тебе в лоб все это сказать, вот и не звонит тебе и не пишет.

— У него есть жена или он состоит в отношениях, и ему не до тебя (жди звонка сразу, как его любимая намылится в командировку или к маме на дачу окучивать грядки).

— Потерял номер, разбил телефон. Такое бывает, но, повторимся, один на миллиард.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МУЖЧИНА НЕ ЗВОНИТ ПОСЛЕ ССОРЫ

Если мужчина обидел тебя, звонить первой парню и писать точно не стоит. Сделаешь так один раз и все — он будет безнаказанно творить свои дела, зная, что ему все сойдет с рук. Если мужчина испытывает к тебе хоть какие-то чувства или он хоть чуточку воспитанный, то непременно позвонит, хотя бы для того, чтобы извиниться. Ну а если нет, то и фиг с ним — невелика потеря такого засранца. А вот если ты звонишь первая после ссоры, то это билет в один конец.

Сердце говорит: “Звони!”, голова: “Постой!”, а мама: “Будешь так сидеть, тебя
замуж никто и не возьмет!”.

9 ПРАВИЛ, ЕСЛИ РЕШИЛА ЗВОНИТЬ ПЕРВОЙ

1. По этикету, ты можешь поблагодарить мужчину за свидание или первую ночь. Этим самым ты продемонстрируешь свой такт и напомнишь о себе. Идеально, если ты лаконично напишешь слова благодарности в мессенджере.

2. В ином случае, до последнего откладывай звонок. Занимайся чем угодно, но только не названивай мужчине, и уж тем более всегда первой.

3. Если сил держаться нет, порепетируй звонок. Запиши на листок все, что хочешь сказать мужчине, и произнеси “речь”.

4. Не звони мужчине первой, если ты в плохом настроении, а то твой непринужденный смол-ток выльется в скандал.

5. Придумай хоть какой-то предлог для звонка, а не твое душевное: “Почему ты мне не звонишь? Я так скучаю…”.

6. Не затягивай разговор, болтая с мужчиной часами. Прерви его дружеским: “Извини, я сейчас немного занята. Была рада услышать тебя. Давай поговорим в другой раз”.

7. Если ты позвонила первой мужчине, жди ответный звонок. Если его нет, смирись уже, что этот принц не для тебя.

8. Если ты позвонила первой парню, будь готова к отказу. Не надо демонстрировать ему свой гнев или огорчение.

9. Если ты написала первой мужчине и пригласила его куда-то или что-то попросила, а он отказал, не проси второй раз.

Подписывайтесь на наш канал — дальше будет много интересного!

Источник